Я собой довольна! :)))

ВашаНаташа

Привет! я с ответным визитом! ты молодец! Фоток не увидела 10кг дюбилей)) По поводу алкоголя..некоторые девочки употребляют и это никак не отражается на их весе, но таких меньшинство! Если повезёт ты из их числа будешь! я после нарушения делаю 2 дня ЧБ, иногда приходится потоптаться на месте, если нарушаю, то только чем-нибудь вкусным шоколадка или суши, алкоголь не люблю. Кстати, Дюкан разрешает 100гр сухого вина, если ДОПы не использовала. но могу обмануть, про вину не запоминала, лучше к первоисточнику обратиться

Nатали

ВашаНаташа писал(а):

Дюкан разрешает 100гр сухого вина, если ДОПы не использовала. но могу обмануть, про вину не запоминала, лучше к первоисточнику обратиться

Это где вы такую информацию почерпнули, тезка, позвольте Вас спросить?

MoNe · На ДД с 04.02.2015

Nатали писал(а):

MoNe писал(а):

мне пишут-вы попытадись закачать файл недопустимого формата.. Обычное фото с телефона :dntknw:

Ну с телефона фото как раз большие... Тут 2 варианта: сбросить на комп и уменьшить размер или через Радикал загрузить.
Попробую уменьшить сегодня :)

MoNe писал(а):

Как у вас с алкоголем дела? Пробовали ли пить во время ДД? Просто у меня предстоит день, когда полюбому рюмки 2-3 коньяка выпью.. А как потом себя вести? Добавить еще один ЧБ день?

Алкоголь очень нежелателен, :acute:

потом вес может "встать". Но если уж нет возможности избежать возлияния, то действуем по советам статьи "Если произошел срыв". :ok:

Да я алкоголь исключила полностью и это не проблема, но тут будет тот случай, когда надо. Проблемой это оказалось для моих друзей, меня не поняли совсем :smile3:

Стали реже заглядывать, ибо я не пью и привезенные ими пиццы-тортики не ем :) Посещает мысль, что со мной на трезвую голову общаться нельзя :girl_haha:

MoNe · На ДД с 04.02.2015

ВашаНаташа писал(а):

Привет! я с ответным визитом! ты молодец! Фоток не увидела 10кг дюбилей)) По поводу алкоголя..некоторые девочки употребляют и это никак не отражается на их весе, но таких меньшинство! Если повезёт ты из их числа будешь! я после нарушения делаю 2 дня ЧБ, иногда приходится потоптаться на месте, если нарушаю, то только чем-нибудь вкусным шоколадка или суши, алкоголь не люблю. Кстати, Дюкан разрешает 100гр сухого вина, если ДОПы не использовала. но могу обмануть, про вину не запоминала, лучше к первоисточнику обратиться

Не-не, я употреблять не собираюсь и уж тем более проверять на себе "везучесть" :no:

Это будет разовый случай и вино там никак.. А в общем меня отсутствие алкоголя никак не напрягает, как ни странно :) Один раз только муж при мне бутылочку пива открыл, и от запаха аж слюнки потекли, хотя пиво мне вообще фу :smile3:

А тут прям как беременной захотелось :derisive:

Но я стоически проигнорировала это желание и ушла есть лосось :curtsey:

miledi77

MoNe писал(а):

Nатали писал(а):

MoNe писал(а):

мне пишут-вы попытадись закачать файл недопустимого формата.. Обычное фото с телефона :dntknw:

Ну с телефона фото как раз большие... Тут 2 варианта: сбросить на комп и уменьшить размер или через Радикал загрузить.
Попробую уменьшить сегодня :)

MoNe писал(а):

Как у вас с алкоголем дела? Пробовали ли пить во время ДД? Просто у меня предстоит день, когда полюбому рюмки 2-3 коньяка выпью.. А как потом себя вести? Добавить еще один ЧБ день?

Алкоголь очень нежелателен, :acute:

потом вес может "встать". Но если уж нет возможности избежать возлияния, то действуем по советам статьи "Если произошел срыв". :ok:

Да я алкоголь исключила полностью и это не проблема, но тут будет тот случай, когда надо. Проблемой это оказалось для моих друзей, меня не поняли совсем :smile3:

Стали реже заглядывать, ибо я не пью и привезенные ими пиццы-тортики не ем :) Посещает мысль, что со мной на трезвую голову общаться нельзя :girl_haha:

мои сказали так у нас два предположения 1- матушка ты в залете, 2- а не стукачок ли ты? :fool:

MoNe · На ДД с 04.02.2015

miledi77 писал(а):

MoNe писал(а):

Nатали писал(а):

MoNe писал(а):

мне пишут-вы попытадись закачать файл недопустимого формата.. Обычное фото с телефона :dntknw:

Ну с телефона фото как раз большие... Тут 2 варианта: сбросить на комп и уменьшить размер или через Радикал загрузить.
Попробую уменьшить сегодня :)

MoNe писал(а):

Как у вас с алкоголем дела? Пробовали ли пить во время ДД? Просто у меня предстоит день, когда полюбому рюмки 2-3 коньяка выпью.. А как потом себя вести? Добавить еще один ЧБ день?

Алкоголь очень нежелателен, :acute:

потом вес может "встать". Но если уж нет возможности избежать возлияния, то действуем по советам статьи "Если произошел срыв". :ok:

Да я алкоголь исключила полностью и это не проблема, но тут будет тот случай, когда надо. Проблемой это оказалось для моих друзей, меня не поняли совсем :smile3:

Стали реже заглядывать, ибо я не пью и привезенные ими пиццы-тортики не ем :) Посещает мысль, что со мной на трезвую голову общаться нельзя :girl_haha:

мои сказали так у нас два предположения 1- матушка ты в залете, 2- а не стукачок ли ты? :fool:

Да, это дело редко встречает понимание :smile3:

ВашаНаташа

Nатали писал(а):

ВашаНаташа писал(а):

Дюкан разрешает 100гр сухого вина, если ДОПы не использовала. но могу обмануть, про вину не запоминала, лучше к первоисточнику обратиться

Это где вы такую информацию почерпнули, тезка, позвольте Вас спросить?

пардон,ошиблась! 3 ст.л сухого вина для приготовления! откуда я 100гр взяла :pardon:

Вот так и спивается народ!

MoNe · На ДД с 04.02.2015

ВашаНаташа писал(а):

Nатали писал(а):

ВашаНаташа писал(а):

Дюкан разрешает 100гр сухого вина, если ДОПы не использовала. но могу обмануть, про вину не запоминала, лучше к первоисточнику обратиться

Это где вы такую информацию почерпнули, тезка, позвольте Вас спросить?

пардон,ошиблась! 3 ст.л сухого вина для приготовления! откуда я 100гр взяла :pardon:

Вот так и спивается народ!

Так это из-за тебяя народ спивается ?!?! :laugh3:

MoNe · На ДД с 04.02.2015

Значицца так, подводим итог. С утра омлет с позавчерашними завалявшимися двумя котлетками, кофе с молоком. Перекус- крабовые палки с ммм.. мягким творожком, наверное так он по-русски называется. Обед- обжаренные кусочки куриного филе, маринованные в йогурте с зеленью. Перекус- стакан кефира. Ужин- дю-лепешка с копченым лососем и чай. Вроде все :smile3:

MoNe · На ДД с 04.02.2015

Так, вроде вышло. Буду смотреть на свои телеса, краснеть и худеть, худеть.. :derisive:

Я собой довольна! :)))

Кто сейчас на форуме