Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
09 фев 2016, 07:34
Дни проходят весело и позитивно. Это у ребятенка младшего какрантин в школе - вот и гуляем по полной программе) Боимся, что зима закончится, а мы не накатаемся на всем, чем можно) Вчера ездили в Крылатское кататься на тюбингах, муж на лыжах горных. Насмеялись, навалялись, и записались на сегодня там же в аэротрубу - полетать) Не, я нет, это муж с сыном будут. Я трусиха))) Нашла в интернете купоны - получится в 2 раза дешевле. А то что то цены на полет в аэротрубе - как до Сочи туда и обратно
09 фев 2016, 08:39
Нашла в просторах ТЫРНЭТА и решила сохранить у себя (АВТОР: МАРЬЯНА РОМАНОВА)
Красив ли сутулящийся человек, который скукожился над смартфоном? Красив ли человек, который пожирает пиццу за сериалом, настолько увлеченный развитием сюжета, что, если отнять у него тарелку, он не ответит наверняка, «маргарита» это была или «фрутто ди маре». Красив ли человек, у которого есть опыт исключительно поглощения и совсем нет понятия об аскезе? Красив ли человек, который прожигает жизнь на низкой частоте?
Конечно, вокруг нас есть люди, способные разглядеть красоту в любой частности. Это тоже духовная работа – видеть мир красивым, воспитать в себе такой угол зрения. Но это не имеет никакого отношения к объектам любования – это исключительно про наблюдателя. Лев Толстой писал: «Нам всегда кажется, что нас любят за то, что мы хороши. А мы не догадываемся, что любят нас оттого, что хороши те, кто нас любят».
Я считаю идеально красивым тело, которое удалось настроить, как музыкальный инструмент. Тело, исполненное энергии, которое как будто бы светится. Обладатель которого утром встает, потягивается и каждой клеточкой чувствует радость пробуждения. Который осознает тело в пространстве. Не просто машинально несет его на работу, потом в бар, потом пусть даже и на йогу, а потом – в постель. Идеальная красота – это радость исследования своего тела и его возможностей. Эти возможности не нужны современному человеку для выживания, поэтому они содержатся не в базовой прошивке, а в файлах, которые можно взломать. Говорят, первобытный человек мог различать до десяти тысяч запахов, а большинство из нас не отличит аромат белой розы от аромата красной. Мы настолько привыкли к личному и общественному транспорту, что многим людям пешая прогулка от Кремля до Садового кажется длинной. Разве это красиво – неиспользованные возможности?
Красота – это не силиконовые подушечки в груди, не отбеленные до цвета немецкой сантехники зубы, не ноги от ушей, не разглаженное косметологом личико. Это внутренний свет. Но тело и сознание взаимосвязаны, хотя современное общество с некоторым снобизмом любит их противопоставлять. Мол, уделять повышенное внимание телу – это как-то мелко. Но хорошо работающее тело, которое дышит, лучится, как будто бы заряжает пространство своей энергией, влияет и на настроение, внутреннее состояние. Это восточный путь саморазвития – от тела к сознанию. От хатха-йоги к раджа-йоге.
Как же стать идеальной красавицей?
Я бы посоветовала для начала перестать сутулиться. Пережить первые трудные недели, когда «держать спину» тяжело, и ощутить, как меняется восприятие мира от такой банальности, как хорошая осанка. Поработать с каналами, по которым информация поступает в ваше сознание, с органами чувств. Знакомы ли вы с собственным чувством голода? Я против диет, они не работают, но большинство современных горожан, к услугам которых еда на каждом шагу и на любой кошелек, и не вспомнят день, когда они были голодными по-настоящему. А ведь это так интересно – рассмотреть голод не как досадную неприятность, а просто как чувственное ощущение, понаблюдать за ним. Голод распускается, как ядовитый цветок, это интересно. А потом попробовать осознанно есть, как будто бы каждый прием пищи – медитация. Попробовать дышать осознанно. Заново познакомиться со своим телом и его возможностями. Устроить для него испытание плавности, резкости, скорости, выносливости, полного расслабления. Открыть его. Его чудо и его красоту.
Ведь это такая удача – родиться в эпоху, когда для того, чтобы прослыть красоткой, не нужно ни тициановских волос, ни средневекового лба, ничего не нужно, кроме этой энергии и света. Любимый девиз сторонников боди-позитива «будь собой!» можно трактовать как «оставь все как есть, и так сойдет», а можно и как «проснись наконец, взломай файлы, которыми ты годами не пользовалась, стань собой!»
09 фев 2016, 08:49
Галинка, привет!!
Интересная информация!!!
Спасибо!!!
09 фев 2016, 10:09
Баба -ЯГАдка писал(а):Дни проходят весело и позитивно. Это у ребятенка младшего какрантин в школе - вот и гуляем по полной программе) Боимся, что зима закончится, а мы не накатаемся на всем, чем можно) Вчера ездили в Крылатское кататься на тюбингах, муж на лыжах горных. Насмеялись, навалялись, и записались на сегодня там же в аэротрубу - полетать) Не, я нет, это муж с сыном будут. Я трусиха))) Нашла в интернете купоны - получится в 2 раза дешевле. А то что то цены на полет в аэротрубе - как до Сочи туда и обратно
Привел, Галочка! С сыном всё понятно, а вот как это вам с мужем удается от работы отлынивать
Оказывается у меня в районе есть аэротруба, а я только от тебя это узнала. Интересно, какой максимальный вес там допускается?
09 фев 2016, 10:25
Arisha50+ писал(а):Привел, Галочка! С сыном всё понятно, а вот как это вам с мужем удается от работы отлынивать
Оказывается у меня в районе есть аэротруба, а я только от тебя это узнала. Интересно, какой максимальный вес там допускается?
Так мы еще и землячки Ариш!))) Правда я в Кунцево, но совсем не далеко от Крылатского
Про аэротрубу - до 120 кг) Нам можно))) Но я что-то пока не созрела. Вот сын расскажет про свои ощущения - может и я рискну полетать. К тому времени может и схудну еще))) Там еще запись полета дают на флешку) только если решишься - поищи купоны - их много на разных сайтах. Мы и в аквапарк ездим по купонам на целый день - получается ну очень не дорого) и в японские ресторанчики - Якитория, Нияма)))
А как от работы отлыниваем? Я где-то вроде писала уже - я работаю бухгалтером у своего мужа
Отчеты сданы, заказов мало сейчас, вот и отдыхаем))) Раньше мы всегда в конце января - начале февраля выезжали куда-нибудь отдыхать. А сейчас - эх, не получается пока с этим ростом евриков
09 фев 2016, 15:29
Тогда отдыхай на полную катушку. Лови остаток зимы
А отдохнуть ВНЕ мы еще успеем
Мы сейчас на очередном витке спирали, а значит всё ешё будет хорошо
09 фев 2016, 18:55
Галюнь, привет!
Баба -ЯГАдка писал(а):Раньше мы всегда в конце января - начале февраля выезжали куда-нибудь отдыхать. А сейчас - эх, не получается пока с этим ростом евриков
Очень хочется, чтобы хоть как-то стабилизировалось
Наши поездки тоже сильно подсократились
