На пути к тренерской!!!

[Lexie]

Первая - мировая, вторая - российская, третья - международная.
http://www.ifbb.com/
http://www.bfbb.by/content/mezhdunarodn ... dinga-ifbb
http://www.fbfr.ru/

Там посмотри календари и, возможно, увидишь в своей стране.
А вообще есть смысл посмотреть на страничках больших фитнес-клубов у себя в стране, по-любомы что-то проводят.
А номинации сейчас да, практически раз в 3-5 лет что-то новое выдумывают, чтобы людей побольше затащить

Я проверю. В Австралии у нас тут это называется International Natural Bodybuilding Association (also known as INBA) is an Australian bodybuilding, physique; figure, fitness and bikini competition business.

Хотя проверив твои названия, нашла IFBB Australia, NABBA/WFF (National Amateur Body-builder's Associations and Worlds Fitness Federation) и ANB (Australian Natural Bodybuilding) .. уф их сколько! Вот и думай теперь куда податься

Последний раз редактировалось Lexie 31 май 2016, 09:17, всего редактировалось 1 раз.

[Noro4ka]

Эх, девчули, как вы про спорт дразнитесь )
Я вот все просто до спорт зала не дойду. Планировала как раз с июня, а тут в автошколу же пошла. И по деньгам, и по времени сразу стало туго. Понимаю, что было бы сильное желание, пошла бы как миленькая, но ведь хочется еще что-то и по дому успеть и отдохнуть ) Короче, надо себя хотя бы на два раза в неделю уговорить, если ЗП нормальная будет завтра.

[Сквоша]

Тру-ля-ля
Стоим - 69,9
Вчера ходила на треню - вес стоит, жопа болит
Огромная радость: Вчера заметила, что объёмы действительно сошли и видно разницу от начала. В пятницу сделаю контрольные фото и замеры - выставлю в табличку.
Перемерила свой гардероб, что был в подвале "спрятан".... Влезаю в половину, но вид, конечно, не айс... Так что ещё месяц-другой и всё будет окейно
Милый починил мне вчера мопед Я оказывается ездила с вырваным шланчиком. Каким именно - не спрашивайте, я забыла его название сразу, как он мне его озвучил Теперь гоняет только в путь
Эм, наверное, всё... коротко и ясно

Светик, мы с тобой прям одинаково идем: зажор в выходные, привес, но небольшой, а сегодня стоим

[Setik]

Первая - мировая, вторая - российская, третья - международная.
http://www.ifbb.com/
http://www.bfbb.by/content/mezhdunarodn ... dinga-ifbb
http://www.fbfr.ru/

Там посмотри календари и, возможно, увидишь в своей стране.
А вообще есть смысл посмотреть на страничках больших фитнес-клубов у себя в стране, по-любомы что-то проводят.
А номинации сейчас да, практически раз в 3-5 лет что-то новое выдумывают, чтобы людей побольше затащить

Я проверю. В Австралии у нас тут это называется International Natural Bodybuilding Association (also known as INBA) is an Australian bodybuilding, physique; figure, fitness and bikini competition business.

Хотя проверив твои названия, нашла IFBB Australia, NABBA/WFF (National Amateur Body-builder's Associations and Worlds Fitness Federation) и ANB (Australian Natural Bodybuilding) .. уф их сколько! Вот и думай теперь куда податься

Аха, расплодились... кушать то всем хочется
Слушай, обычно за сезон берутся 2-3 соревнований с промежутком в 2-3 недели. Отвыступала - за 2 недели подсушилась, отвыступала - за 2 недели если надо ещё подсушилась или позирование улучшила и тогда ещё сорики...
Больше 2-3 уже тяжело для новичков

[Setik]

Эх, девчули, как вы про спорт дразнитесь )
Я вот все просто до спорт зала не дойду. Планировала как раз с июня, а тут в автошколу же пошла. И по деньгам, и по времени сразу стало туго. Понимаю, что было бы сильное желание, пошла бы как миленькая, но ведь хочется еще что-то и по дому успеть и отдохнуть ) Короче, надо себя хотя бы на два раза в неделю уговорить, если ЗП нормальная будет завтра.

2 дня в неделю на самом деле не так уж и напряжно... ну и для новичка больше не надо
* не знаю как у вас, но я для себя нашла клуб - обычный такой... без всяких бань, и ДОП-услуг... просто приходишь, потеешь, моешься и уходишь... никаких тебе дизайнов и т.д. и получается очень дёшево!
Для сравнения: членство в "сети" - 70-90 евро в месяц, я плачу 24евро за 8 раз и платила бы 40 евро за неограниченное посещение
Так что в топку гламурщину

[Setik]

Светик, мы с тобой прям одинаково идем: зажор в выходные, привес, но небольшой, а сегодня стоим

расплата за удовольствие!
ничего, главное держать себя в руках и завтра отвес будет

[Lexie]

Аха, расплодились... кушать то всем хочется
Слушай, обычно за сезон берутся 2-3 соревнований с промежутком в 2-3 недели. Отвыступала - за 2 недели подсушилась, отвыступала - за 2 недели если надо ещё подсушилась или позирование улучшила и тогда ещё сорики...
Больше 2-3 уже тяжело для новичков

Ясно, спасибо за совет, бум думать!

[Setik]

Девочки, что-то я лоханулась
Притащили мне вчера коробочку 100г с проростками (люди знают, что я всякую полезную фигню ем)... я сегодня с курой на обед половину затоптала..
А нам оказывается их нельзя они же типа "дети" крупы...
Посмотрим, что завтра будет

[Noro4ka]

Девочки, что-то я лоханулась
Притащили мне вчера коробочку 100г с проростками (люди знают, что я всякую полезную фигню ем)... я сегодня с курой на обед половину затоптала..
А нам оказывается их нельзя они же типа "дети" крупы...
Посмотрим, что завтра будет

Я думаю, на счет проростков стоит меньше переживать, чем из-за еды на выходных
Но всегда можно будет привес свалить именно на них (тьфу-тьфу-тьфу, чтобы привеса не было)

[Suum cuique]

Девочки, что-то я лоханулась
Притащили мне вчера коробочку 100г с проростками (люди знают, что я всякую полезную фигню ем)... я сегодня с курой на обед половину затоптала..
А нам оказывается их нельзя они же типа "дети" крупы...
Посмотрим, что завтра будет

Дети крупы)))) ну ты не расстраивайся! Детей больше не ешь просто) а завтра видно будет) по крайней мере они же полезные)