Нюшики, я на Консе два кило слила - так что не мучайся, сделай себе долгожданный и заслуженный пир и переходи.Тем более лето на носу - будешь ходить с малым на море, загорать и купаться и добьешь непослушные кгшки))))
Ну и правильно! Конся пойдет на пользу, даже просто в психологическом плане. Когда-то что-то запрещенное становится можно, то этого уже и не хочется, а с овощами каждый день гораздо легче жить. У меня вес на Круизе стоял 4 месяца, а как на Консю ушла, еще 2 кило скинулось. Ну тут правда еще и смена обстановки повлияла, но все равно - результат есть! Пиров не устраиваю, и делаю 2 белковых в неделю - пн и чт....
Все таки что-то есть в том, как по Дюкану рассчитывается идеальный вес. Для многих - он действительно оптимальный вариант. Вот и моя малая - по Дюкану свой вес вроде достигла, хотела еще скидывать - и ни в какую! Не может и все тут!!!!! Так что с дю-гуру лучше не спорить)))))
Что-то коня меня расслабила. Нарушаю всю неделю, зарядку забросила и вес соответственно растет. Даже боюсь примерить новые джинсы, которые еще даже не укоротила. Живот вовсю выпирает. Решила вернуться на Круиз.
Не надо круиз - сделай парочку ЧБ для успокоения совести. В первые недели на консе у всех вес немного играет. Поиграет и успокоится! Еще и худеть дальше будешь. Просто пока крахмалистые убери, лучше на фрукты налегай. Грейпфрукт хорошо, апельсинчик.
