закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 452 ]  На страницу Пред.  1 ... 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44 ... 46  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Снова начинаю худеть!
СообщениеДобавлено: 16 дек 2011, 08:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 ноя 2011, 20:53
Сообщений: 29
Откуда: Москва

Не в сети
НО самое главное я считаю, что я отказалась от хлеба и булок :Bravo: раньше не представляла себе жизнь без них, этим я жутко горжусь и в связи с этим, извините за подробности, стул, как по часам :blush2: :blush2: :blush2: :blush2:

_________________
Изображение


Атака с 13.02.2012 - 17.02.2012


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Снова начинаю худеть!
СообщениеДобавлено: 16 дек 2011, 08:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 ноя 2011, 20:53
Сообщений: 29
Откуда: Москва

Не в сети
Тань,а у тебя за месяк какой отвес был? Хотя ты и в атаке уже много скинула, а я в ней тока 1 кг :blush2:

_________________
Изображение


Атака с 13.02.2012 - 17.02.2012


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Снова начинаю худеть!
СообщениеДобавлено: 16 дек 2011, 14:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 май 2011, 09:22
Сообщений: 458
Откуда: Москва,СЗАО

Не в сети
Ириш, очень рада за тебя!Ты хоть и хулиганишь , но вес то уходит.....4 кг зв месяц это тоже неплохо, тоже результат.Так постепенно ты привыкнешь к этому питанию и незаметно для себя похудеешь до нужного веса.Все получится.
Мне тоже булок и сладостей совсем не хочется.Фрукты - да!Это для меня запретный десерт.Если я съем один , два, то считаю это срывом. ::
Я уже не помню сейчас, но вроде. Сбросила 5 с чем то кг за 21 день и уехала отдыхать.Теперь. Почти зв 58 дней сбросила 5,4кг.В целом уже получается 9,4кг за ыесь период.Но дело в том, что я уже выгляжу достаточно худенькой.У меня тяжелая кость и мышцы.Мама и природа наградили,тем что могу худеть, не заниматься спортом, а фигура будто фитнессом каждый день занимаюсь.Тьфу, тьфу.Так, что для меня сейчас каждый грамм на вес золота.Жира осталось мало и организм все с большим трудом его отдает.Но я к этому готова.
Вообще, если с самого начала строго придерживаешься и не нарушаешь вес быстро уходит.... Тебе уже писала.....,

На меня равняться тоже не приходится.Я срывалась(хоть ,можно сказать по уважительной причине),худею долго.У девчонок есть лучше результаты. :wink3:

_________________
Изображение
Изображение
Моя темка
viewtopic.php?f=18&t=346&start=440
Линеечка мужа:
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Снова начинаю худеть!
СообщениеДобавлено: 16 дек 2011, 14:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 май 2011, 09:22
Сообщений: 458
Откуда: Москва,СЗАО

Не в сети
58 день.3/3. 2-ой БО.Был отвес -100 гр.Вес -64.
Вчера, из-зв болезни наелась апельсинов-3шт и одно яблоко.
:blush2: Витамин С. :mosking: На утро -отвес.

Завтрак:блинчики с творогом, кофе
Обед:овощи,отварное мясо, чай
Ужин:рыба с овощами
Кефир с отрубями



Хороший отвес в 400 гр у мен был 08.12.11.На седьмой день застоя и скачков(15.12.11) он сдвинулся на 100гр, потом еще на 100 гр.Это в БО.Получился недельный отвесик-200 гр.Конечно мало, но всетаки продолжаю худеть. :smile3:
Ps:на 8 день еще 300 гр отвеса.Итого: 500гр :smile3:
с 19.10.11 по 24.10.11 -1700кг
20.10.11-300гр
21.10.11-800гр
24.10.11-300гр

с 25.10.11 по 27.10.11-застой,

с 28.10.11 по 30.10.11- 1300кг
28.10-300гр
29.10-800гр
30.10-200гр

с 31.10 по 07.11-привес, застой

08.11.11-отвес.Вес-69,900кг
09.11.11-200гр
10.11.11-привес
11.11.11-200гр

с 12.11.11 по 18.11.11-застой

19.11.11-600гр

с 20.11.11 по 25.11.11-застой

26.11.11-400гр

с 27.11.11 по 30.11.11-застой

01.12.11-200 гр
03.12.11-200гр

с 04.12.11 по 06.12.11-застой

07.12.11-100гр
08.12.11-400гр

с 09.12.11 по 14.12.11-привес, застой

15.12.11-100гр
16.12.11-100гр
17.12.11-300гр

Получается, что
с 19.10.11 по 19.11.11 ушло ровно 4 кг.
с 20.11.11 по 17.12.11 пока-1кг700гр


Да, темпы совсем уменьшаются.Как же мне заставить себя бегать?:scratch_one-s_head:

_________________
Изображение
Изображение
Моя темка
viewtopic.php?f=18&t=346&start=440
Линеечка мужа:
Изображение


Последний раз редактировалось Taratuta 17 дек 2011, 12:54, всего редактировалось 3 раз(а).

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Снова начинаю худеть!
СообщениеДобавлено: 16 дек 2011, 17:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 окт 2011, 21:41
Сообщений: 312
Откуда: Москва

Не в сети
Сделала блинов крахмальных. Мне оч. понравилось! Это лучшее из ВСЕХ десертов Дю.!!!

_________________
Изображение

viewtopic.php?f=18&t=1812 мой дневник.
Мои фотки на стр. 3, 9, 17, 20, 25, 31.
(мой любимый афоризм)СМОТРЮ НА СЕБЯ В ЗЕРКАЛО - КРАСАВИЦА! ПРИСМОТРЕЛАСЬ...БЛИН, БОГИНЯ!!!!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Снова начинаю худеть!
СообщениеДобавлено: 16 дек 2011, 18:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2011, 16:21
Сообщений: 10663
Откуда: Нидерланды_СПб

Не в сети
Хи-хи... Таня голову ломает , как бы бегать начать, а Викуля блинами соблазняет :mosking:. Хотя, если каждый раз до нее бегом и обратно, вероятно и подвигаешься и голодной не останешься :Yahoo!:
Танюша - молодец, что так скрупулезно за собой и "редискиным" поведением веса следишь - сразу ясно, что он при таком контроле все же СДАСТСЯ,нервы бывшей его хозяйке-носительнице потрепав :girl_sigh:
И за Вику рада - ее посты все веселе и веселее, а то по началу была одна голодная грусть...Дюкан и Вика нашли друга друга и крайне результативно !
Веселых , девочки, выходных ! :training1: :blum3:

_________________
Чем проще еда,тем увлекательнее жизнь
Затраченные усилия и результат-не синонимы
Если то,что вы делаете не работает,попробуйте что-то еще
ХОТЕЛьня кошки собаки Баскервилей viewtopic.php?f=18&t=2159 живите и выСПРАШИВАЙТЕ:)


Последний раз редактировалось ezther 16 дек 2011, 18:39, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Снова начинаю худеть!
СообщениеДобавлено: 16 дек 2011, 18:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 май 2011, 09:22
Сообщений: 458
Откуда: Москва,СЗАО

Не в сети
Викуля, а ты пробовала кексики делать? :wink3: Я на них плотно сидела. :yes4: Приятного аппетита!Худей на здоровье! :air_kiss:

Надия, :Rose: как тебя рада видеть :air_kiss: Как там у тебя дела?

_________________
Изображение
Изображение
Моя темка
viewtopic.php?f=18&t=346&start=440
Линеечка мужа:
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Снова начинаю худеть!
СообщениеДобавлено: 16 дек 2011, 18:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2011, 16:21
Сообщений: 10663
Откуда: Нидерланды_СПб

Не в сети
Надия отчитывается, что и она и приболевшая сКОТинка ее в порядке снова ... Еще я весы электронные купила и теперь ржу -не могу...Играем с ними в кошки-мышки, они мне 500гр привеса, а я им на следующий день - эти 500 в минус и еще отвес ("Метелкой" на них, против ее мощи никакая техника не выстоит, что же про стулья и граммы жира говорить ... :girl_crazy:)

_________________
Чем проще еда,тем увлекательнее жизнь
Затраченные усилия и результат-не синонимы
Если то,что вы делаете не работает,попробуйте что-то еще
ХОТЕЛьня кошки собаки Баскервилей viewtopic.php?f=18&t=2159 живите и выСПРАШИВАЙТЕ:)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Снова начинаю худеть!
СообщениеДобавлено: 16 дек 2011, 23:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 май 2011, 09:22
Сообщений: 458
Откуда: Москва,СЗАО

Не в сети
Надия, с полезной покупочкой.Скучать тебе теперь совсем не приходится:wink3:

_________________
Изображение
Изображение
Моя темка
viewtopic.php?f=18&t=346&start=440
Линеечка мужа:
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Снова начинаю худеть!
СообщениеДобавлено: 17 дек 2011, 12:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 май 2011, 09:22
Сообщений: 458
Откуда: Москва,СЗАО

Не в сети
Всем привет!Приятных выходных :Rose:

У меня сегодня снова отвес-300 гр и наконец-то я увидела цифру 63 :Yahoo!:

59 день.3-ий БО.3/3.Вес 63,700кг.Отвес-300.

Завтрак:блинчики с творогом, кофе
Обед:рыба с овощами, зеленый чай
Ужин:индейка с овощами
Перекус:кексики с чаем, кефир

_________________
Изображение
Изображение
Моя темка
viewtopic.php?f=18&t=346&start=440
Линеечка мужа:
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 452 ]  На страницу Пред.  1 ... 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44 ... 46  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron