спасибо, Лилуша )
терпения у меня теперь хоть отбавляй
попробую наверное правда все отруби на вечер перенести, а то обычно они у меня сутра
может после ЧБ дней чередование поменять
счаз 5/5 чередую
и всё хочу на застой воды спихнуть
ноги снизу как мне кажется опухли, да и кольцо тоже с трудом слазит с руки...
посмотрим
терпим
ждём

Не растраивайся сильно,стоит-значит скоро сорвется со скоростью в низ!Вот у меня самой сегодня +500.Мы все обязательно победим лишние кг!

вроде и понимаю что вес не может всегда уходить в минуса
бывают и плюсы в нём

но блин
хочется постоянно минус видеть на весах

Это точно,вот он азарт ! надо с ним тоже справится

вот это точно подмечено
АЗАРТ
и что с ним делать
это ещё хуже казино (правда сама там ни разу не была )

думаю,что у нас при диете намного больше шансов выиграть у веса,чем у играков в казино! Так что не вешай нос,мы все каждый день боремся,я например как на иголках с этим переходом на 3 этап,тоже боюсь,темболее столько уже людей на собственном опыте проверили,что диета работает,значит однозначно вес уйдёт!Просто у всех очень разный организм,ктото быстро теряет,а ктото постепенно!

Так. отставили грусть, вспомни мои 2,5-3 недели застоя и плюсы
Все получится, и смени на 2/2 хотя бы. я на 5/5 тоже с мебелью страдала

да,
наверное после ЧБ дней перейду на 2/2 или 3/3 чередовать
сначала 3/3 попробую если всё будет отлично то посижу так )
сижу тут домой собираюсь после рабочего дня, и думаю чего бы вкусненького завтра себе приготовить (завтра ЧБ дни начинаются), что бы настроение поднять?
а то правда,
сопли тут распустила блин, вот тряпка то а
ноги в руки и бегом от веса
завтра тем более отличная причина, сутра надо ехать на кладбище прибраться...
так что, я ещё этому весу покажу кто хозяин

Кристина, приветик! Настроение знакомое, к сожалению. НО! Заметила, что если не зацикливаться на нем, то...... ОН УХОДИТ!!! Я на дне рождения недавно и водку и пиво пила , а сегодня взвесилась и, ....АП! Минус 1,8 кг. за 10 дней!!! Настроилась себя не ругать и , пожалуйста!!! Будь к себе лояльна! Ты же хорошая!!!

Вот и правильно, пуся моя, а то совсем захондрила тут