Буду худеть с улыбкой, ЖОСКО! :)))

Меня сегодня

Завтрак:
2 жареных яйца с сыром и дю хлебом вчерашним

Обед:
не было

Полдник:
курогрудь со специями

Ужин:
салат помидоры-моцарелла с оливковым маслом и бальзамико

Вчера с мужем триндели до половины четвертого утра обо всем на свете. Так я с утра встала нуууу такая голодная, думала быка съем. В первый раз начинала день с мяса!
Завтрак:
Стушила курогрудь с луком (в это время дочь с мужем чебуоеки трепали- чуть не умерла от зависти!)

Обед:
салат из огурца и дю хлеб

Ужин:
салат из болгарского перца, помидора, огурца и соленого сыра, с ложкой масла и бальзамико
грибы на гриле

В общем ужралась сегодня как коняшка :scare:

Сегодня менюшечка!

Завтрак:
два яйца варенных
кусочек сыра
капучино

Обед:
не было

Ужин:
курогрудь, тушенная с луком и грибами

Чет, вчера забылась написать менюшечку, забыла уже правда чего я там точила, но арбузиком нарушила :blush2:

Сегодня
Завтрак:
яйки
чай
сыр
Обед:
не было
Ужин:
Фаршированные баклажан, с фаршем говяжьим. луком и сыром

Сегодня меню
Завтрак:
половинка фаршированного баклажана с фаршем и сыром
Обед:
вторая половинка баклажана
Ужин:
куриная нога с бедром, варенная

Отруби уже не ем второй или третий день. все лень себе хлеб спечь

Вес стойком стоит :blush2:

Сегодня меню:
латтемакиато с парой кусочков сыра
яйца варенные- 2
Обед:
хлеб Дю с сыром со всякими пряными травами (только спекла хлебушек на пять дней, прям боялась за раз сожрать)
голень куры варенная
Ужин:
семга жаренная со специями

Слушай уменя тоже стоит вес,прям измаялась я уже. Сижу 3й день на ЧБ,хочу овощей капец как!!Завтра еще по сижу на ЧБ и в выхи буду отрываться по овощам!!! А то лежат баклажаны,глаза мозолят)))Че за хлеб ты печешь? Я как прочитаю у тебя про него,так каждый раз слюной давлюсь :mosking:

да, я тоже хочу рецепт хлеба!

Нате девули, пеките. Гораздо вкусней получается, чет то, что я пробовала до этого, я туда еще сухой чесночок добавляю и зелень иногда. Только не пугайтесь, что там написано много, на самом деле все проще чем кажется, и потом пять дней свободен. Я теперь быстрый из микроволновки вообще есть не могу, он мне яйцами воняет

))) Делаю только питу теперь и этот хлебушек :ok:

http://irakovax.livejournal.com/5095.html

кхм-кхм, сегодня перебрала по отрубям

Завтрак:
каша из отрубей
кусочек сыра
чай

Обед:
хлеб Дю
курячая нога с бедром варенная

Ужин:
куриная грудка жаренная с луком и боооольшим количеством карри- просто песня получилась, на завтра еще половина осталась, холодное это блюдо лучше всего, дожить бы до завтра!

Буду худеть с улыбкой, ЖОСКО! :)))

Re: Буду худеть с улыбкой, ЖОСКО! :)))

Re: Буду худеть с улыбкой, ЖОСКО! :)))

Re: Буду худеть с улыбкой, ЖОСКО! :)))

Re: Буду худеть с улыбкой, ЖОСКО! :)))

Re: Буду худеть с улыбкой, ЖОСКО! :)))

Re: Буду худеть с улыбкой, ЖОСКО! :)))

Re: Буду худеть с улыбкой, ЖОСКО! :)))

Re: Буду худеть с улыбкой, ЖОСКО! :)))

Re: Буду худеть с улыбкой, ЖОСКО! :)))

Re: Буду худеть с улыбкой, ЖОСКО! :)))