Замечательные результаты!!! Вы молодцы с мужем

Спасибо!

Сегодня утром не взвешивались, встали в 6 утра и полусонные поехали за грибами. Три часа отбегали по лесу. Пробежка с наклонами и приседаниями.

Привет!
Я сегодня с отвесом в 700гр и весом 65,100, у Саши вес стоит 95,000. Вчера слегка погрешили - на белковом дне ели вечером омлет с лисичками.

С отвесом.

Привет!

Ириш, с минусом Вас!

Я тащууууусь Привезли нам икры с Камчатки, ем с крахмальным блином. Ну вкуснотища.

Я ж залезла на чужие весы... такие чудеса чудесные показывали. Я аж цифру 5 увидела сегодня. Посмотрим, что завтра мои покажут.

Привет!
Анют, Юль, спасибо! Но отвес минимизировался. Я сегодня 65,400 (+0,300), Саша - 94,300 (-0,700). Но у мамы вчера было день рождения! Я пила вино (немножко до 100гр), ела сырокопченую жирную колбасу (тоже чуть-чуть), и схомячила 1 чайную ложку мясного салата (ну вот захотелось ). Как потом от этих 100 гр вина болела голова


Ой, как тебе вкусненько было!

Привет!

Ира, я градусами каждые выходные слегка грешу. Тут ваще - коньяку хлопнула. Коктейль "идиот" с диет-колой. Голова не болела - я потом в бильярд и прогулкой выгнала бесов

Вобщем, у меня отвес -300гр. Глянула записи - за неделю всего 600гр.

Девочки, привет.
Мы дружные параноики )
Ира, от ложки салаты не поправляются, точно говорю
Я отказалась от спиртного вообще. Ещё до диеты. Способствовало этому невралгия тройничного нерва, на лице. Два года назад, я познакомилась с этой дрянью. И так это больно, я вам скажу А тут передачу посмотрела и там говорили, что шоколад, сыр и вино, основные провокаторы обострения. Отрубило в тот же день, не пью и не ем. Жалко, что швейцарский школад не успела доесть до передачи )
Девочка с топориком и мишкой: - А икру то нам можно?

Света, икру можно. не более столовой ложки в день (а больше я и не могу съесть). Так на официальном сайте написано.

Свет, так это 100% белок, еще и рыбного происхождения.
Знаете такой рецепт - яйца фаршированые яйцами Это куриные яйца фаршированые икрой.