закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 435 ]  На страницу Пред.  1 ... 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Я буду лучше... )
СообщениеДобавлено: 09 окт 2014, 12:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 авг 2012, 10:57
Сообщений: 438
Откуда: Австрия/Германия

Не в сети
Olga_alanya писал(а):
Марина, с возвращением! Ничего себе у тебя римт работы, я когда в университет поступать готовилась тоже очень себя напрягала, была и школа и курсы и 2 репетитора, как я так жила не пойму сейчас! Береги себя и высыпайся! :Rose:
Рада тебя снова здесь видеть!


Привет Оль,
Высыпаться не обещаю :blush2: А в остальном - буду стараться думать о своем здоровье :yes4:
Спасибо за поддержку!

_________________
Марина - будем знакомы! :-)
Фото: стр.19

Изображение

Атака: 3 дня, -1,1кг
Круиз с 27.08.2014
1 неделя: -1,7кг
2 неделя: -0,2кг
3 неделя: -0,2кг
4 неделя: -1,4кг
5 неделя: 0кг


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Я буду лучше... )
СообщениеДобавлено: 09 окт 2014, 12:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 авг 2012, 10:57
Сообщений: 438
Откуда: Австрия/Германия

Не в сети
Доброго дня всем,

на этой неделе исправно хожу на тренировки, питаюсь по системе... не взвешиваюсь :girl_crazy: с весами чего-то... думаю батарейки. Ну и ладно, нервы целей будут.

Я принесла опять вкуснючий десертик (вчера готовила две порции, объелась, сегодня доедаю):
Торт с суфле по Дюкану «Карамельный бисквит»
Пальчики оближешь! :girl_in_love:

_________________
Марина - будем знакомы! :-)
Фото: стр.19

Изображение

Атака: 3 дня, -1,1кг
Круиз с 27.08.2014
1 неделя: -1,7кг
2 неделя: -0,2кг
3 неделя: -0,2кг
4 неделя: -1,4кг
5 неделя: 0кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я буду лучше... )
СообщениеДобавлено: 09 окт 2014, 12:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2012, 12:00
Сообщений: 13616

Не в сети
Марин, спасибо за рецепт. Пмс на пороге, надо будет кормить!
Про экзамены твои поняла, удачи тебе постоянной!

_________________
Изображение

Люблю ромашки


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я буду лучше... )
СообщениеДобавлено: 10 окт 2014, 16:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31960

Не в сети
Привет, Маришка! Ну та даешь! Со своим графиком напряженным еще и тортики умудряешься печь! Супер просто! :good:

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я буду лучше... )
СообщениеДобавлено: 10 окт 2014, 16:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 авг 2012, 10:57
Сообщений: 438
Откуда: Австрия/Германия

Не в сети
Оля спасибо :thank_you:
--------------------------------------
Лиль, да я иначе не удержусь... Мне нужно готовить, чтоб брать на работу с собой что-то.
Да и этот тортик как-то так довольно быстро "состряпался". СОМ не обжаривала, все смешала и в духовку. :pardon:

_________________
Марина - будем знакомы! :-)
Фото: стр.19

Изображение

Атака: 3 дня, -1,1кг
Круиз с 27.08.2014
1 неделя: -1,7кг
2 неделя: -0,2кг
3 неделя: -0,2кг
4 неделя: -1,4кг
5 неделя: 0кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я буду лучше... )
СообщениеДобавлено: 10 окт 2014, 16:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31960

Не в сети
я иногда тоже готовлю, но чаще природная лень пересиливает и я ем йогурт сладкий на десерт - ну типа как доп

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я буду лучше... )
СообщениеДобавлено: 10 окт 2014, 16:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 авг 2012, 10:57
Сообщений: 438
Откуда: Австрия/Германия

Не в сети
Mymink писал(а):
я иногда тоже готовлю, но чаще природная лень пересиливает и я ем йогурт сладкий на десерт - ну типа как доп


О, это я тоже люблю ) только не покупные, а сама делаю из натурального. Сейчас подсела на следующий состав:
йогурт + годжи + семяна льна + сахзам + корица + апельсиновый аромик (в магазине в Германии нашла, там выбор продуктов намного лучше, чем тут)

_________________
Марина - будем знакомы! :-)
Фото: стр.19

Изображение

Атака: 3 дня, -1,1кг
Круиз с 27.08.2014
1 неделя: -1,7кг
2 неделя: -0,2кг
3 неделя: -0,2кг
4 неделя: -1,4кг
5 неделя: 0кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я буду лучше... )
СообщениеДобавлено: 10 окт 2014, 17:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 сен 2014, 15:30
Сообщений: 865
Откуда: Анталья, Турция

Не в сети
marsianka писал(а):
Мне нужно готовить, чтоб брать на работу с собой что-то.
Да и этот тортик как-то так довольно быстро "состряпался". СОМ не обжаривала, все смешала и в духовку. :pardon:

Вот и я стала каждый день что-то на работу брать, а то не пересилю себя и слопаю какой-нибудь кексик :blush2:
А так все ок, дюкексы, запеканки, брауни, надо и мне попробовать тортик сделать :good:

_________________
Изображение

Изображение
Моя группа о Турции Одноклассники
Я Оля, 2 круг ДД)))

Изображение

Первый круг ДД: НВ 76 кг. За 5 месяцев похудела на 11 кг (Атака -2 кг., Круиз -9 кг.). Фотоотчет
Второй круг ДД: Атака - 2 кг.


Последний раз редактировалось Olga_alanya 10 окт 2014, 17:40, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я буду лучше... )
СообщениеДобавлено: 10 окт 2014, 17:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 авг 2012, 10:57
Сообщений: 438
Откуда: Австрия/Германия

Не в сети
Olga_alanya писал(а):
Вот и я стала каждый день что-то на работу брать, а то не пересилю себя и слопаю какой-нибудь кексик :blush2:
А так все ок, кексы, запеканки, брауни, надо и мне попробовать тортик сделать :good:


Оля, попробуй именно с прослойкой из молочного или йогуртового муса - они огромные получаются :girl_in_love: меня это так радует :blush2: :mosking:

_________________
Марина - будем знакомы! :-)
Фото: стр.19

Изображение

Атака: 3 дня, -1,1кг
Круиз с 27.08.2014
1 неделя: -1,7кг
2 неделя: -0,2кг
3 неделя: -0,2кг
4 неделя: -1,4кг
5 неделя: 0кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я буду лучше... )
СообщениеДобавлено: 10 окт 2014, 17:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31960

Не в сети
аромиков у меня много, я в Москве закупилась. Лучше бы не брала, не люблю я этой химии :blush2: А вот покупные сладкие фруктовые йогурты люблю, хотя наверняка там химии не меньше

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 435 ]  На страницу Пред.  1 ... 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron