Мое пушистое гнездо

[пушистый бегемот]

Дааа, как я вас понимаю.. у меня так часто бывает.. десять раз открою и закрою холодильник

[толстый мышь]

Дааа, как я вас понимаю.. у меня так часто бывает.. десять раз открою и закрою холодильник

http://moi-status.ru/uploads/images/00/ ... c553da.jpg и прекращайте хлопать дверью холодильника

[пушистый бегемот]

[пушистый бегемот]

Сегодня ела на
Завтрак
- отруби на молоке
- блины
Обед
- заливное из телятины 300гр
- помидоры адын штук
- болг. перец 1/2
- творожок (с солью) 100гр
- маринованные грибы 1 ст.л.
Ужин
- курофиле и голени запеченные (их же таскала в течение дня и после ужина тоже) фиг знает сколько получилось
Пила безсистемно кофе, чаи
Допы
- крахмал
- 3 капли масла
- СОМ - это доп или разрешенный?
- желатин - доп?
Физ.нагрузка
- танцы со шваброй

Отвеса не жду.

Последний раз редактировалось пушистый бегемот 24 фев 2013, 16:06, всего редактировалось 1 раз.

[delja]

тётушка бегемотиха отжигает

Свет, а как вы там делала аццкий коктейл? поделитесь рецептиком

[пушистый бегемот]

Римма, на стакан кефира по 0,5 ч.л. корицы и имбиря + красный перец на кончике ножа.
Посмотри еще у Мыша про имбирь здесь

[Maroschka]

- СОМ - это доп или разрешенный?
- желатин - доп?

Светик, это всё добавки, не ДОПы. СОМ не больше 3 ст.л. в день

[Дэви]

Римма, на стакан кефира по 0,5 ч.л. корицы и имбиря + красный перец на кончике ножа.
Посмотри еще у Мыша про имбирь здесь

Скока Римм развелоси

[пушистый бегемот]

- СОМ - это доп или разрешенный?
- желатин - доп?

Светик, это всё добавки, не ДОПы. СОМ не больше 3 ст.л. в день

Пошла перечитывать... чую мой мозг тоже худеет, ничего в голове удержать могу...
разрешенные, допустимые, добавки... чего скока мона, чего скока нуна?

[Maroschka]

Пошла перечитывать... чую мой мозг тоже худеет, ничего в голове удержать могу...
разрешенные, допустимые, добавки... чего скока мона, чего скока нуна?

Про такую шпаргалку знаешь? Иногда удобно подгладеть по быстрому
http://dukandiet.ru/spisok-produktov/
В моем дневничке примерно месяц назад была дискуссия по поводу СОМа, считать его ДОПом или добавкой. В немецком переводе книги тоже написано что СОМ это добавка, я так и придерживаюсь, главное конечно не увлекаться, потому что это всё таки концентрированный продукт