Лучше сделать и жалеть,чем не сделать...

[Lori9185]

Девочки,здравствуйте!!! Отчет за выходные- дачный сезон открыт!!!
В субботу была шикарная погода, жарили шашлык ,жгли листву, загорали.
В воскресенье удобряли огород, носили перегной - так устали...
Сегодня вес + 1 кг Думаю организм офигел от таких нагрузок с непривычки, хотя нарушений не было.
меню на сегодня
з- овощное рагу с мясом, кофе с молоком желе творожное,
л- дю хлеб, сыр,зел. чай
о- борщ, рыба, зел чай, желе
п- дю хлеб, сыр, зел чай желе
у- бедро куриное 2
Буду надеяться что это водичка, посмотрим завтра
ВСЕМ хорошего начала рабочей недели

[Гугусик]

Лариса привет, вес уйдет, скорее всего просто вода на самом деле.

[Lori9185]

Всем привет!!! Что то моя водичка не охотно сливается сегодня - 300г, долг линеечке 700
Все таки думаю моя организьма стресанула от таких нагрузок
Все болит,отлежаться бы
Сегодня родительский вторник, светлая память моим родителям
меню на сегодня
з- куробедро, кофе с молоком,дюхлеб,суфле
п- дю хлеб, сыр,йогурт, зел чай
о- супчик, св огурец,куробедро, чай
п- св помид, огурчик,
у- пока незнаю
Всем хорошего дня.

[Гугусик]

Что то моя водичка не охотно сливается сегодня - 300г, долг линеечке 700

- привет, главное, сливается)))Так что все придет в норму!

[Mymink]

Почитай дневнички - у всех дачников только открывших сезон сейчас такая же проблема с весом. Видимо организм действительно офигевает от такой резкой нагрузки. Подожди, все стечет, что прилипло. Если не нарушаешь и двигаешься жиру не от куда нарасти, значит водичка

[Lori9185]

Девочки, всем привет! сегодня -200г, долг линеечке еще 500, потихоньку сливаюсь... Погода хорошая, но организм еще не отдохнул...
меню на сегодня
з- овошное рагу с курицей, кофе с молоком, желе
о- суп,дю хлеб, салат, печень, чай
п- зел чай, йогурт, сыр, дю хлеб
у- овошное рагу с курицей, чай, салат
Всем хорошего дня!

[Ириска-киска]

Почитай дневнички - у всех дачников только открывших сезон сейчас такая же проблема с весом. Видимо организм действительно офигевает от такой резкой нагрузки.

Лилечка, ты прям в точку. И я тому пример. Так что, Ларис, не расстраивайся. Организм адаптируется и привесов таких не будет. Для меня дачный сезон в радость. Целый день на свежем воздухе, масса положительных эмоций, близкие рядом. А это главное. Хорошего денечка, Ларис.

[Гугусик]

Лариса привет!
А что за желе ты делаешь?

[Lori9185]

Почитай дневнички - у всех дачников только открывших сезон сейчас такая же проблема с весом. Видимо организм действительно офигевает от такой резкой нагрузки.

Лилечка, ты прям в точку. И я тому пример. Так что, Ларис, не расстраивайся. Организм адаптируется и привесов таких не будет. Для меня дачный сезон в радость. Целый день на свежем воздухе, масса положительных эмоций, близкие рядом. А это главное. Хорошего денечка, Ларис.

Девочки, привет! Я тож думаю все будет хорошо, дачу я обожаю, дел там всегда куча, так что организму придется смириться и перестраиваться
Сегодня белковый четверг, меню
з- каша, кофе с молоком
п- омлет, кусочек соленой рыбы, зел чай
о- рыба запеч в духовке, чай, йогурт
п- отварная говядина, йогурт, чай
у- отварная говядина, йогурт, чай
посмотрим завтра на результат
Всем хорошего дня

[Lori9185]

Лариса привет!
А что за желе ты делаешь?

Оксан, привет! Желе, суфле с творогом, очень мне понравилось, у девчат подгпядела viewtopic.php?p=194383#p194383, попробуй, а может ты уже делала... Хорошего дня.