Насть, а чё такое карпачо? Как делать? А то грудка уже начинает тошнить...

Это курица холодного копчения) не знаю как делать- я покупаю всегда, ну короче типо бастурмы выходит- соли там пипец,привешивала всегда от него.. Но седня нечего жрать

Что я жрала) з. Творог 180 гр, о. Карпачо + творог, перекус 4 леденца бонпари ужин 2 пера зеленого лука+творог 200 гр. норма жидкости выпита

Я вот тебя как то потеряла!!! Так рада!

:) и я рада тебе.. Я тихо наедаюсь , не вылазию, стыдно

Приветики всем! Утро вес 54.8 подумываю вернуться на консу. Но не знаю стоит ли, уйдут ли лишние объемы . Вес меня особо то и не интересует. Я при этом весе месяц назад была порядком меньше.. Еще пью антибиотики разные. Горло очень сильно болит. Температура:( может от этого еще особо не скидываю вес.

Привет,моя хорошая! И чевой то мы разболелись? Прекращай! Где ты горло то простудила? Выздоравливай дорогая! Смотрю без нарушений на диете-умница!
Вес у тебя от линейки не очень сильно ушел-что с обьемами то случилось? В любом случае все наладиться. Только чуть терпения.
Насть,а скажи ты с ходьбой всегда план выполняла? Насколько помню ты и на спорт не особо налегала?

Диан, из нарушений-бонпари вчера) читай выше) я на консу вернулась. Не могу круизить( не знаю что с объемами, вес то у меня нормальный , а в объемах подросла сильно. Спортом я не занималась особо, а вот ходить , ходила и много , но бывает ничего не делаю тупо сижу на Жопе)

И всё равно ты моя СТРОЙНЯШЕЧКА!!!!!! А как у тебя с ку..??????Я курякаю как перепуганная, после сотресухи ещё больше стала......нервы........

Какая я стройняшечка..( с курением- курю аж дым из *опы валит