Re: Из "Тушки" - в "Душку" или Чудесное превращение)))
24 июл 2021, 06:05
Доброе утро, страна) До компа вчера так и не добралась... Отчитаюсь кратко .... Неделя была сложной, что похудению не способствовало( Ела явно много, хотя и разрешенное, но...не соблюдала ПГ, и ягод было явно больше, чем 300 гр. в день((( Спорт в таком случае меня не спасает( Ежедневная йога и суставная гимнастика от 40 до 60 мин. ежедневно и 2р в неделю бассейн...этого уже мало( У мамули начался период депрессивно-плаксивый(, через 3 дня уже месяц, после травмы... Пришлось привозить травматолога на дом, Док сделал ей блокаду...подкорректировал лечение... Но настроение по прежнему не стабильно( много моих душевных сил уходит на то, чтобы позитивить с ней рядом.... У деда (папы) тоже ничего хорошего.... Были и 3 окулистов, один глаз потерян ( сгорел зрительный нерв), из больницы выписали, будет долечиваться дома... в сентябре на плановую операцию....будем бороться за второй глаз, он и так видит 10%, обещают после улучшение до 30% Вчера ужинали все вместе...ясно, что и дедуля в печали... на ночь не остался, отвезла его домой. Кароч, Сплошной лазарет(( Вот и поджираю((( и четко отслеживаю, что едой себя утешаю... Пытаюсь искать альтернативу... Пока так( Всем, Красулькам, приятных выходных)