Дюкандиет.Перезагрузка.

ПростоТаня

Natalita писал(а):

Как твои уколы?

Привет-привет:) Уколы забросила, ибо побочки очень неприятные - постоянная т ошнота и жидкий стул, и всего -3 кг за месяц, и то это была жидкость, ибо слабило ппц как. А еще у меня от уколов постоянно была отрыжка как после пива. Короче, в звизду их. Я жирный колобок в 120 кг веса и пока мозги еще не переключились из режима весного праздника живота в режим "хочу худеть". Понимаю, что надо, очень тяжело жирной, но еще недостаточно мотивации чтобы УХХ и взяться за дело. Так что пока не высовываюсь сюда

Natalita

Привет

Да и правильно, что бросила уколы, все равно все эти таблетки, уколы, герболайфы и прочее не долговечный эффект дают. Пока сама голову не включишь, ничего не поможет.
Я доросла до 109 и потом как-то раз и решила худеть. Ещё и в телеге наткнулась на канал по подсчёт калорий. Вот с 24 июня сбросила почти 17 кг. Раз в две недели устраиваю себе обжорный день, пью вино, лопаю пирожные или конфеты, в общем чего хочется. Вполне комфортно худеется и даже реже хочется нарушать, чтобы утром видеть отвес, азарт даже "меньше, ещё меньше" :mosking:

ходить легче стало. Правда я пока в полной мере не испытала радость, т к болею (все описала у себя на страничке) , но все равно радуюсь на сколько сил хватает.
Давай настраивайся и вливайся. :drinks:

ПростоТаня

Всем привет! Вкратце о новостях, и начну с самого здесь актуального - с веса. Доползла до 121,6, и тут мне подогнали яичную диету. Никогда еще не пробовала питаться четко расписанными продуктами без отступлений, но там манят обещаниями чуть ли не в минус 20 за месяц, так что я решилась. Сегодня пятый день, вес 118,5, на обед просто с кайфом обожралась вареной кукурузой, вечером будет рыба. Напрягают моно-приёмы пищи, к примеру, вчеар был обед - один любой фрукт в любом количестве. Утоптала пол-кило слив. Посмотрим, что там и как получится и сколько я выдержу... в жизни всё по-старому. В Евпаторию съездила, отдохнула шикарно ото всех, очень много гуляла, по 20 тысяч и больше шагов каждый день почти получалось. А потом еще и на 3 дня в Питер к дочке съездила, тоже гуляли там неплохо. Кстати, на НГ тоже к ней поеду, ну чуть меньше 3 дней получится. Доча завела себе котёнка-эльфа, прекрасное создание и с шикарным характером. Больше ничего нового:) Пишите как у вас

Natalita

Привет

С отвесом! Не плохо сбросила!
А когда гуляла по много шагов был результат? Или не взвешивалась?

ПростоТаня

Natalita писал(а):

Привет

С отвесом! Не плохо сбросила!
А когда гуляла по много шагов был результат? Или не взвешивалась?

Неа, ничего не сбрасывала, но и не набирала, хоть и трескала вкусняшки всякие

Natalita

Ну если вкусняшки, то хорошо что не поправилась :ok:

ПростоТаня

Привет, дамочки! Сегодня 7 день яичной диеты, в принципе терпимо если не считать того, что я ненавижу вареные овощи...А на ужин сегодня именно они. Ну, чет придумаю. Отвес 3,5, нормально я считаю водичка слилась. Не голодаю, фрукты есть, надеюсь пройти 4 недели до конца.

Natalita

Привет

Поздравляю с отвесиком :good:

Будем надеяться, что вес будет и дальше так же уходить

ПростоТаня

Доброго утречка всем худеющим и не очень! Прошло 10 дней яичной диеты и могу смело сказать, что она таки работает. Минус 5,3 кг это весьма неплохой результат. Да, вкусняшек хочется, но благодаря апельсинам частично гасится потребность в сладком и фруктах, и голодной эту диету не назовешь, мне хватает. С моей стороны 2 недоработки - мало воды пью и мало двигаюсь. Возможно, цифры были бы более приятными.

Natalita

Привет

Поздравляю с отвесищем :Rose:

У меня в первый месяц с подсчётом калорий тоже получилось минус 5.5 кг.

Дюкандиет.Перезагрузка.

Кто сейчас на форуме