я - Оксана. мне очень нужна поддержка.

[ЛендГрейп]

не знаю, мне ничего не назначили.... сказали, что так будет сказать от года до двух и все...

[Mymink]

ммм, врач такой видимо. Я вот сейчас тоже хочу сходить, пожаловаться на приливы (не давно начались). Говорят от этого тоже что-то в таблетках есть. Зачем терпеть когда можно жить нормально?

[ЛендГрейп]

ммм, врач такой видимо. Я вот сейчас тоже хочу сходить, пожаловаться на приливы (не давно начались). Говорят от этого тоже что-то в таблетках есть. Зачем терпеть когда можно жить нормально?

ой щас найти хорошего врача проблема... меня невролог три года мурыжила, когда я сказала ей, что у меня проблемы с вестибуляркой.. а у меня оказалась опухоль в голове, которая выросла до гигантских размеров, она хоть и доброкачественная, но места в черепушке мало, она могла нажать на какой-нибудь центр и все... там рядом находился глотательный центр... еще максимум полгода и уже начались бы необратимые процессы, даже если б и операция состоялась, я бы была инвалидом... это в лучшем случае... а все к тому и шло... я пошла к лору с ухом, он меня сначала направил на аудиограмму, а потом на мрт, причем он меня подготовил к тому, что у меня опухоль, даже сказал какая...
ладно... про вес... чудеса продолжаются... вчера после чб был плюс, а сегодня, после бо - минус... -400... о, как! итого 62.1
завтрак - каша
обед (прилетела домой, есть нечего, отварила полкило цветной капусты и добавила сметаны с чесноком)
ужин - 2 куркотлеты и салат их молодой капусты, огурца и зелени...
перекус - 1 магазинное желе, 2 морковки..

[Mymink]

Смотрю на твой график и хочется замереть и ни чего не менять - кажется твой организм привык к мысли, что надо отдавать и начал потихоньку сливаться. Понимаю, что тебе мало и все такое, но тенденция явно на слив пошла. Тьфу, тьфу, тьфу, что б не сглазить!
Про врачей согласна. Сама в прострации - когда вернемся в Москву к кому бежать если что? У меня очень серьезные проблемы с позвоночником и тут я хожу как по минному полю. В Вене я знаю врача, который хорошо колет туда, куда нужно и тем, чем нужно - снимает приступ если случится проблема. А куда я побегу если что в Москве? Очень меня это пугает. Хорошо бы конечно найти нормальных врачей, наверняка они есть... но пальцем в небо не хочется - толку наверняка ноль будет

[ЛендГрейп]

я очень надеюсь, что слив пошел.....

[Mymink]

тьфу, тьфу... держу кулачки

[ЛендГрейп]

ну что ж, я уже не удивляюсь, что после чб у меня плюс...+200 итого 62.3
грузчиков не было, но думаю, что с ними было по нулям.. что тоже не очень приятно после чб...
завтрак и обед сырники, плюс в обед 1 вчерашняя куркотлета
вечером палтус из духовки и чуть позже , муж варил себе харчо, я чуток говяжьего бульона(100 г) и небольшой кусочек говядины , стащила..

[Mymink]

у меня такое чувство, что тебе лучше сделать все БО. Допустим завтрак и обед БО, а ужин белковый. Не пробовала? Грузчики бы получше работали.

[ЛендГрейп]

у меня такое чувство, что тебе лучше сделать все БО. Допустим завтрак и обед БО, а ужин белковый. Не пробовала? Грузчики бы получше работали.

пробовала... но это хорошо для поддержания веса, а не для сброса....
ну что, через два дня отчет о том, как прошел месяц... похоже, что я его встречу с плюсом.... сегодня +600 после бо , итого 62.9...
утром дю каша..
в обед, полкило вареной цветной капусты с заправкой из кефира с честноком.. и... на что и грешу привес... это 2 мойвинки холодного копчения (муж купил) вкусные!!!! я еле остановилась на второй рыбке...
ужин шашлык из курицы в духовке... кстати сегодня грузчики были.... и сегодня спала почти до половины шестого... (уже неделю встаю в начале пятого)

[ЛендГрейп]

слилась... - 800 г итого 62,1...
в принципе нормально.... но завтра отчет за месяц... на сегодняшний день - это всего 400 г.. так мало у меня еще не было... самое маленькое это 1600...
вчера был чб...
меню традиционное
завтрак и обед сырники, на ужин доела куриный шашлык...
сегодня выспалась! отрубилась в полдесятого, встала в полшестого = 8 часов. ура! мне повезло, пасмурно, дождь, поэтому и проснулась, на час позже, чем обычно... Фаньке не повезло, гуляли только круг по двору, потому как не очень мне приятно ходить под моросящим дождиком..