Да обидно! Ни в чем тебя не убеждаю, но все же подсчет калорий мне кажется самым безобидным, питательным и эффективным. Все же организму надо давать все вещества.
Но ты, конечно же, выбираешь сама.
Держись, я тебя поддерживаю в любом случае!

Поздравляю с отвесиком
Хорошо когда вкусно худеется! Расскажи потом как ты справилась на помеле Сегодня читала про хурму, она очень полезная и для похудения тоже, несмотря на сладость. Так что ее тоже иногда надо есть. У меня организм ее сейчас прямо просит, как до этого просил мандарины.

Вот и я так подумала, поэтому сделала выбор в пользу хурмы, сегодня весь день на ней:)
Всем приветы, а во мне сегодня 114,0, т.е. -7,6 кг. Конечно, еще много осталось, но я по столько не сбрасывала в последние годы ни на чем! Диете однозначно лайк, не слишком голодная но результативная.

Интересно сколько завтра покажут весы. Вообще даже с подсчетом калорий нам советовали разгрузочный фруктовый день на любых фруктах.
Здорово, что ты отвешиваешь

Привет
Я тоже недавно засолила рыбку, но правда пока держусь и бутерброд не ела, только пару раз по кусочку рыбки.
Может привес у тебя и правда от соли и недосыпа. Посмотри что будет дальше и заранее не расстраивайся.

Привет! Это здорово, что ушло еще столько!
Но сильно не увлекайся