Дюкандиет.Перезагрузка.

Natalita

ПростоТаня писал(а):

Вчера пообщалась с девочкой, за пол-года -30 кг. Но там вообще жестко, сначала неделя чисто на воде, потом интервалка 2-1... 2 дня на воде 1 день низкокалорийка, потом 1-1. Говорит, позволяет себе вкусняшки в пределах нормы калорий, старается 1600, а так хоть и пачку чипсов если хочется. Ну, похудела конечно заметно, но я думаю желудок такими темпами можно сильно испортить. Ну и грудь у нее большая была, сейчас реально до пупа сползла:( Зато со 105 до 76

Ну это жестко очень. Я считаю, что мои хоть и 22 кг за полгода, но все же и здоровье в норме и кожа постепенно подтягивается из-за нормы белка и никаких особых ограничений не чувствую.

ПростоТаня

Дамочки, приветствую! Праздничные каникулы меня откатили до 117+, но это точно воды вагон, я отекшая. Так что сливаюсь потиху а потом продолжу с похуделками:)

Natalita

Привет

Ну праздник такой большой и раз в год, так что можно разок себе позволить все, я считаю! Главное не сбиться с пути :mosking:

ПростоТаня

День добрый:) Сегодня было 116,8, потихоньку сливается, но вчера еще был коктейль из рома с колой:) На работе чуть завально, дома совсем завально, мусор толком не разгребла. Я даже ёлку не распаковывала, каюсь. И икебану свою домашнюю передарила, так что дома новым годом и не пахнет. Да и ладно:)

Natalita

Привет

Ох ром-кола! Если бы не болезнь, то хрен бы я так похудела. Столько соблазнов! То ром кола, то виски кола, то коньячок под шашлычок :mosking:

Иногда так охота махнуть рюмаху :no:

Дюкандиет.Перезагрузка.

Кто сейчас на форуме