закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 755 ]  На страницу Пред.  1 ... 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45 ... 76  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Стремлюсь к совершенству! Минус 15 уже! (ф.23)
СообщениеДобавлено: 12 окт 2012, 10:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 июл 2012, 22:12
Сообщений: 1069

Не в сети
Спасибо девочки! :kiss2: :kiss2: :kiss2:

_________________
Изображение
В Круизе с 1.08.2012 по 27.06.2013
с 25.07-28.08 минус 8,7
с 28.08-25.09 минус 5,5
с 25.09-26.10 минус 4,6
с 26.10-26.11 минус 1,4
Мой дневник
МУЖ (начал с 29.07)
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Стремлюсь к совершенству! Минус 15 уже! (ф.23)
СообщениеДобавлено: 12 окт 2012, 20:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 сен 2012, 10:33
Сообщений: 217
Откуда: рядом со столицей

Не в сети
Avantasia с отвесиком!!!!Умница!!!!Изображение

_________________
Изображение

Мой домик: viewtopic.php?f=18&t=4806
Атака-5кг
Я Лена


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стремлюсь к совершенству! Минус 15 уже! (ф.23)
СообщениеДобавлено: 12 окт 2012, 21:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2012, 20:53
Сообщений: 5808
Откуда: Израиль

Не в сети
поздравляю с отвесом! :drinks:

_________________
Изображение

Всё потому, что кто-то слишком много ест! (с)

Тема IHerb-а

Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стремлюсь к совершенству! Минус 15 уже! (ф.23)
СообщениеДобавлено: 12 окт 2012, 23:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 июл 2012, 20:32
Сообщений: 1681
Откуда: Germany

Не в сети
С отвесищем ,классно :Bravo: :Rose:


Avantasia писал(а):
Твои то как успехи?
Кстати, пудинг мне показался на вкус таким каким-то химическим что ли :dntknw: В общем, не очень понравился :no: Но на безрыбье и рак рыба


Да у меня то стоит,то плюс то минус ,я тут творог ещё не той жирности поела ,незаметила,вообщем пока я девяточку так и не вижу ,но жду :yes4:
А какой ты пудинг брала? Я тоже несколько пробовала ,нашла для себя подходящий мне по вкусу .Есть такие да ,что бяка полная.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Ольга

Мой дневник похудения

Линейка дочери:
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стремлюсь к совершенству! Минус 15 уже! (ф.23)
СообщениеДобавлено: 13 окт 2012, 19:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 сен 2012, 13:01
Сообщений: 593
Откуда: Ярославль

Не в сети
Катюш, поздравляю со здоровским отвесом! :good: спасибо :Rose: на ссылку оксисайз, удивилась, что до сих пор не знаю. Марину Корпан(ведущую) знаю давно по бодифлексу. попробую заниматься.

_________________
Я - Маша, ко мне на ты.
Изображение
Изображение
МОЙ ДНЕВНИЧОЧЕК
Моя вторая попытка стр.42 начало 11.11.2013г
Уже стала меньше на -2,7кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стремлюсь к совершенству! Минус 15 уже! (ф.23)
СообщениеДобавлено: 13 окт 2012, 20:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июл 2012, 14:34
Сообщений: 2357
Откуда: Украина

Не в сети
поздравляю с отвесиЩем!!!

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стремлюсь к совершенству! Минус 15 уже! (ф.23)
СообщениеДобавлено: 14 окт 2012, 20:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 июл 2012, 22:12
Сообщений: 1069

Не в сети
Спасибо девочки! Очень приятно!
Жду не дождусь, когда уже 8ку разменяю :smile3:
Цитата:
А какой ты пудинг брала? Я тоже несколько пробовала ,нашла для себя подходящий мне по вкусу .Есть такие да ,что бяка полная.

С ванильным вкусом
Цитата:
удивилась, что до сих пор не знаю

Я сама совершенно случайно увидела в какой-то программе на ютубе, то ли шоу, еще до диеты и только сейчас руки дошли начать делать.

Заказала еще отрубей, 3 кг :taunt:
Чтоб вот так они не заканчивались :laugh3:

Сегодня ЧБ
завтрак: кофе с 2мя яйцами
Обед: рыба, кефир
ужин: курица
Не могу что-то жор под вечер вообще.
Согрешила вчера массандровским каберне в количестве двух-трех бокалов :smile3:

_________________
Изображение
В Круизе с 1.08.2012 по 27.06.2013
с 25.07-28.08 минус 8,7
с 28.08-25.09 минус 5,5
с 25.09-26.10 минус 4,6
с 26.10-26.11 минус 1,4
Мой дневник
МУЖ (начал с 29.07)
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стремлюсь к совершенству! Минус 15 уже! (ф.23)
СообщениеДобавлено: 15 окт 2012, 09:52 

Зарегистрирован: 29 авг 2012, 12:26
Сообщений: 319

Не в сети
Avantasia писал(а):
А какой ты пудинг брала? Я тоже несколько пробовала ,нашла для себя подходящий мне по вкусу .Есть такие да ,что бяка полная.

С ванильным вкусом[/quote]

я их купила, разок сделала и лежат дальше. мороки много... за то же равное время бадяжу слоистое желе на пару-тройку дней. + насмотрелась вчера какой-то передачи о продуктовых расследованиях - что наш кукурузный крахмал бяка, что европейский во многих случаях, поменьше его употреблять желательно...

Цитата:
удивилась, что до сих пор не знаю
Я сама совершенно случайно увидела в какой-то программе на ютубе, то ли шоу, еще до диеты и только сейчас руки дошли начать делать.

полезла в выходные в аналы склада на компе всяких залежей, в т.ч. спортивных программ - потянуло меня на спорт - толкового ничего не нашла как ни странно. сегодня буду изучать дневники на предмет: кто че делает. помню Синди Кроуфорд ниче так были занятия... оксисайз, говоришь?..

Цитата:
Согрешила вчера массандровским каберне в количестве двух-трех бокалов :smile3:

и???? какой привес?
разбавлять негазированной не пробовала?
я помимо дюкана уже не пью 2,5 месяца. вообще, ничего. чувствую великолепно. никогда не предполагала, что я - любитель пива - и ваще нини.. оказывается можно и без него пережить. а любитель пива до 2,5-3 литров за "поговорить"... старею?
но если получила удовольствие - пусть будет самый твой большой грех. абы в радость. отвела душу - и опять давай к нам

_________________
Изображение

Изображение
Атака: 25.05.2015 - 29.05.2015. отвес 3.0 кг
Круиз: 1я неделя. 30.05.2015 - 05.06.2015. пока отвес +0.5 кг
и до отсутствия жирка на животе.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стремлюсь к совершенству! Минус 15 уже! (ф.23)
СообщениеДобавлено: 15 окт 2012, 09:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 авг 2012, 13:32
Сообщений: 1219
Откуда: Москва

Не в сети
Хороший такой недельный отвес, поздравляю! А ты раз в неделю взвешиваешься, да? Я все пропустила))

_________________
Я Маша. Обитаю здесь


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стремлюсь к совершенству! Минус 15 уже! (ф.23)
СообщениеДобавлено: 15 окт 2012, 22:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 июл 2012, 20:32
Сообщений: 1681
Откуда: Germany

Не в сети
Avantasia писал(а):
Жду не дождусь, когда уже 8ку разменяю :smile3:


Такими темпами уже очень сокро ,вот увидишь :yes4:
Отруби всё ещё в пути? Или уже наслаждаешся ?

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Ольга

Мой дневник похудения

Линейка дочери:
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 755 ]  На страницу Пред.  1 ... 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45 ... 76  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron