Опытная диетчица

Pollina

Яночка, приветик! Как твои делишки?

ЕвдокимоваЯна

Pollina писал(а):

Яночка, приветик! Как твои делишки?

Приветик! Все ок! Возобновила физнагрузки, освоиваю новую систему питания.

СМЕЛАя

ЕвдокимоваЯна писал(а):

освоиваю новую систему питания.

Что за новая система? :wink3:

Привет дорогая :friends:

ЕвдокимоваЯна

СМЕЛАя писал(а):

ЕвдокимоваЯна писал(а):

освоиваю новую систему питания.

Что за новая система? :wink3:

Привет дорогая :friends:

Привет, красотка! :friends:

Она несовсем новая, можно сказать уже совсем старая. Метод Монтиньяка. Почитала твой дневничок, сейчас ты питаешься именно по этому методу, не считая конечно последнего дня с булками :girl_crazy:

Вот https://forumonti.com/content.php если интересно.
Сейчас осваиваю рецептики. Вчера блины пекла. Там крахмал и искуственные сахзамы нельзя, можно фруктозу 30 гр. в день, но только настоящую из свеклы, а не из кукурузы, вся фруктоза которая у нас продается она неправильная, еще хуже сахара. В общем там всё написано. :good:

СМЕЛАя

ЕвдокимоваЯна писал(а):

Почитала твой дневничок, сейчас ты питаешься именно по этому методу, не считая конечно последнего дня с булками :girl_crazy:

Вот https://forumonti.com/content.php если интересно.

мерси

пошла читать.
на этой диете Саша худела как то давно,результатами была она давольна :yes4:

ЕвдокимоваЯна

Я тоже на ней худела 11 лет назад. Бросила курить и стала сильно набирать вес, тогда мне очень хорошо Монтиньяк помог, всё набранное скинула и еще пару кг ушли.