По дороге к совершенству!... Стабилизация!

[Nатали]

Наталик, а ты только по понедельникам на весы?

Алёнка, да когда как!
На этой неделе в эйфории после 59,5кг как-то и не хотелось больше взвешиваться!

[alenkacan]

Купила в субботу новый обруч, сегодня опробовала... Изображение

Ммм, мячта в полосочку! А почему решила новый взять,что не так со старым?

[irisha]

Наташа, ключевое слово здесь -косточки . А у некоторых до косточек не добраться

[Nатали]

А почему решила новый взять,что не так со старым?

Старый был старинный, простой алюминиевый... Эффекта уже никакого от верчения не было...
Прикупила сборный пластиковый с резиновыми пупырышками... тяжелый, собака...

Наташа, ключевое слово здесь -косточки . А у некоторых до косточек не добраться

[alenkacan]

Собаку тяжелую купила Понятно А я ,как-то в гостях увидела этот пластмассовый, схватилась крутить,а он неожиданно легким оказался, что даже не закрутился...мне пришлось приложить усилия(увеличить амплитуду движений ),чтоб завращался, употела аж ...я подумала, "так вот в чем прикол! " А-то свой металлический могла крутить,слегка покачивая бЭдром ,практически не двигаясь

[Nатали]

После двух ПИРов подряд - ожидаемый привес...
Но вес в пределах допустимого, и это не может не радовать!

После нового обруча - конкретный синяк, правда только с одной стороны, тк кручу только справа налево... Для симметрии надо синяк и слева поставить. Сегодня буду пытаться закрутить обруч в обратную сторону, вчера не очень получилось.

[Anamagica]

После нового обруча - конкретный синяк, правда только с одной стороны, тк кручу только справа налево... Для симметрии надо синяк и слева поставить. Сегодня буду пытаться закрутить обруч в обратную сторону, вчера не очень получилось.

Слушай, а я вот железный начала крутить - как понять, что он уже бесполезен?

[vodolei4nk]

Натуличка привет!!!

После двух ПИРов подряд ...

, гулять так гулять

Но вес в пределах допустимого, и это не может не радовать!

Умеешь ты Натулька все правильно делать

После нового обруча - конкретный синяк, правда только с одной стороны, тк кручу только справа налево... Для симметрии надо синяк и слева поставить. Сегодня буду пытаться закрутить обруч в обратную сторону, вчера не очень получилось.

А я кроссовочки из "зимовки" достала, мужу велела ТО велика сделать... ммммм... скоро, скоро(я надеюсь) зауртим мы педальки , а пока хожу по утрам, круги нарезаю вокруг офиса....

[Nатали]

Но вес в пределах допустимого, и это не может не радовать!

Умеешь ты Натулька все правильно делать

...да оно само как-то так выходит, Светик!...

А я кроссовочки из "зимовки" достала, мужу велела ТО велика сделать... ммммм... скоро, скоро(я надеюсь) зауртим мы педальки

А я с ЛИСапедом не дружу... просто а-абсолютно!!!

а я вот железный начала крутить - как понять, что он уже бесполезен?

Настя, да ХБЗ (миль пардон за мой Хранцуский!)... Просто по оЧСущениям...

[irisha]

Привет Наташа! А ты цель какую преследуешь, крутя обруч, талию делаешь или пресс качаешь?