Don't try — just do it

[ПростоТаня]

Твоя обжираловка на ДР будет на целых 3 дня позже моей, а у меня еще и юбилей...

[WantToBeSlim]

Утречко

План по удержанию веса на выходных не удался, снова 96,2. Хотя не сказать, что много вредного ела, скорее просто много ела. Но по крайней мере уже удалось избавиться от семерки, а это какая-никакая, а победа)

Попробовала я ту вашу протасовку ради интереса, хватило только до 6 вечера первого дня Жизнь без мяса не для меня, сорян. Так что думаю снова на дюкана с апреля. Первый заход как раз с апреля начинался, тогда всё отлично прошло. Запасного плана нет, придётся довольствоваться этим

В остальном сопли замучили, гололед/снег/ливни/погода в целом надоели, хочу весну, солнышко, цветочки, травку, листочки и вот это всё, а не вот это всё

Всем хорошей трудовой недельки

[ПростоТаня]

Ну Маааш, там без мяса всего-то 2 недельки, зато творог можно до 5%, я карат брала зерненый - отлично, ну и + яйцо, тоже норм. Но я чаще запеканку на яйце делала. 2 недели можно выдержать, я тебе как мясоед мясоеду говорю:))) Меня там больше всего яблоки привлекают

[WantToBeSlim]

2 недели можно выдержать

Нет

А фрукты, яблоки в том числе, я не люблю

[ПростоТаня]

Везёт:) я что на ДД что на кето постоянно именно на фрукты срывалась, хоть мясо и люблю, но без фруктов мне тяжко:( без мучного и выпечки, овощей - нефиг делать, а на банальное яблочко слюнки катятся:(

[elena12345]

Маша, с отвесиком Надо бы тоже маленькие и коротенькие цели освоить На весы хотя бы встать

[Елена Прекрасная_]

Я вот тоже не на фрукты срываюсь)
Моя страсть чипсы-кола((

[Djina]

Машунь, двигаешься в правильном направлении...хоть и зигзагами)
Хорошего дня

[ПростоТаня]

Главное даже лежать в направлении цели:) Маш, ну как там Олька, какие новости? Патрик же ж все дела....

[WantToBeSlim]

Нэ, я пас по этой теме, сама всё расскажет, когда захочет
Но всё хорошо)