Как только будут готовы - обещаю что будут фотки , сейчас даже сам материал не могу показать, все отвезли швее.
мы уже можно сказать готовы, надо только еще дом сдать в эксплуатацию , а как это делается... бум думать.

Доброе утро, девули! Вчера был у меня конкретный зажорик , вот вроде и есть не хотелось, но покоя не было и все время просилось что то в рот, а что - сама толком и не знала . В итоге съела хороший такой кусочек казинаков , мне было очень вкууусно... ну а сегодня думаю что можно было и обойтись. Но что сделано, то сделано, назад ничего не вернуть, поэтому продолжаю дальше и люблю себя . Как то пропал азарт который был в начале диеты, вчера не было дома ничего вкуснючего из выпечки по ДД - вот и результат. Сегодня надо будет сварганить запеканочку творожную и тогда все будет в порядке.

ну тебе совсем немножечко дро линеечки осталось, а если казинаки, это так сказать, разовая акция, то не страшно. а может и на пользу)))) у меня вот вернулись 2 кг как только на закреп собралась) и никак так что лучше печь дю-плюшки так надежнее

Да, Галь, этим сегодня и займусь

Вот самая главная фраза- пропал азарт, который был в начале диеты. А это очень чревато... очень уж многие через это проходили и теряли результат похудения. Постарайся настроить себя правильно и мотивировать. Эх... мне бы это тоже не помешала. Тоже вчера был конкретный зажор

Да, Лиль, эо понятно, правильный настрой - это наше всё! Я все время стараюсь представить себя в той одёжке в которую когда то влезала, платишки свои уже мерила, почти человеком выгляжу в них , еще немножко и можно будет в люди выходить в них .

Тебе до цели ну совсем ни чего, так что сосредоточься и доведи начатое до конца. Ну или на полноценный закреп переходи и пройди его по всем правилам
Хорошего дня, Кирочка

Кира, мы сможем! и платьев еще накупим больше, лучше и меньшего размера держись, друх, я с тобой!

Спасибо девоньки за поддержку . На закреп еще рано, чередование у меня до середины декабря, но это по графику, а вообще я вес 75 поставила чтобы реальней было достичь цели, а вообще хотелось бы 69-70 . Но я не собираюсь "спрыгивать", я все время себя подзадориваю что осталось совсем немножко.
Лиля, я как то прочитала в твоем дневничке что ты ругаешь когото там (не помню уже точно про кого шла речь ) за то что ест конфеты во время диеты и твои слова были - "зачем тогда начинать было?" и мне они так запали в голову что я с этих слов и вернулась в этот раз на ДД и теперь все время как только появляется желание съесть чего то не того, я себе повторяю - зачем тогда начинать было? и мне это очень помогает, я на самом деле хочу дойти до закрепа и дальше .

Ты молодец,Кир.
Вот ни как не уговорить тебя сойти с дистанции, кремень.
Пишешь в Литву ездили за шторами,а я поняла ты живёшь там.