Доброе утро, Настен!

Как у тебя сегодня дела?

девчонки всем приветик. сегодня у меня плюс 100 грамм.. что 4-й день проблемы с мебелью по этой причине утро я начала с активии с черносливом (не знаю как мне это засчитается,нарушение или нет) но мне это всегда помогает .. второй завтрак яичница с ветчиной
обед и ужин скорее всего индейка

Хорошо, когда знаешь, что помогает.. Я вот не знаю, чем себе помочь в такие моменты. А они у меня тоже бывают...
И я тоже опять в застое =) Но пока в двухдневном.. Посмотрим, что будет дальше...
Жидкость хоть начала выходить?

в том то и проблема ни писаю ни... в общем ты поняла
и куда во мне это помещается

смотрю на свою линейку и понимаю еще целых 9 кг убрать надо и что то тяжелее и тяжелее становиться 1 кг две недели туда сюда гоняю

анют попробуй с утра активию с черносливом

Настюш, привет) мне тоже 9 кг осталось, много это или мало - все познается в сравнении)
А по поводу твоих проблем, ты же ходила к доктору и собиралась сдавать анализы? Есть продолжение?
Если уж чернослив хоть как-то помогает, в Ашане есть нулевые с черносливом и без сахара, лучше уж их тогда.
Ну и лучшее средство от проблем со стулом - касторовое масло, его нужно особенным образом употреблять, если решишься, пиши в личку, я тебе подробно расскажу. Плюс хорошо слабят железосодержащие препараты (но их принимать, если у тебя железо и гемоглобин ниже нормы).
Но желательно, прежде всего, сдать базовые анализы и посмотреть что там.

приветик. у меня на завтра на утро все анализы. биохимия и общий сдам.
по-поводу йогута..спасибо за подсказку

Я туточки)))
привет Настюш)))
я вот уже сдала на прошлой неделе, сегодня некогда было, ездила к зубнику
может завтра сгоняю, посмотрю, что там в результатах))
Штанишки на мне уже все пообвисли) еще пару кг и не смогу носить.
Че буду делать!!!

Новые покупать!!! Это же так круто! =)