закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1218 ]  На страницу Пред.  1 ... 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47 ... 122  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вес- в минус, самооценка - в плюс))
СообщениеДобавлено: 06 мар 2013, 23:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 янв 2013, 22:26
Сообщений: 1268
Откуда: Калуга

Не в сети
Сонька писал(а):
поняла,что овощи стали второстепенными уже....и это радует т.к.с такими ощущениями горадо легче Дюканить

Да, так идеально, когда диета, в принципе, совпадает с основными пищевыми препочтениями. Я бы умерла на овощной диете или на фруктовой, а кто-то на Дюкане мучается из-за того, что мясо не любит.

_________________
Изображение
Похудела с 70 кг до 59,3 кг за 69 дней
Вес сейчас - 57,1 кг
Мой дневник
фото - стр. 29, 48, 54, 112


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Вес- в минус, самооценка - в плюс))
СообщениеДобавлено: 06 мар 2013, 23:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 апр 2012, 23:59
Сообщений: 1312
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
gellochka писал(а):
Да, так идеально, когда диета, в принципе, совпадает с основными пищевыми препочтениями. Я бы умерла на овощной диете или на фруктовой, а кто-то на Дюкане мучается из-за того, что мясо не любит.

да многим просто неподходит...плохо им...некомфортно желудку и кишечнику..а у меня как раз лёгкость от такого питания...я больше скажу: неделю перед Дю я решила уничтожить один отсек из морозилки с фруктами: вишня,смородина,клубника,калина....чтобы потом на ДЮ они меня не смущали ,а заодно освободить морозилку для мяса...так вот что я вам скажу: ела я целую неделю кашу овсяную с фруктами на обезжиреном молоке ,очень редко и очень мало сахара добавляла и совсем немного подъедала сладкого(пару конфеток за неделю и пару печенюшек) и хоть и вкусно мне было ощущуния отвратительные: изжога,вздутие иногда и плюс 2 кг !! :hysteric: я всю неделю гадалапочему же это считается правильным питанием?? :sorry: :sorry:

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вес- в минус, самооценка - в плюс))
СообщениеДобавлено: 06 мар 2013, 23:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 янв 2013, 22:26
Сообщений: 1268
Откуда: Калуга

Не в сети
Сонька писал(а):
а у меня как раз лёгкость от такого питания...

И у меня тоже, я до диеты мучалась: уж не знаю, дисбактериоз у меня или еще какая беда, но постояно кишечник вел себя неадекватно, почти каждый день - диаррея, пардон за такие подробности, но это правда так и было. Сейчас я забыла про это, все работает, как часы, таблетки противодиаррейные теперь скучают по мне)))
Сонька писал(а):
изжога,вздутие иногда и плюс 2 кг !! я всю неделю гадалапочему же это считается правильным питанием??

А кто-то бы млел с такой диеты) Народ и с гречневой диеты тащится, пишут про легкость и очищение, а ее уж точно сбалансированной не назовешь.

_________________
Изображение
Похудела с 70 кг до 59,3 кг за 69 дней
Вес сейчас - 57,1 кг
Мой дневник
фото - стр. 29, 48, 54, 112


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вес- в минус, самооценка - в плюс))
СообщениеДобавлено: 07 мар 2013, 00:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2013, 13:10
Сообщений: 3585
Откуда: Орёл

Не в сети
Вот и я тоже мясоед. Мне совершенно легко живется без фруктов и круп.
А на гречневой сидела 1 раз. Гречку ела только первые 2 дня с голодухи. Потом насильно впихивала в себя по чуть-чуть, догонялась кефиром и водой. Итог - за 6 дней -5кг и жесткие запоры :sorry:

_________________
Хорошо быть гусеницей: жрёшь-жрёшь-жрёшь, потом закутываешься, спишь-спишь-спишь, просыпаешься-красавица!!!
Изображение

Атака 22.01- 25.01: -2,3=69,2
Круиз 25.02 -25.05: -12,2=57,0
С июля в свободном плавании. Август-63, декабрь-60, январь 2014 58,5кг
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вес- в минус, самооценка - в плюс))
СообщениеДобавлено: 07 мар 2013, 00:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2013, 23:32
Сообщений: 1887
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
страдалицы....а я калории считала :(

_________________
Марьины посиделки)

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вес- в минус, самооценка - в плюс))
СообщениеДобавлено: 07 мар 2013, 00:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 янв 2013, 22:26
Сообщений: 1268
Откуда: Калуга

Не в сети
Жесть какая-то эта гречка, все равно ведь, небось, вернулись потом те пять кило? Я про эту диету услышала только недавно, когда из любопытства начала смотреть, какие еще диеты бывают.

_________________
Изображение
Похудела с 70 кг до 59,3 кг за 69 дней
Вес сейчас - 57,1 кг
Мой дневник
фото - стр. 29, 48, 54, 112


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вес- в минус, самооценка - в плюс))
СообщениеДобавлено: 07 мар 2013, 00:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2013, 13:10
Сообщений: 3585
Откуда: Орёл

Не в сети
gellochka писал(а):
Жесть какая-то эта гречка, все равно ведь, небось, вернулись потом те пять кило? Я про эту диету услышала только недавно, когда из любопытства начала смотреть, какие еще диеты бывают.


Месяца через 1,5-2 вернулись 2кг, но я жрать стала в непомерных количествах и без разбора :blush2: А потом забеременела.

_________________
Хорошо быть гусеницей: жрёшь-жрёшь-жрёшь, потом закутываешься, спишь-спишь-спишь, просыпаешься-красавица!!!
Изображение

Атака 22.01- 25.01: -2,3=69,2
Круиз 25.02 -25.05: -12,2=57,0
С июля в свободном плавании. Август-63, декабрь-60, январь 2014 58,5кг
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вес- в минус, самооценка - в плюс))
СообщениеДобавлено: 07 мар 2013, 00:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 янв 2013, 22:26
Сообщений: 1268
Откуда: Калуга

Не в сети
пушистый бегемот писал(а):
Месяца через 1,5-2 вернулись 2кг, но я жрать стала в непомерных количествах и без разбора

Ммм, а не так все пессимистично, как я думала. Наверное, после любой диеты можно было бы закрепить результат, если не начинать хомячить все подряд. А то часто люди спрашивают: "После этой диеты вес обратно не возвращается?" Так тут не диета виновата, если вес мвернется, а мы сами, когда начинаем опять есть то, что и привело к лишнему весу.

_________________
Изображение
Похудела с 70 кг до 59,3 кг за 69 дней
Вес сейчас - 57,1 кг
Мой дневник
фото - стр. 29, 48, 54, 112


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вес- в минус, самооценка - в плюс))
СообщениеДобавлено: 07 мар 2013, 00:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 апр 2012, 23:59
Сообщений: 1312
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
Rogneda писал(а):
страдалицы....а я калории считала :(

Ой,да что мы только не делали всё!! или почти все!!если я напишу на чём я "сидела" страницы не хватит...я же лет 15-17 худею.... :mosking: самой интересно стало:
1.иголки в уХи
2.сухое голодание
3."мокрое" голодание :mosking:
4.гречневая диета
5.овощная диета
6.борменталь(подсчёт калорий)
7.минус 60
8.минус фунт
и наверное ещё с пару-тройку...

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вес- в минус, самооценка - в плюс))
СообщениеДобавлено: 07 мар 2013, 00:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 апр 2012, 23:59
Сообщений: 1312
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
gellochka писал(а):
Ммм, а не так все пессимистично, как я думала. Наверное, после любой диеты можно было бы закрепить результат, если не начинать хомячить все подряд. А то часто люди спрашивают: "После этой диеты вес обратно не возвращается?" Так тут не диета виновата, если вес мвернется, а мы сами, когда начинаем опять есть то, что и привело к лишнему весу.

ну так не от "хорошей жизни" организм на жор пробивает...потому что почти везде крайности какие то...вот и жор потом...

_________________
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1218 ]  На страницу Пред.  1 ... 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47 ... 122  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Valya73, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: