Идеальная диета для идеального веса

[QQQ]

Девочки, рада вашим успехам!

А мне похвастаться пока нечем - 2-недельный застой и растущее отставание.

Буду на этой неделе делать соляные ванны через день, чтобы как-то сдвинуться с места, как раз погода подходящая для горячих ванн.

привет! я тож стою на месте . вот делала я себе ванну с 1 кг морской соли-потом 2 часа спала после нее,на следующий день у подружки на весах взвесилась-они у нее показывают и мышечную массу и сколько воды и т.д. -так овес хороший был ,но жидкости в организме показали ,что на нижней границе у меня -я очень расстроилась и после той ванны у меня потом большой + был . незнаю то ли от уровня жидкости в моем организме я расстроилась ,то ли еще что то ...ну в общем в кучу теперь собраться никак не могу. может эти весы-это лажа все.

[Safira]

может эти весы-это лажа все.

Вот не зря говорят "многие знания, многие печали". У меня самые обычне электронные весы. Вес показываю и ладно. А скока там у меня мышицов, жира и воды, я и так вижу и ощущаю.

Я тебе в твоей ветке "пендель волшебный" дала

[Safira]

Светик с возвращением. Мы с тобой правда близнецы-у меня тож застой и отставание от графика

Спасибо! Я уже, как член общества анонимных алкоголиков, не могу без общественной поддержки и коллективного разума . Как только от форума отрываюсь, сразу какое-то чувство неуютное появляется, как будто бы я осталась одна без поддержки.

Застой преодолеем, цифирки нагоним. ну или новую линеечку нарисуем, чуть-чуть подкорректировав сроки! Это как управление проектом - есть задача, цель, план действий, исполнители. И по моему скромному наблюдению, 99% проектов корректируют сроки. Так что все у нас нормально, а будет еще лучше

[Safira]

Вчера я окончательно выздоровела и сделала волшебную ванну. Валялась в ней минут 30 с книжкой Норбекова - училась позитивно мыслить и искоренять причины своих болячек и неудач, которые сидят у нас в голове.

Ванна и позитивное мышление растопили 700 грамм.

А еще я вчера набрела на чудесный сайт английской чайной компании, которые предлагают просто волшебный ассортимент чая и кофе. Я, как страстный любитель чая, пройти мимо, естественно, не смогла. В итоге ко мне едет 1,5 килограммовая посылка . Там даже чай с ягодами годжи есть. Причем чаи не ароматизированные, а именно с натуральными добавками - ягоды, травы, фрукты. А еще там можно купить пустые чайные пакетики, чтобы заполнить их по своему вкусу и носить на работу, ну или не заморачиваться с завариванием.

Для тех, кто не говорит по-английски, можно переключить на русский язык. www.tea-and-coffee.com

[Safira]

Ну вот и моя первая большая победа - 75 кг. 50% пути пройдено. Это словно на вершину горы забраться, теперь тропинка вниз

Как обещала, выкладываю фото. Пока только лицо. Фотографии в полный рост выложу на следующей неделе.

Вот таким безобразным уродом я была в 90 кг.

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Safira]

Фото сделано 2 сентября

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Mirra]

Сафира! Суперская перемена!!! Поздравляю!!! Ну вот умничка ты. Респект тебе и уважуха!!!

[Safira]

Сафира! Суперская перемена!!! Поздравляю!!! Ну вот умничка ты. Респект тебе и уважуха!!!

Спасибо, Mirra! И у тебя получится обязательно!

[Flamingo]

Cолнышко, ты просто СОЛНЫШКО!
И глазки смотри как заблестели!

[vladaley]

Боже, какая красотищщщаааа. Да ты просто красавица, и глазки такие красивенные)))