Светик, весы по идее покажут мне вода задерживается или или что, если привесы. Да и жир контролировать надо.
А у бадяги такое действие. Ожог, потом кожа слезет и новая чище будет. Вот только я начитался и помассировала еще хорошо так... чтобы эффект лучше был Зря я это сделала, мне бы и половины этого хватило ... Хорошо еще подмышки на потом оставила... Теперь наверное не буду совсем... Только живот еще сделаю, от растяжек надо избавляться, пусть и сквозь слезы

Люба, я бы тогда не оценила эффекта и в следующий раз все-равно бы все голени целиком намазала

-200гр = 65.4кг
Ж 32,5%
В 49,2%
К 2,2%
М 24,4%

Побежала двигать ползунок!

Молодец Светик! Так держать

Спасибо, Мариша!

Только сейчас заметила у себя в линеечке, что мне снова в день по 200гр сбрасывать надо. Как? Снизить количество пищи что-ли? Но я так мало никогда не ела, еще меньше не смогу.... Я покушать ой как люблю

поздравляю с отвесом!!!! Я тоже все хочу себе весы приобрести с распределением пооцентов. Тебе помогает это ??

Нет меньше есть не надо.

С ОТВЕСОМ, ЛАПАТУЛЯ!
Ни в коем случае не мори себя голодом. Иначе всё встанет. организьма запасаться начнёт!

Спасибо.
Да фиг его знает, только вчера вечером муж подарил.
Но вот уже заметила нестыковку - если сложить все проценты, то получается не 100, а 108%. Это как понимать???




А как тогда? Увеличить физнагрузку?
Девочки, что делать???

Поняла! Надо конечную дату сдвинуть

А ты количества белка считаешь? Может белка мало?

Посчитаю вчерашний. А до этого качели были, но может из-за КД? Сегодня 5ДЦ.