О, Леночка, смотрю, ты уже дошла до того веса, с которого я начала) Отлично! Пусть не быстро: мы нарабатываем опыт "заботы о себе", перенастраиваем свой мозг.

Готовить, Энжик, чаще всего приходится мне. Это сейчас дети живут с нами. Ремонт ванной подходит к концу (или к середине, пока непонятно). Кстати, выбором плитки, мебели в ванную пришлось заниматься мне. Но это дело мне нра)).
С 2018-го года постоянно идут какие-то ремонты . То в моей квартире, то в доме супруга. Сам процесс не люблю: грязно, неудобства и т.п. Нравится выбирать мебель, обои, полы .

Ой, отвлеклась))
На самом деле, Энжик, ты права: я - оптимист и хохотушка. И хоть с годами немного "пообтрепалась" и стала реже смеяться, но тяга осталась. Муж в этом году впервые взмолился: давай ПРОСТО ОТДОХНЕМ. Заедем в гостиницу/отель и не будем бешено перемещаться из одного эксурсионного автобуса в другой, из одного в музея в следующий.... И мы поехали в Белоруссию в санаторий. С благородной целью - полечить суставы и прочие части тела; пореже выбираться за пределы комнаты или хотя бы территории отеля.
Ну разве я так могу???? Разумеется, во второй же день нашего "овощного" отдыха меня понесло)))

В общем, так всегда. После нашего отдыха, как говорит мой супруг, нам нужен еще отдых))
Но мне реально некогда валяться на пляже: я так ничего не успею! Ковидные ограничения и так подпортили всю малину нарушили наши отпускные планы. К тому же я недавно замужем, столько лет отдыхала одна или с дочерью/подругами, что не могу себе отказать в удовольствии совместного отдыха (пока не израсходовала лимит терпения супруга ).

Прекрасные фото-моменты жизни ! И ты везде сияешь !!!
А когда вы в Белоруссии лечились и понравилось ли-помогло ? Не знала что и они в этом специализируются. Моя питерская знакомая врач этим летом слетала в Ессентуки почки подлечить и там за пару недель заодно вдруг и похудела кг 12... Слилась явно... Ела она и раньше очень мало,но вес был и излишний, ходила там на физио.процедуры, ванны,пила мин.воду и тп ... И вот доп. результат , ее с трудом узнали по возвращению... Как иногда резкое изменение всего помогает ... ,но ...никуда не пускают снова.
А про отдых - мы поняли что в отелях жить надоело ,тк переедали там +народ мешает стали дома везде снимать+ машина ,те 1 день катаемся в красивые места рядом и я ношусь снимая все , другой отдыхаем в -у дома. И все довольны.

Бэлочка. ты и правда сияешь везде!
Я сама такая же, лежать долго не могу, особенно если это новые места.
Хочется посмотреть столько всего.
Мы с ковидными ограничениями все равно же изыскиваем способы куда-то съездить.

Белочка, спасибо за фоточки.
Ты такая лучезарная и позитивная...видно))) С мужем очень гармонично смотритесь. Я , как правило, тоже люблю отдыхать активно...но что о в этот раз была на отдыхе "тюленем...видимо совсем вымоталась дома)))

Слушай, Бэлл, тебе так идет всё такое королевское То есть, проще говоря, корона тебе к лицу У вас такая активная интересная жизнь, молодцы!

Ой Беллочка - от фоток так и веет лайтовым ненапряным отдыхом)))) потому что на пОзитиве))))
и да корона - наше все "ДОРОхО БОхАТО, КАК МЫ ЛЮБИМ)))
а ты ну ОООООчень милая и симпатишшшная)) красотуля)))

Можно позавидовать твоей знакомой (а можно посочувствовать) - сбросить 12 (!) килограммов за две недели

На любом отдыхе главное условие "не привезти лишних килограммов" - не есть в три горла. Как бы я активно не ходила/плавала/лазала, если ешь вкусности, лишнее прилипает. У каждого по-разному, разумеется. Со мной так.
Ездили мы впервые и в санаторий, и в Белоруссию. Нам ОЧЕНЬ понравилась страна, люди, природа, вообще -всё! Настолько чистая ухоженная страна, доброжелательные люди, чистейший воздух, качественная вкусная еда! Впервые увидела аистов так близко))
Друзья посоветовали нам поехать в санаторий "Альфа-Радон". Это в западной Белоруссии. Отель великолепный, расположен среди лесов, на берегу речки.
https://alfaradon.by/
Спектр оказываемых там услуг бесконечен. Я заранее ознакомилась с лечебными процедурами опорно-двигательного аппарата. Притащила распечатки своему гинекологу и неврологу. Они кое-что "отсекли" из-за моих хронических болезней. Но кое-что и оставили.
Таким образом, я попробовала электрогрязелечение сапропелевыми грязями, прошла курс массажа воротниковой зоны, магнитотерапию, подводный душ-массаж... Муж принимал радоновые ванны и грязевые ванны.
Такого релакса в моей жизни еще не было, честное слово!
После процедур мы валялись в номере, смотрели новости на белорусском языке (очень интересный язык, я сделала несколько видео).
В свободное время ездили в Брестскую крепость, в соседние городки, в древние крепости (там же, кстати, все фотографировались в королевских коронах за средневековым столом ). Кормили уток, брали напрокат лодку и катались на веслах. Брали напрокат велосипед, катались по окрестным деревенькам и даже забрели на старинное кладбище))) В одной деревеньке нас абсолютно незнакомый мужчина пригласил в свой дом (!) показать свою охотничью коллекцию оленьих рогов. Немного жутко было смотреть на стены, сплошь увешанные трофеями.
По утрам я вставала пораньше и бежала в бассейн, пока он пустой. А днем могла сходить еще разок: посидеть немного в хамаме или в сауне.

Лечением осталась довольна в целом, но болевой синдром тазобедренного сустава, к сожалению, остался со мной. Зато колени перестали беспокоить, и голова - реже болеть)) С суставом процедуры бессильны, как я понимаю. Мерзко (и страшно временами) ходить, прихрамывая. Но я занимаюсь ЛФК, прошла курс хондропротекторов, витаминов, мануального терапевта. И не разрешаю себе кукситься.

Девочки, спасибо за теплые слова, очень приятно))) На самом деле я ношу очки с сильным "минусом", что делает мои глазки маааленькими, и не всегда сияю . Зато, спустя годы, хорошо вспоминать такие моменты жизни, рассматривая фотки).

Теперь о текущем моменте: вчера ужинали поздно. Да еще не удержалась - съела пару кусочков красной соленой рыбы. Так что сегодня привесила грамм 200. Забавно: вечером перед ужином встала на весы (какая редкость сейчас оказаться одной в комнате, голой наедине с весами ). Вижу: 83,9 кг. О, думаю, процесс идет, наутро будет мне отвес! Ну, наутро те же 83,9...
Так что, несмотря на рыбку, процесс идет, чуть тормознулась только))

Как интересно про Белоруссию и санаторий и виды роскошные... НО...ныне это европейский враг №1,те сомневаюсь что к ним от нас кто-то летает...