Привет Натик! Задорная Маруся прям мне в настроение Пошла и я украшать мир

Ириша привет! Какая ты молодец, еще только понедельник, а ты уже после ЧБ. Я даже не взвешивалась после выходных, чего зря расстраиваться. Но сегодня постараюсь обойтись без ужина и тоже начну догонять линейку! Правда физической активности сегодня ноль, в нашей деревне Гадюкино третий день проливные дожди...но зато стало прохладно, всего +24 градуса, чему я не нарадуюсь!

Добрый день! Осень вмешивается в мои планы похудения У кого какие вирусы, а у меня гастрит- осеннее обострение. Съела немного винограда вчера утром и день пролежала в постели. Сегодня с утра кашка овсяная, пудинг откеровский сделала на десерт, тк творог пока не смогу есть, супы овощные, молоко, чай зеленый с сухариками из белого хлеба(немного), отруби пока нельзя. Так надо подержаться хотя бы неделю, проверено А в остальном, прекрасная маркиза, всё хорошо, всё хорошо! Чего и вам желаю.

Да что ж такое, у всех болячки какие-то повылазили...
Ириша, береги себя и свой желудок! Здоровье - превыше всего!

Спасибо, Натик! Какой котейко солнечный Сегодня уже всё неплохо, просто надо последить за питанием, ну и о сбросе граммов пока придется забыть, хотя б удержать

Привет Ириш .... поскакала по работе... как освобожусь еще заскочу .
Не болей

Выздоравливайте! Как говорят на иврите "рефуа шлема" /подного здоровья/.

Не буду Ты где? Проскочила мимо?

Спасибо, Илана! Так мне еще никто здоровья не желал, очень приятно
Как только состояние улучшается хочется есть. И хочется... и хочется... Сварила заливное из индейки, завтра буду белковать, а то голодно на овощах и молоке

Да что то как то да .... в бегах .... но о тебе думала
... и засела вязать дома чепчик

Ириш привет.
Как сегодня самочувствие