Чтоб он исчез, излишний вес!, или записки Лу-Натика :)

[Flamingo]

Море впечатлений и по сей день!!!!!!!!!!!!!!!!!

И девочка в окошке)

[Lu-Natik]

Наташа, привет! Ну как твой отрыв? Много принес?

Ты знаешь, Иришечка, ничего не принес. Только тяжесть в животе. Ну у меня и разгрузочные дни ничего не приносят, т.е. не уносят. Поэтому по барабану. Тем более это не зажор, когда все подряд, лишь бы пузо набить, а просто..... во время отсутствия мужа не хотелось себе отдельно готовить - ела то, что и дети. А вот спорт..... и ходьба.... 10 дней прогулы, ничего не далала. Ни отжиманий, ни растяжки. И сегодня - надо бы собраться доехать до фитнес-клуба. А у меня состояние нестояния.... Спорт все-таки поддерживает тонус. Пора преодолеть пассивность.....

[belka]

Привет, Наташенька!
Читаю твой последний пост -веет расслабленностью. а что - и так тоже надо, когда хочется. Невозможно все время быть в напряжении.
Знаешь, а Эндомондо я вчера опробовала. Сразу выяснилось, что ей, эндомонде, необходимо подключение GPS. Иначе он не считает километраж. Он посчитала мне только время тренировки и количество калорий.
Местоположение она тоже не видит - ну, это понятно, без спутника никто не увидит.

[belka]

Наташ, извини, что беспокоила вопросами, разобралась с Эндомондо.

[Lu-Natik]

Белочка, я знала, что ты разберешься Как твои прогулки? Скажи, здорово?


У меня все замечательно.
Худею потихонечку. Потом опять набираю. Так и болтаюсь в пределах 72-74. Утром просыпаешься легкой, живот плоский. Как только позавтракал, все - пузо вывалилось, бока надулись. Хоть вообще не жри.
Ем практически все. Ограничиваю только самое-самое, что на всех диетах ограничивается. Углеводы только утром. Обед - овощи, вечером - белки. Организм получает все, что ему необходимо.

Через две недели отпуск.

[Dari_Shanine]

Ах отпуск это же такая прелесть!!!
Куда собираетесь отправиться?

[Lu-Natik]

На Майорку. Чистые пляжи - белый песок.
Хотя предполагаю, что море будет еще холодным. Но муж захотел туда в этом году, именно из-за прозрачности моря и чистоты пляжей.

[Nатали]

На Майорку. Чистые пляжи - белый песок.

А-а-а-а-а-а!!!! Хочу на море-е-е-е!!!
Блин!... когда уже мой драгоценный с отпуском определится?!

[Lu-Natik]

А-а-а-а-а-а!!!! Хочу на море-е-е-е!!!

Натуль, ты же вроде только зимой во Вьетнаме была?
А вы куда думаете ехать?

[Крутя]

Я, наверное, через 3 поеду. Кажись, всё же во Францую, мушка рассматривает карту... лёд тронулся, короче. Куда - фих его знает. Наверное, опять ничего резервировать не буду, где упадём, там упадём. Потом встанем - и дальше поедем, куда глаза глядят.