закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1141 ]  На страницу Пред.  1 ... 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49 ... 115  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Мой дневничок (фото стр. 2)
СообщениеДобавлено: 11 авг 2012, 13:17 

Зарегистрирован: 14 июн 2012, 22:40
Сообщений: 447

Не в сети
sashenka писал(а):
dilara ya писал(а):
Сашуль как дела? че делаешь? я вот ничем не занимаюсь ни грам нагрузки приеду домой с 1 сентября начну аеробику

Приветик! Все хорошо, вес пока не дошел до того, что на линейке, но потихоньку уже катится вниз))
На аэробике я заметила самое лучшее время заниматься в БО дни. Она сгоняет всю воду, что пришла с овощами, и получается нет привеса ))


да точно, Сашка я тут новый рецепт нашла напиток на ура для лето. в общем щас в дневнике напишу посмотри тебе должно понравится

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
заходите ко мне буду рада.
viewtopic.php?f=18&t=4322


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Мой дневничок (фото стр. 2)
СообщениеДобавлено: 13 авг 2012, 09:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июн 2012, 10:07
Сообщений: 1272
Откуда: Украина

Не в сети
dilara ya писал(а):
sashenka писал(а):
dilara ya писал(а):
Сашуль как дела? че делаешь? я вот ничем не занимаюсь ни грам нагрузки приеду домой с 1 сентября начну аеробику

Приветик! Все хорошо, вес пока не дошел до того, что на линейке, но потихоньку уже катится вниз))
На аэробике я заметила самое лучшее время заниматься в БО дни. Она сгоняет всю воду, что пришла с овощами, и получается нет привеса ))


да точно, Сашка я тут новый рецепт нашла напиток на ура для лето. в общем щас в дневнике напишу посмотри тебе должно понравится

Уже иду :ok:

_________________
Изображение

Мой дневничок ЗДЕСЬ.

Старые успехи (оставляю для мотивации)))
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой дневничок (фото стр. 2)
СообщениеДобавлено: 13 авг 2012, 09:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июн 2012, 10:07
Сообщений: 1272
Откуда: Украина

Не в сети
Наконец-то мой вес вернулся на линеечку! Так что теперь с новыми силами я готова к новым свершениям :smile3:
В субботу была у врача, рассказала про свои результаты, она была очень довольна и сказала, что раз такое дело, буду пить верошпирон целый год. И пробуем добавить опять сиофор. А еще прижгли мне мою эрозию, другого выхода не было, она на не очень удобном месте и поэтому может спровоцировать не очень хорошее заболевание :dntknw:

_________________
Изображение

Мой дневничок ЗДЕСЬ.

Старые успехи (оставляю для мотивации)))
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой дневничок (фото стр. 2)
СообщениеДобавлено: 13 авг 2012, 12:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 июл 2012, 14:41
Сообщений: 3047
Откуда: мать городов русских

Не в сети
Привет Сашуня! Очень рада твоим хорошим новостям - так держать!

А на счет тренажерки. Я когда ходила в спорт-клуб, таки да на меня все смотрели, но что удивительно все тренеры мужские которые и сами накачанные и мужиков там качают спорстменов. Все время крутились возле меня с моей тренершей (мы с ней вечно ржали, вернее она с меня, а я чтоб подбодрить себя) и давали советы. Если видели, что я неправильно делаю жимы, скакали аж с другого конца зала. Мне было от этого даже неловко.

_________________
Атака
13-18.07.12 - 4,4 кг.
Круиз:
1й год - 47,0 кг. (86,9 кг.)
2й год +9,1 кг. (96,0 кг.)
3й год +3,1 кг (99,1 кг.)
4й год +10 кг. (109,1 кг)
Изображение
Чтобы получить то, что никогда не имел нужно делать то, что никогда не делал.
Ешь, пиши и худей!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой дневничок (фото стр. 2)
СообщениеДобавлено: 13 авг 2012, 12:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июн 2012, 10:07
Сообщений: 1272
Откуда: Украина

Не в сети
Стрела писал(а):
Привет Сашуня! Очень рада твоим хорошим новостям - так держать!

А на счет тренажерки. Я когда ходила в спорт-клуб, таки да на меня все смотрели, но что удивительно все тренеры мужские которые и сами накачанные и мужиков там качают спорстменов. Все время крутились возле меня с моей тренершей (мы с ней вечно ржали, вернее она с меня, а я чтоб подбодрить себя) и давали советы. Если видели, что я неправильно делаю жимы, скакали аж с другого конца зала. Мне было от этого даже неловко.

Приветик! Хи, так интересно. Мальчики-качки на меня особо, как мне кажется, не смотрели, ну может поначалу, потом привыкли, даже здоровались)) Но никогда не помогали с упражнениями, всем пофик, как ты делаешь, правильно или нет, даже самому тренеру. А вот например, когда мой муж занимался, то его и страховали все, и подсказывали. Ну да ладно, хрен с ними, все казлы :taunt: Я не для них занимаюсь

_________________
Изображение

Мой дневничок ЗДЕСЬ.

Старые успехи (оставляю для мотивации)))
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой дневничок (фото стр. 2)
СообщениеДобавлено: 15 авг 2012, 09:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июн 2012, 10:07
Сообщений: 1272
Откуда: Украина

Не в сети
Всем привет! У меня две замечательные новости! Ровно 2 месяца с начала диеты и сегодня первый раз увидела на весах двухзначное число! 99,8! Ура! :drinks:

_________________
Изображение

Мой дневничок ЗДЕСЬ.

Старые успехи (оставляю для мотивации)))
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой дневничок (фото стр. 2)
СообщениеДобавлено: 15 авг 2012, 10:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июн 2012, 10:07
Сообщений: 1272
Откуда: Украина

Не в сети
Даже три новости!
ИМТ 34,9, а это значит первая степень ожирения, не вторая! :Yahoo!:

_________________
Изображение

Мой дневничок ЗДЕСЬ.

Старые успехи (оставляю для мотивации)))
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой дневничок (фото стр. 2)
СообщениеДобавлено: 15 авг 2012, 10:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 июн 2012, 14:50
Сообщений: 446
Откуда: Украина, Борисполь-Киев

Не в сети
Поздравляю в юбилеем) И тем что перескочила рубеж. Приятный стимул видеть на весах такие изменения :Rose: :Rose: :Rose: :Rose:

Мне кажется весы всегда на такие юбилеи делают сюрприз и обязательный отвес :drinks:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Ко мне в гости) фото стр. 3, 5, 17, 36
viewtopic.php?f=18&t=4351


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой дневничок (фото стр. 2)
СообщениеДобавлено: 15 авг 2012, 11:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июн 2012, 10:07
Сообщений: 1272
Откуда: Украина

Не в сети
Boynty писал(а):
Поздравляю в юбилеем) И тем что перескочила рубеж. Приятный стимул видеть на весах такие изменения :Rose: :Rose: :Rose: :Rose:

Мне кажется весы всегда на такие юбилеи делают сюрприз и обязательный отвес :drinks:

:mosking: Да, они как живые! Я с ними утром в обнимку ходила, мужа разбудила и показывала :mosking:
Спасибо за поздравления :girl_in_love:

_________________
Изображение

Мой дневничок ЗДЕСЬ.

Старые успехи (оставляю для мотивации)))
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой дневничок (фото стр. 2)
СообщениеДобавлено: 15 авг 2012, 11:21 

Зарегистрирован: 23 июн 2012, 08:39
Сообщений: 510
Откуда: Харьков, Украина

Не в сети
:Rose: Поздравляю тебя!!! Это очень-очень хорошее событие!!

:blush2: Я тоже его жду с нетерпением..

_________________
Изображение
Заходите:
viewtopic.php?f=18&t=4363
iHerb.com-2 десерта для сладкоежек всего за 7$ с доставкой по коду EZI513 стр.10
Атака 20-26.06.12: -5
Круиз
1-й месяц: -5,3
2-й: -5,9
3-й: -3,4
4-й: -4,0


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1141 ]  На страницу Пред.  1 ... 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49 ... 115  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Majestic-12 [Bot], Shadow73, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: