Радуга, это не глюк, а бонус за вчерашние физ нагрузки)))))

ниче не глюк! процесс происходит согласно предписанию)))))))))
как я рада, что ты вернулась!!!!!!!!!!!!!!! как я рада что ты с нами!!!!!!!!!!!! Это так же круто как отвес, привыкла я уже к нашему общению)))

я гордо сообщаю о том что план на неделю выполнен, сегодня 5ЧБ
и еще я сделала над собой невероятное психическое усилие и сегодня иду к стоматологу. умом понимаю, что стоматология после моего детско-подросткового возраста шагнула далеко вперед, но ничего не могу с собой поделать. внутри меня сидит какой то животный страх даже перед запахом стоматологической клиники.
жду всех в теме "отчет на пятницу"

Всем приветики! я девоньки от вас ни куда не уйду. просто иногда отсутствую на работе в связи с производственной необходимостью. А дома меня даже близко к компу не подпускают , очередь. Я сама к вам привыкла до ужаса, поэтому вы от меня не отделаетесь , с сентября буду наверно пореже заходить учебный год начинается у мня у сынишки насыщенное время будет , вот и будем вместе учиться в трёх школах (общеоразовательная, музыкальная, английская) как управляться будем не знаю. Думаю за этой беготнёй быстрей отвесики начнутся Если меня не будет долго без меня тут не шалить , едой не баловаться

Радуга, чудесный пост - все слова в нем важные - и про то что ты от нас никуда не денешься и про то чтоб мы едой не баловались)))))))
заходи как будет время (имелось в виду - "почаще")))))))))

P.S: до контрольного срока 9 дней и 0,9кг. я это сделаю.

Конечно сделаешь! А как же - уже столько пройдено - и так мало осталось)

Радуга, баловаться не будем

Нинуль, обязательно сделаешь, я в тебя верю

плюсанула 200гр
не расстраиваюсь, не паникую, настроение боевое. позади БО, впереди 5 ЧБ, контрольный срок (03.09) и 1кг100гр до цели, рассчитанной доктором Д.
я это сделаю.

Приветик. тока попробуй не сделать - нам нужен еще один пример для веры в успех нашего мероприятия .Эт шутка, а по сути конечно сделаешь, мы все с тобой притаились в ожидании заветной циферки на весах

всем приветы! НИ кто не хулиганил тут без меня?: ох у меня рекордное отставание , сейчас плюсонула и стою на месте, этому есть объяснение пмс, капец, мне наверно и не угнаться за своим графиком. ну я думаю всё идет своим чередом... даже и не переживаю, тока немного неприятно. скоро первое сентября и у нас теплынь установилась +25 , настроение хорошее, бодрое. Всех обожаю

а мы то тебя как!

Бодрое утро всем! "овощной" привес в 200гр. удалось ликвидировать за один день, сегодня я уже снова соответствую линеечке. цель - 900 гр за 4ЧБ. клянусь в пятницу отчитаться о победе , я не просто это сделаю - я ДОЛЖНА! Вам должна мои дорогие, и доктору тоже и себе конечно
а потом... потом просто "смотрите нас на всех линейках мечты", шоу должно продолжаться)))))))
если в пятницу я увижу на своих весах 72, то вы увидите на своих мониторах "шокирующее видео" - я в купальнике ДО и ПОСЛЕ. фото ДО была обнаружена нечаянно при раскопках, конечно она уцелела совершенно случайно, но я приняла непростое для себя решение использовать ее в дело. никогда и нигде и никто не видел таких моих "изображений", поэтому будет так сказать эксклюзив

ну это все так, для интриги

з:творог с сах.замом, чай с молоком
о:запеченная рыба (вчера наготовила )
у:каша, чай, наверно еще зефир творожный (должна вроде успеть приготовить)

а вообще что-то моя душа требует шашлыка вот где бы на него время найти.