закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1830 ]  На страницу Пред.  1 ... 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49 ... 183  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: дорогие стройняшки !Принимайте в свои ряды!
СообщениеДобавлено: 08 июн 2013, 21:56 

Зарегистрирован: 10 май 2013, 23:14
Сообщений: 1021

Не в сети
Ириша, поздравляю с двуми месяцами Дюканства! Отвес точно будет, его не может не быть!!! Ты вон какая отличница, ничего не нарушаешь!!! :good: :Rose: :drinks:

_________________
Я здесь!
Изображение
Атака 6 дн -4 кг
Круиз с 29.04 -6.4
2 мес -6.1
3 - 5.3 кг
4 - 4,7
5 -8,4
6 -3,7
7 -4.6
8-3.5 (104.3)

Фото: 36,81


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: дорогие стройняшки !Принимайте в свои ряды!
СообщениеДобавлено: 08 июн 2013, 22:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 янв 2013, 14:09
Сообщений: 768
Откуда: Хабаровск

Не в сети
Ирочка, поздравляю тебя с двумя месяцами пребывания на дюете! Самое главное - чтобы тебя результат радовал! А так оно и есть! Занимаешься любимой дачей, вкусно кушаешь, сбрасываю вес при этом, молодец, счастливая женщина! Ира, неужели у вас уже грибы есть? Как я хочу за грибами!!! Через три недели буду в Москве, у меня сын в Зеленограде живет, у них в лесу наверное тоже грибы будут. У нас начнутся только в июле или августе. Удачи тебе, дорогая, спасибо, что не забываешь!

_________________
Изображение

Мой дневник viewtopic.php?t=5970


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: дорогие стройняшки !Принимайте в свои ряды!
СообщениеДобавлено: 09 июн 2013, 07:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 апр 2013, 13:23
Сообщений: 2112
Откуда: москва

Не в сети
Девочки , мои хорошие , всем огромное спасибо за поздравления !!!! я вас всех люблю ,и без вас и без нашего замечательного форума , у меня врят ли что то получилось бы ! Спасибо всем большущее за поддержку!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Ира ,и на "ты" Мой дневник
viewtopic.php?f=18&t=6762
Фото стр.36,58,79,80,90,118,123,125,134,141


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: дорогие стройняшки !Принимайте в свои ряды!
СообщениеДобавлено: 09 июн 2013, 08:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 апр 2013, 13:23
Сообщений: 2112
Откуда: москва

Не в сети
Ларочка писал(а):
Ирочка, поздравляю тебя с двумя месяцами пребывания на дюете! Самое главное - чтобы тебя результат радовал! А так оно и есть! Занимаешься любимой дачей, вкусно кушаешь, сбрасываю вес при этом, молодец, счастливая женщина!

Ларочка спасибо большое !!!
Ларочка писал(а):
Ира, неужели у вас уже грибы есть? Как я хочу за грибами!!! Через три недели буду в Москве, у меня сын в Зеленограде живет, у них в лесу наверное тоже грибы будут. У нас начнутся только в июле или августе. Удачи тебе, дорогая, спасибо, что не забываешь!

Да ,грибы пошли в некоторых районах подмосковья , очень много земляники , мы с ребёнком просто прогуляться пошли и нашли 3 молоденьких подберёзовика ,хотя в сам лес не заходили ,только по посадке прошлись (т.к. доча с велосипедом была ).говорят летние маслята были , но они всего 1-2 дня и все червивые ( у нас в деревне их выскочками называют ).Вчера дочери предложила за земляникой в лес зайти ( мы к роднику гулять ходим ,вернее я хожу , а она на велосипеде катается ),а она не захотела , да и честно говоря хорошо , что не захотела ,комаров просто тьма .

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Ира ,и на "ты" Мой дневник
viewtopic.php?f=18&t=6762
Фото стр.36,58,79,80,90,118,123,125,134,141


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: дорогие стройняшки !Принимайте в свои ряды!
СообщениеДобавлено: 09 июн 2013, 08:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 апр 2013, 13:23
Сообщений: 2112
Откуда: москва

Не в сети
Девочки , всем доброе утро!!!
вчера не нарушала ( но без нарушений что то на ужин натрескалась что живот был полный ),на ДР мы так и не пошли,ну не хотелось мне нарушать , ну не могу с собой ничего поделать ,да и мысли все только о предстоящем отпуске , уже продумываю , что с собой брать , что на дорогу готовить ,и т.д.
сегодня у меня второй БО день , и моё меню на сегодня :
завтрак:йогурт +отруби + кофе с молоком
обед: окрошка
перекус: молокочай +сыр президент (плавленый )
ужин : шашлык из куры и индюшки + свежие овощи
конечно пьём и гуляем в течении дня ))
ну вот вроде всё рассказала ,написала , всё я побежала по гостям !

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Ира ,и на "ты" Мой дневник
viewtopic.php?f=18&t=6762
Фото стр.36,58,79,80,90,118,123,125,134,141


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: дорогие стройняшки !Принимайте в свои ряды!
СообщениеДобавлено: 09 июн 2013, 08:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2013, 16:43
Сообщений: 604

Не в сети
Ира, приветик! Молодчинка, что не нарушаешь и что на ДР не пошла - зачем себя потом корить и расстраиваться, заведомо зная, что удовольствия от мероприятия не будет.
С отвесиками поздравляю, плыви дальше не заходя в гавани))
а как вы шашлычок с дочей делаете? На мангале? У нас весь процесс - от маринада до стола - в руках мужчин, и я даже не представляю, как это делается)

_________________
Изображение

Моя ЦЕЛЬ - ОГ 96, ОТ 78/80, ОБ 100

Изображение
Атака №2: -2,600 кг

1-я цель 08.03.15 - 87кг ЕСТЬ!
2-я цель 05.04.15 - 82кг

Изображение Дневник стройнеющей брюнетки


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: дорогие стройняшки !Принимайте в свои ряды!
СообщениеДобавлено: 09 июн 2013, 15:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 апр 2013, 13:23
Сообщений: 2112
Откуда: москва

Не в сети
э-L-ечка писал(а):
Ира, приветик! Молодчинка, что не нарушаешь и что на ДР не пошла - зачем себя потом корить и расстраиваться, заведомо зная, что удовольствия от мероприятия не будет.
С отвесиками поздравляю, плыви дальше не заходя в гавани))
а как вы шашлычок с дочей делаете? На мангале? У нас весь процесс - от маринада до стола - в руках мужчин, и я даже не представляю, как это делается)

Ань ,приветик ,спасибо за пожелания и поздравления !!!
Шашлык мы делаем ,конечно на мангале , только единственное ,что бы с дровами не замарачиваться ,покупаем уголь древесный )))у нас шашлык мариную только я , муж только жарит , но так как наш папа на работе , то мы сами всё могём )))Знаешь доча какой кайф получает , такая деловая , сама шампуры переворачивает , ей так нравится , в прошлый раз куру на решетке делали , так тоже доча её крутила .вертела ))

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Ира ,и на "ты" Мой дневник
viewtopic.php?f=18&t=6762
Фото стр.36,58,79,80,90,118,123,125,134,141


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: дорогие стройняшки !Принимайте в свои ряды!
СообщениеДобавлено: 09 июн 2013, 20:19 

Зарегистрирован: 10 май 2013, 23:14
Сообщений: 1021

Не в сети
ирина130277 писал(а):
перекус: молокочай +сыр президент (плавленый )

Ириша, расскажи, какой сыр ты покупаешь, я так хочу сырка, а не знаю какой можно!?

_________________
Я здесь!
Изображение
Атака 6 дн -4 кг
Круиз с 29.04 -6.4
2 мес -6.1
3 - 5.3 кг
4 - 4,7
5 -8,4
6 -3,7
7 -4.6
8-3.5 (104.3)

Фото: 36,81


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: дорогие стройняшки !Принимайте в свои ряды!
СообщениеДобавлено: 09 июн 2013, 21:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 апр 2013, 13:23
Сообщений: 2112
Откуда: москва

Не в сети
Лелька13 писал(а):
ирина130277 писал(а):
перекус: молокочай +сыр президент (плавленый )

Ириша, расскажи, какой сыр ты покупаешь, я так хочу сырка, а не знаю какой можно!?

Оленька , я покупаю вот такой http://www.utkonos.ru/item/324/1102252s1/.он есть и в треугольниках и пластинами ,а ещё покупала твёрдый сыр , не помню названия но покупала в Ашане там жирность была 7% ничего такой вкусненький , но самое главное при запекании плавился (я просто кусок не съела и для своих его в пиццу потёрла ) , и ещё купила вот такой http://shop.av.ru/food/31540/31555/200894/, ещё хочу попробовать вот такой http://www.utkonos.ru/item/1177532s1/

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Ира ,и на "ты" Мой дневник
viewtopic.php?f=18&t=6762
Фото стр.36,58,79,80,90,118,123,125,134,141


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: дорогие стройняшки !Принимайте в свои ряды!
СообщениеДобавлено: 09 июн 2013, 21:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 апр 2013, 13:23
Сообщений: 2112
Откуда: москва

Не в сети
Ой ,девочки наигрались с ребёнком в бадминтон,такой кайф :good: :good: :good:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Ира ,и на "ты" Мой дневник
viewtopic.php?f=18&t=6762
Фото стр.36,58,79,80,90,118,123,125,134,141


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1830 ]  На страницу Пред.  1 ... 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49 ... 183  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron