закрыть X
1 ... 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49 ... 81
17 июн 2013, 01:07
MissTi писал(а):Сегодня вес стоит. Последний БО день. Завтра ЧБ начинаются. С этими выходными и хорошей погодой даже не было времени что-нибудь интересного приготовить. так окорочок на скорую руку отваривала.
Девочки, а что вы готовите, когда нужно что-то взять с собой?Этакий походный вариант.
17 июн 2013, 01:20
Наталья2005 писал(а):MissTi писал(а):Сегодня вес стоит. Последний БО день. Завтра ЧБ начинаются. С этими выходными и хорошей погодой даже не было времени что-нибудь интересного приготовить. так окорочок на скорую руку отваривала.
Девочки, а что вы готовите, когда нужно что-то взять с собой?
Тоня, а ты через сколько дней чередуешь? Я перешла на 1/1. Мне нравится. А с собой я брала то же, что и дома ела. Разные котлетки, блинчики, хлеб и т.д. Главное, чтобы удобные контейнерочки были. Это пока я работала. А сейчас такая благодать!... Не надо с вечера думать что готовить.
17 июн 2013, 01:21
17 июн 2013, 04:26
MissTi писал(а):Сегодня первый Чб только начался, а у меня с утра отвес -300 и наконец двигаю линеечку)))
И вот наконец то измерила свои объемы - уходят потихоньку. За месяц: талия минус 3 см, грудь минус 6 см(((, а попа, та что бедрами именуется че то на месте стоит. Получается уходит грудь от меня, а попа остается. Эх лучше бы наоборот
17 июн 2013, 07:10
Елена59 писал(а):MissTi писал(а):Сегодня первый Чб только начался, а у меня с утра отвес -300 и наконец двигаю линеечку)))
И вот наконец то измерила свои объемы - уходят потихоньку. За месяц: талия минус 3 см, грудь минус 6 см(((, а попа, та что бедрами именуется че то на месте стоит. Получается уходит грудь от меня, а попа остается. Эх лучше бы наоборот
Поздравляю, Тоня! Да, попа в самую последнюю очередь худеет(у некоторых даже сил не хватает дождаться), но мы то не такие!
17 июн 2013, 07:40
17 июн 2013, 08:22
MissTi писал(а):Я чередую 5/5. Мне очень нравится, и в плане готовки удобно, а то у меня вечно овощи оставались после БО, когда на 1/1 была. Или бывало не успеешь какую нибудь овощную вкусняшку приготовить, а БО уже закончился)))
17 июн 2013, 10:25
dunyasha писал(а):MissTi писал(а):Я чередую 5/5. Мне очень нравится, и в плане готовки удобно, а то у меня вечно овощи оставались после БО, когда на 1/1 была. Или бывало не успеешь какую нибудь овощную вкусняшку приготовить, а БО уже закончился)))
Девчата, подскажите пожалуйста, я просто книгу то еще не дочитала (в процессе), как меняют график.
У меня сейчас 1/1, но мне кажется что мне надо 3/3.
Вот сегодня БО, могу я с завтрешнего дня 3 дня ЧБ а потом 3 дня БО, или есть какая то схема перехода?
17 июн 2013, 10:53
MissTi писал(а):dunyasha писал(а):MissTi писал(а):Я чередую 5/5. Мне очень нравится, и в плане готовки удобно, а то у меня вечно овощи оставались после БО, когда на 1/1 была. Или бывало не успеешь какую нибудь овощную вкусняшку приготовить, а БО уже закончился)))
Девчата, подскажите пожалуйста, я просто книгу то еще не дочитала (в процессе), как меняют график.
У меня сейчас 1/1, но мне кажется что мне надо 3/3.
Вот сегодня БО, могу я с завтрешнего дня 3 дня ЧБ а потом 3 дня БО, или есть какая то схема перехода?
Схемы перехода нету, просто берешь и переходишь. Но больше двух-трех раз за диету менять способ чередования не рекомендуется
18 июн 2013, 01:08
Думала-гадала с чего такая радость и вспомнила, вчера все ела только с морской солью, обычную поваренную никуда не ложила. И видимо очередная порция водички ушла
1 ... 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49 ... 81
