Очень хочу 52! Но не могу без бокала вина

Привет, Ликуша!

Ликуша писал(а): Выходные прошли на 5+ была в своем любимом городе Санкт-Петербурге Много ходила ( 9 часов подряд),лазила по крышам и пировала , в воксресенье как хорошая девочка провела ЧБЧ

Какие у тебя плодотворные выходные: и попутешествовала, и поПИРовала, и разгрузилась! :good:

Nатали писал(а):Привет, Ликуша! Какие у тебя плодотворные выходные: и попутешествовала, и поПИРовала, и разгрузилась!

ага и получила море удовольствия :girl_dance:

Ликуша писал(а):Всем доброго понедельника! У меня просто невероятное настроение,чего и всем желаю

Добрый день!
Сегодня прям-таки у всех хорошее настроение! :Yahoo!:

Ликуша писал(а):Выходные прошли на 5+

и выходные тоже удались!
вот что значит лето! :Yahoo!:

Ликуша писал(а):была в своем любимом городе Санкт-Петербурге

Ликуш, а нижнюю фотку сама делала? очень красиво! :good:

такие краски! :good:

Спас на крови не хвалю - он сам по себе такой яркий и впечатляющий, что его не может, по-моему, испортить ни один горе-фотограф никакой мыльницей...всегда оч красиво выходит на фотках.

Мару$ya писал(а):Ликуш, а нижнюю фотку сама делала? очень красиво! такие краски!
Спас на крови не хвалю - он сам по себе такой яркий и впечатляющий, что его не может, по-моему, испортить ни один горе-фотограф никакой мыльницей...всегда оч красиво выходит на фотках.

ага, я пыталсь афоней портить и видишь даж ничего получиЛОс :girl_crazy:

здОрово

Ликуша писал(а):Меню: сеня БО день
Вода 0.6
Тренировка 40 минут
Завтрак: пол мясной лепешки+огурчик+красная рыбка слаб.сол. 20 гр.+кофе натур+сах.зам
Вода 0.5
Второй завтрак: кусочек дю-медовика+водичка

Перекус: вторая часть мясной лепешки+4 помидорки черри
Вода 0.5 с лимоном и мятой
Обед: 4 куриные голени (без кожи)+маринованный лучек+4 колечка+3 помидорки черри
Полдник: съела 300 гр творога :scare:

знаю что много :punish:

,но мне так его хотелось...
Вот думаю может не ужинать вообще больше :to_take_umbrage:

А так еще точно будет вода вода :beach:

ну как же не ужинать? ты знаешь, что нельзя делать длительные перерывы между приёмами пищи? чёто там с инсулином происходит....
и как потом натощак побежишь утром? свалишься ещё с голодухи...

Мару$ya писал(а):ну как же не ужинать? ты знаешь, что нельзя делать длительные перерывы между приёмами пищи? чёто там с инсулином происходит....
и как потом натощак побежишь утром? свалишься ещё с голодухи...

Марусь,да у меня по-моему до сих пор творог переваривается :mda: