Спасибо, Лена, я тоже предполагала что отвес из за голодовки принесет плюс на след день))

Я сегодня отвела душу малосольной семгой

Как я тебя понимаю

Я ничего себе такого под конец отчетного месяца не позволяла)), а сегодня прям хлебушка испекла сверху кусочек семги и сверху тоненьки огурчик... и знаешь, Карина, я еще хочу

Сьешь и не мучайся, сёмга полезна

Закончилась))) семейство помогло))))

Рыбка оказалась какая-то мочегонная)) и муж и я всю ночь в туалет бегали. У меня минус 200.
Позавтракала блинчиками с творогом вкусно))
Вес 93, 1

Это хорошо что сливали

Всем привет!

На меня вчера напал конкретный жор.
утром были блинчики с творогом, потом в обед была снова семга солено-копченая, миска салата из капусты с морковкой, потом вечером еще мойва капченая с хлебом, потом еще курогрудь, потом уже в ночи почти тарелка помогурного салата с хлебом и чаем. ночью опять избегалась в туалет, и на весах минус 400, я в шоке.
Вес 92,7

Ну и отлично