Snova v dorogu s Dyukanom

два дня по +100 убило мотивашку? Ну не поверю ни за что! Это же такая малость! 200 грамм привеса это вообще не о чем. Ты заранее должна знать, что привесы бывают и в пол кило, и в килограмм... при идеальном диетическом питании без нарушений. Это совершенно нормально - мы не машины. Прими это и настройся на комфортный, но не быстрый путь свой к стройности и красоте. Если учесть, что четвертый этап диеты длится всю оставшуюся жизнь, то и спешить то особо не куда... По любому думать о том, что кладешь в рот придется всегда... как только забываешь об этом вес возвращается и ты возвращаешься на чередование... тебе это надо?

budgie писал(а):
Anahit1 писал(а):Итак, плюсанула сегодня 100 грамм. Объяснимо, конечно.Вчера был овощнои день. Интересно, как всего 2 дня привесов могут убить мотивацию. Лишь бы не кинуться во все тяжкие сегодня

Не расстраивайся Anahit1, 100 граммов это такая ерунда в самом деле. Ты потом сбросишь куда больше!

Нель,спасибо! Не буду паниковать. Вперед- к победе! У меня впереди еше 6 месяцев! А ты уже наверное спишь? Походила хорошо?

Соня писал(а):Анаит это кто унывает,выше нос и вперёд к отвесам,держи флюиды

Спасибо,Сонечка, поймала!!! И нос отправила смотреть на звезды :blum3:

Mymink писал(а):два дня по +100 убило мотивашку? Ну не поверю ни за что! Это же такая малость! 200 грамм привеса это вообще не о чем. Ты заранее должна знать, что привесы бывают и в пол кило, и в килограмм... при идеальном диетическом питании без нарушений. Это совершенно нормально - мы не машины. Прими это и настройся на комфортный, но не быстрый путь свой к стройности и красоте. Если учесть, что четвертый этап диеты длится всю оставшуюся жизнь, то и спешить то особо не куда... По любому думать о том, что кладешь в рот придется всегда... как только забываешь об этом вес возвращается и ты возвращаешься на чередование... тебе это надо?

Не хочууууу всю жизнь!!!!

shokol.jpg

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

Привет! А интересно послушать твои рассуждения про диету, тебя в ней и о планах на будущее. Мы то часто это обсуждаем :yes4:

А?

irisha писал(а):Привет! А интересно послушать твои рассуждения про диету, тебя в ней и о планах на будущее. Мы то часто это обсуждаем А?

Как же ты угадала,Ириша. Ты- телепат! :girl_haha:

Я собиралась порассуждать и записать кое-какие выводы. Сеичас освобожусь и напишу(на днях)

Анаит,я так и не поняла,ты на каком этапе?круз,закреп,?

Соня писал(а):Анаит,я так и не поняла,ты на каком этапе?круз,закреп,?

Я на круизе, Сонечка. Это мой третий полноценный круиз.

А там - были еще какие-то половинчатые круизики. :mosking:

А график у меня 3/3 мне комфортно,до этого когда дюканилась 1/1 делала,худела очень тяжело .

Соня писал(а):А график у меня 3/3 мне комфортно,до этого когда дюканилась 1/1 делала,худела очень тяжело .

Соня, три дня подряд белок не надоедает? Не хочется овощей?

Snova v dorogu s Dyukanom

Re: Snova v dorogu s Dyukanom

Re: Snova v dorogu s Dyukanom

Re: Snova v dorogu s Dyukanom

Re: Snova v dorogu s Dyukanom

Re: Snova v dorogu s Dyukanom

Re: Snova v dorogu s Dyukanom

Re: Snova v dorogu s Dyukanom

Re: Snova v dorogu s Dyukanom

Re: Snova v dorogu s Dyukanom

Re: Snova v dorogu s Dyukanom