— Есть хочется. Худеть хочется. Всё хочется.(фото стр. 854)

[Sialma]

Иришка! поздравляю с первыми круизными волнами! главное что бы они не были штормовыми )
девочки, а вы уже придумали меню на 8 марта?

У меня 8-го марта начнутся БО дни но что я буду готовить именно 8-го я еще не думала скорее всего опять наделаю ласточкиных гнезд очень уж они мне нравятся

[шайтанчик]

сегодня на работу взяла еды чуток по меньше... это я все экспериментирую... вот полчаса назад поела второй раз.... сыта.... но без ощущения ПРЯМ СЫТА-СЫТА... посмотрим, как будут обстоять дела дома... обычно я уже просто не хотела кушать... что же будет сегодня?

У меня сейчас вот 11 утра и я так как-то кушать захотела-захотела... кефирком ща забацаем... а позже обед. И я, Иришк, взяла наоборот еды побольше вечером точно ниче не захочу. Хочу завтра отвесик

знаешь, Мариш...пришла домой...у нас ужо почти 7 вечера...(дома, слава Богу, отопление и горячая вода вернулись!)...и не смотря на ужатый слегонца режим, сыта...чую так же попью кефира разбавленного и усе... посмотрю завтра на результаты эксперимента...

[шайтанчик]

Иришка! поздравляю с первыми круизными волнами! главное что бы они не были штормовыми )
девочки, а вы уже придумали меню на 8 марта?

У меня 8-го марта начнутся БО дни но что я буду готовить именно 8-го я еще не думала скорее всего опять наделаю ласточкиных гнезд очень уж они мне нравятся

хм....а я ща по дороге знакомую встретила...чот предлагает на праздниках пересечься поболтать... как то надо продумать дю-пересечение...

[Sialma]

знаешь, Мариш...пришла домой...у нас ужо почти 7 вечера...(дома, слава Богу, отопление и горячая вода вернулись!)...и не смотря на ужатый слегонца режим, сыта...чую так же попью кефира разбавленного и усе... посмотрю завтра на результаты эксперимента...

Кефир мой уже во мне жду хотя бы часа на часах, чтобы приступить к своему мясному рулету
А вечером чайку зеленого жахну. Пытаюсь сейчас уменьшить потребление кофе а то дома чай стоит, а я только кофе пью

[шайтанчик]

а,да...новость дня...через две недели ко мне должны прибыть овсяные отруби... надеюсь, то что надо...один из моих звонков сработал... и вот хочу понять... а для чего и в каком количестве нужны кукурузный крахмал и обезжиренное сухое молоко?

[шайтанчик]

знаешь, Мариш...пришла домой...у нас ужо почти 7 вечера...(дома, слава Богу, отопление и горячая вода вернулись!)...и не смотря на ужатый слегонца режим, сыта...чую так же попью кефира разбавленного и усе... посмотрю завтра на результаты эксперимента...

Кефир мой уже во мне жду хотя бы часа на часах, чтобы приступить к своему мясному рулету
А вечером чайку зеленого жахну. Пытаюсь сейчас уменьшить потребление кофе а то дома чай стоит, а я только кофе пью

а я кофе пью онли утром и на работе в первой половине дня...короче кружки 2 за день... а кефир всегда на вечер... я его ведь еще и водой разбавляю...

[Sialma]

А я, Ириш, чай - весь день на работе, а кофе утром дома и вечером перед сном. Тоже вроде как 2 кружки
Это... а зачем ты кефир разбавляешь? и главное - чем???

[шайтанчик]

А я, Ириш, чай - весь день на работе, а кофе утром дома и вечером перед сном. Тоже вроде как 2 кружки
Это... а зачем ты кефир разбавляешь? и главное - чем???

поясняю... у меня кефир только 1%.... а привычка его разбавлять осталась после операции по удалению желчного...летом удалили...

[шайтанчик]

а...блин...забыла... водой разбавляю... можно и газированной даже... прикольно получается...

[Sialma]

У меня тоже кефир 1% я его так пью правда больше 300 мл за день в меня не лезет. Да и вообще он так-то с трудом мне дается. часто и без него живу спокойно)))