Настроение отвратное, спасаюсь хорошей книжкой.
Все-все-все... взвешиваться мне показано только вечером, после работы... т.к. вес ниже, утром он подскакивает до +500г, а к вечеру падает до -1кг... странно все.
Ненавижу болеть!!!! Губы все раздуло, будто я туда ботоксу накачала чувствую себя "уточкой ПЁЁЁ"
Еще и в автобусе меня одурманили УЖАСНЫМИ духами!!! Вот конечно, я все понмаю, у каждого человека свои вкусы и предпочтения на счет выбора парфюма, но зачем!!! выливать на себя пол бутылька за раз, что аж глаза слезятся у окружащих...мда... жара еще стоит и запахи духов стоят в воздухе. Насчитала на автобус 4 таких мадамы... мужчины тоже бывают отличаются, мой начальник например... как надухарится... МА-МА!!!

Что-то я вся в раздумьях... идти на консю или нет
Посчитала сейчас снова на калькуляторе дюкана, может в прошлый раз он погорячился? Нет... не погорячился, пророчит мне 62 и все тут! И если я еще месяцок поднапрягусь, точно будет 62...
вот и думаю, напрячься или ну его нафиг
Да-да завтра начну напрягаться, консолидация от меня никуда не уйдет.
В сентябре на консю, и в тренак к станку вернусь как раз, мышцы растить
Дашка сказала надо - организьма ответила ДА!

Утро вечера мудренее, в общем я решила так.
Сегодня завтра 2 ЧБ по всем правилам ЧБ без замудрилок типо ай я и так похудею, дальше даю себе месяц и 16.09.2012 ухожу на консю с тем весом и объемами какие будут на эту дату.
Решила и даже на душе светлее стало

Ну и молодец!
Я тоже долго решалась идти или не идти - до ПВ-то не дошла. А потом решила, что все, такого-то числа выходу и все! И на консе еще похудела.....

Даша, ты молодец! Не знаю, где там Дюкан 62 насчитал, по-моему, ты уже сейчас идеально выглядишь! И мышцы есть - это вообще Я вот второй день умирааааааю....... ВСЕ болит.......

Натунчик, это с непривычки, все пройдет дня за три, а дальше если не бросишь будет даже приятно
Помню, когда я после перевывов начинала усиленно качать ноги и попу, ой что потом былоооо, ноги не могла нормально сгибать, сидеть больно, двигаться больно, идешь на раскоряку как пришибленная и гримасса на лице великомученницы видон еще тот.
Самое главное не бросить, а продолжить занятия, ну может темп сбавить и постепенно наращивать, тогда боли не будет вообще, зато начнешь чувствать тело. Ощущения потрясные, после нагрузки мышцы гудят как наэлектризованные!
Посмотрим, что получится за месяц, будет или нет 62 не суть как важно, я дала месяц для определения организмом оптимального веса для жизни и роста мышц без жира и нового старта в бодибилдинге

Даш, так в том и дело, что я вроде привычная. Я уже больше полутора лет занимаюсь, причем по возможности регулярно..... А тут... Ну прям какой-то экстремальный тренинг получился - я и сегодня подыхаю.....

ничего возродишься аки феникс из пепла и еще козочкой скакать будешь как миленькая

Что-то настроение сегодня -10...
КД скрово вот и скачет, а на фоне плохого настроения, кажется что все против тебя даже муж рычит второй день, вот как к матери своей скатается - возвращается нервный, ничего не рассказывает, видать мозговыносительство такое ему устраивает...что мало не покажется хорошо что мы не с ними живем
Вчера вечером был отвес -700, а сегодня с утра забыла взгомоздиться на весы и глянуть одним глазком, что там натикало
Уффф, отпускает хандра

Даша! Не рычи......
Мозговыносительство... это мамочки умеют. Ну ты с ним поговори, "против кого будем дружить?" очень объединяет молодую семью.... Ну и вообще, ночная кукушка, то-се....

Зато отвес какой красивый!!!! Во, а ты говоришь, настроение плохое! Радуйся!!!!! Улыбнись кондуктору, сразу поймешь, что жизнь прекрасна!

кондуктор в отпуске...

хех, мне сегодня выдали, какая я оказывается плохая, я оказывается должна искать места куда бы нам поехать отдохнуть, только увы об этом я только вот час назад узнала, а потом мне "швырнули" что в моих подачках и одолжениях не нуждаются... вот и пойми его после этого, чего он от меня хочет добиться фиг его знает... Списала все на усталость и на нездоровую детскую-мужскую психику / задобрила шарлоткой, вроде не гневается больше...

И все равно ситуация мне не нравится.
Я справлюсь, просто когда дорогой человек рычит на тебя ни за что - это сильно подрывает самооценку...