закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 770 ]  На страницу Пред.  1 ... 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50 ... 77  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: МОЁ ПРЕОБРАЖЕНИЕ. Хочу 55 кг., как Дядя Дюкан завещал)))
СообщениеДобавлено: 17 окт 2012, 21:34 

Зарегистрирован: 07 сен 2012, 13:12
Сообщений: 291
Откуда: ХМАО-Югра

Не в сети
Я нагло сперла с твоего дневничка ссылки -закладки вкусняшек. Можно?

_________________
А теперь консолидация!!!
Изображение
Моя диета: диета Дюкана



Мой дневничок здесь (фото стр.3, 17) viewtopic.php?f=18&t=5002


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: МОЁ ПРЕОБРАЖЕНИЕ. Хочу 55 кг., как Дядя Дюкан завещал)))
СообщениеДобавлено: 18 окт 2012, 08:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2012, 11:30
Сообщений: 778
Откуда: Россия

Не в сети
Карина, Татьяна спасибо за поддержку! :Rose: :Rose: :Rose:
Цитата:
Я нагло сперла с твоего дневничка ссылки -закладки вкусняшек. Можно?

Конечно можно и нужно....я тоже в свое время позаимствовала :blush2:

утром вес 60,5 кг., тааакс не забывать налегать на зеленый чай с имбирем.
Кста, давно хотела спросить....кто делал шоколадные маффины, у вас тоже они суховатые получаются?

_________________
1-ая попытка минус 7 кг.(с 66 до 59 кг)
2-ая попытка минус 10 кг (с 71 до 61 кг)
3-я попытка с 70,2 с 10.02.15
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите в гости поболтать))) viewtopic.php?f=18&t=4449


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: МОЁ ПРЕОБРАЖЕНИЕ. Хочу 55 кг., как Дядя Дюкан завещал)))
СообщениеДобавлено: 18 окт 2012, 10:11 

Зарегистрирован: 07 сен 2012, 13:12
Сообщений: 291
Откуда: ХМАО-Югра

Не в сети
Я делала сегодня утром. Первая партия получилась очень офигенно! Вторая партия подсохла, я поняла, что к чему - передержала! Надо поглядывать, как только они опали (а у меня они опали :mosking: ) через 30 сек мона выключать. Первую партию честно держала три минуты как положено! Я нашла интересный рецепт кексиков с фаршем, надо? Оч вкусные :Yahoo!:

_________________
А теперь консолидация!!!
Изображение
Моя диета: диета Дюкана



Мой дневничок здесь (фото стр.3, 17) viewtopic.php?f=18&t=5002


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: МОЁ ПРЕОБРАЖЕНИЕ. Хочу 55 кг., как Дядя Дюкан завещал)))
СообщениеДобавлено: 18 окт 2012, 11:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2012, 11:30
Сообщений: 778
Откуда: Россия

Не в сети
Югорчанка писал(а):
Я делала сегодня утром. Первая партия получилась очень офигенно! Вторая партия подсохла, я поняла, что к чему - передержала! Надо поглядывать, как только они опали (а у меня они опали :mosking: ) через 30 сек мона выключать. Первую партию честно держала три минуты как положено! Я нашла интересный рецепт кексиков с фаршем, надо? Оч вкусные :Yahoo!:

уф, выдалась свободная минутка, давай конечно рецептик, вот только у меня духовки нет, только варочная панель и МВП :( так что рецептики ограниченно могу использовать...
забацала себе суп, куриный бульон, мяско курогрудки, много зелени и лапша! :Yahoo!: ...может я щас плагиатничаю, сорри, так как все рецепты на сайте не читала....так вот 1 ст.л. крахмала смешать с 1 яйцом, чуть посолить и выпекать на сковородке без масла с двух сторон, у меня это заняло буквально пару минут, и бросить в суп уже в кипящий бульон вместе с зеленью, тут же выключила и дала настояться минут 10, ооочень вкусно и сытно :girl_dance:

_________________
1-ая попытка минус 7 кг.(с 66 до 59 кг)
2-ая попытка минус 10 кг (с 71 до 61 кг)
3-я попытка с 70,2 с 10.02.15
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите в гости поболтать))) viewtopic.php?f=18&t=4449


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: МОЁ ПРЕОБРАЖЕНИЕ. Хочу 55 кг., как Дядя Дюкан завещал)))
СообщениеДобавлено: 18 окт 2012, 12:22 

Зарегистрирован: 07 сен 2012, 13:12
Сообщений: 291
Откуда: ХМАО-Югра

Не в сети
А я только пообедала, а после твоего супа слюняшками истекла, надо сделать! Кексики - 500 гр. любого фарша, 100 мл молока, 2 яйца, 4 ст. л. отрубей, специи,соль по вкусу, отруби замочить на 20 минут, все смешать, на 40-45 в духовке 180 град. Пробуй.

_________________
А теперь консолидация!!!
Изображение
Моя диета: диета Дюкана



Мой дневничок здесь (фото стр.3, 17) viewtopic.php?f=18&t=5002


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: МОЁ ПРЕОБРАЖЕНИЕ. Хочу 55 кг., как Дядя Дюкан завещал)))
СообщениеДобавлено: 18 окт 2012, 15:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2012, 11:30
Сообщений: 778
Откуда: Россия

Не в сети
Югорчанка писал(а):
А я только пообедала, а после твоего супа слюняшками истекла, надо сделать! Кексики - 500 гр. любого фарша, 100 мл молока, 2 яйца, 4 ст. л. отрубей, специи,соль по вкусу, отруби замочить на 20 минут, все смешать, на 40-45 в духовке 180 град. Пробуй.

ну ну может под МВП адаптирую рецептик...и еще лучка и чесночка хочется добавить :blush2:

_________________
1-ая попытка минус 7 кг.(с 66 до 59 кг)
2-ая попытка минус 10 кг (с 71 до 61 кг)
3-я попытка с 70,2 с 10.02.15
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите в гости поболтать))) viewtopic.php?f=18&t=4449


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: МОЁ ПРЕОБРАЖЕНИЕ. Хочу 55 кг., как Дядя Дюкан завещал)))
СообщениеДобавлено: 19 окт 2012, 10:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2012, 11:30
Сообщений: 778
Откуда: Россия

Не в сети
Доброе утречко, отвесик 0,4 кг...приятненько))) :blush2:
вроде всё ок :ok:
сегодня решила побаловать себя вкусностями, сделала шоколад и желе и курочку и хлебушек...буду пировать! :connie_21:

_________________
1-ая попытка минус 7 кг.(с 66 до 59 кг)
2-ая попытка минус 10 кг (с 71 до 61 кг)
3-я попытка с 70,2 с 10.02.15
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите в гости поболтать))) viewtopic.php?f=18&t=4449


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: МОЁ ПРЕОБРАЖЕНИЕ. Хочу 55 кг., как Дядя Дюкан завещал)))
СообщениеДобавлено: 19 окт 2012, 18:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 июл 2012, 21:55
Сообщений: 683

Не в сети
Анют, ты умница!
а у меня напривесило кучу. я в расстройстве

_________________
2 попытка с 12.06.2014
вес 63 кг
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
1 попытка в 2014 году
атака 16.06.2012 - 26.06.2012 - 3 кг
круиз с 27.06.2012 - 27.11.2012 - 10,2 кг
консолидация с 28.11.2012 дошла до 54 кг.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: МОЁ ПРЕОБРАЖЕНИЕ. Хочу 55 кг., как Дядя Дюкан завещал)))
СообщениеДобавлено: 20 окт 2012, 06:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2012, 11:30
Сообщений: 778
Откуда: Россия

Не в сети
latrisha писал(а):
Анют, ты умница!
а у меня напривесило кучу. я в расстройстве

а с чего? может КД скоро? не расстраивайся, скоро уйдет, может вообще водичка подзадержалась?

_________________
1-ая попытка минус 7 кг.(с 66 до 59 кг)
2-ая попытка минус 10 кг (с 71 до 61 кг)
3-я попытка с 70,2 с 10.02.15
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите в гости поболтать))) viewtopic.php?f=18&t=4449


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: МОЁ ПРЕОБРАЖЕНИЕ. Хочу 55 кг., как Дядя Дюкан завещал)))
СообщениеДобавлено: 20 окт 2012, 06:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2012, 11:30
Сообщений: 778
Откуда: Россия

Не в сети
Доброе утречко! Сегодня много дел, так что я пораньше встала :smile3:
Весы порадовали отвесом в 500 гр. :Yahoo!: , хотя вечером накосячила слопала бутер из белого! хлеба и соуса сметанно-грибного :blush2: наверно завтра привесит....ну не буду каркать :superstition:

На завтрак яйца жаренные и кофе с дю-шоколадом и желе
кста, не писала желе я сделала из зеленого чая, не так насыщенно как молочно-шоколадное, но есть можно (у меня зеленый чай с клубникой, так что вообще ароматно получилось :tender: )
Изображение

_________________
1-ая попытка минус 7 кг.(с 66 до 59 кг)
2-ая попытка минус 10 кг (с 71 до 61 кг)
3-я попытка с 70,2 с 10.02.15
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите в гости поболтать))) viewtopic.php?f=18&t=4449


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 770 ]  На страницу Пред.  1 ... 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50 ... 77  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron