закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 460, 461, 462, 463, 464, 465, 466 ... 697

Re: Я не на диете! Я сменила образ жизни!

10 июл 2014, 06:29

Musya писал(а):Неее.... с меня хватит уже бельмондов)))))


Нееееееееееееееееее...не согласна)))))))

Кстати, вчерашний день голодания + 3-часовая прогулка дали результат :dance4: :dance4: :dance4: :dance4: :dance4: - еще минус 700!!!!!
Господи, благодарю! :thank_you:
УРАААААААААААААААА!!! :Bravo: :Bravo: :Bravo:


Re: Я не на диете! Я сменила образ жизни!

10 июл 2014, 09:20

celibatrisse писал(а):
Musya писал(а):Неее.... с меня хватит уже бельмондов)))))


Нееееееееееееееееее...не согласна)))))))

Кстати, вчерашний день голодания + 3-часовая прогулка дали результат :dance4: :dance4: :dance4: :dance4: :dance4: - еще минус 700!!!!!
Господи, благодарю! :thank_you:
УРАААААААААААААААА!!! :Bravo: :Bravo: :Bravo:


Виточка!!!!!!! Ура!!!!!!!!!!!!!!!!))))))))))))))) :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:
Даешь еще минус!!!! :Bravo: :Bravo: :Bravo: :Bravo: :Bravo:
И чихни на меня посильнее!!!))))))))))))


У меня пока вот такая песня:
Июль
1 июля – 90,0 ЧБ
2 июля – 90,4 ягоды
3 июля – 90,6 БО
5 июля – 91,1 ЧБ
6 июля – 90,5 ЧБ
7 июля – 90,2 БО
8 июля – 90,7 ЧБ
9 июля – 90,3 ягоды
10 июля – 90,6 ягоды

Что, впрочем, закономерно) но без ягод пока никак..... организм аж кричит, как требует) хотя ем их немного, 2-3 горсти в день... и то не каждый) ладно, будет и на моей линеечке минус))) :Yahoo!:


Re: Я не на диете! Я сменила образ жизни!

11 июл 2014, 06:03

Маш! Да все нормально!!!! Запасайся витаминчиками, ягоды жира точно не дадут!!!!
А что мужучки завнимали, так это точно, где то рядом твой ходит! Близко уже!!!!! Оглянись, может не видишь пока его?!

А у меня тут на днях свидание было с товарисчем аж на 9 лет меня младше :blum3: Не глянулся мне он .... Но ведь здорово, что тенденция на уменьшение возраста прослеживается) Раньше для меня это было просто неприемлимо!


Re: Я не на диете! Я сменила образ жизни!

11 июл 2014, 06:39

Маша, а жизнь то бурлит!!! А че это ты отказываешься от свидания??? Тебя это ни к чему не обязывает. А вдруг?... :ok:


Re: Я не на диете! Я сменила образ жизни!

11 июл 2014, 08:05

Маша, привет! Я не поняла из твоей песни :Implication: принцип чередования? Ты ягоды и в ЧБ ешь? Попробуй их только в овощные есть, а белковые постарайся построже. Увидишь результат :yes4: Ягоды в принципе не опасны для нас, но в белковый день они влияют на результат :pardon:


Re: Я не на диете! Я сменила образ жизни!

11 июл 2014, 08:25

Леночки, насчет мужучков скажу одно: я ж не против хорошего варианта) но что такое "хороший"? это именно подходящий, твой! даже если он некрасив, хром и крив)) тьфу-тьфу, конечно)))) :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:
Ну если я сразу понимаю, что не мое! на фига время терять? :blush2:
А они шебуршатся вокруг, ага))) хотя я спокойно так думаю, что мне уже поздно...) на 9 лет моложе у меня уже было))) меня хватило ненадолго, ну не могу я такой диссонанс вынести))) :girl_cray2:

Ириш, про ягоды все просто: я их ем тогда, когда приношу с дачи))) вот вчера решила съесть всю собранную вишню, чтобы теперь сделать нормальные несколько дней без ягод, начну с ЧБ сегодня, а то плюсанула на вишне только за вчера около 800 граммов)))) Просто они скоро закончатся, соблазнов не будет) а чередование у меня сбилось совсем пока) :blush2:


Re: Я не на диете! Я сменила образ жизни!

11 июл 2014, 08:51

А зачем всю сразу то съедать? У меня в холодильнике стоит миска с вишней, я достану, немного помою, почищу от косточек и в творог добавляю. Еще немного сахзама, а если творог хороший не кислый,то и без него, и так мне вкусно! :tender: Или просто немного так поем. Ты себе не ставь ограничения, тогда не будешь срываться :yes4:


Re: Я не на диете! Я сменила образ жизни!

11 июл 2014, 09:27

Musya писал(а):Леночки, насчет мужучков скажу одно: я ж не против хорошего варианта) но что такое "хороший"? это именно подходящий, твой! даже если он некрасив, хром и крив)) тьфу-тьфу, конечно)))) :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:
Ну если я сразу понимаю, что не мое! на фига время терять? :blush2:
А они шебуршатся вокруг, ага))) хотя я спокойно так думаю, что мне уже поздно...) на 9 лет моложе у меня уже было))) меня хватило ненадолго, ну не могу я такой диссонанс вынести))) :girl_cray2:

:blush2:

Как я тебя Маш понимаю!!! Прям мои слова с языка, т.е с клавиатуры сняла!!!
:mosking: А того, 44-х летнего мне подруга решила подогнать. Сделала "доброе дело" :scratch_one-s_head: Потом долго на меня "динамой" обзывалась!
И вообще, я "старый холостяк"! Для меня моя свобода и мои привычки дороже. Пока не нашла, ради кого от этого можно было быотказаться :girl_sigh: :girl_witch:


Re: Я не на диете! Я сменила образ жизни!

11 июл 2014, 09:28

Маш, а твоему сыночке сколько лет? Он один у тебя?


Re: Я не на диете! Я сменила образ жизни!

11 июл 2014, 12:33

Musya писал(а):Виточка!!!!!!! Ура!!!!!!!!!!!!!!!!)))))))))))))))
Даешь еще минус!!!!
И чихни на меня посильнее!!!))))))))))))


Машунь! Даю)))))
минус 100))))
мало-мало)))) но чихаю сильно-сильно)))
вчера съела один окорочок...но грешна- пила джин с яблочным соком)))))причину знаешь)))) выпила 3 стакана))))))))))) т.е. около 150 мл джина и 450 мл сока :blush2: отвеса не ожидала)))))правда, ходила вчера целый день))))и еще физ.нагрузка случилась)))))


Ответить

1 ... 460, 461, 462, 463, 464, 465, 466 ... 697

Готовые меню по диете Дюкана: Атака и Чередование
Меню по диете Дюкана
Готовое меню на 6 или 14 дней

Рацион по дням для этапов «Атака» и «Чередование»: завтраки, обеды, ужины и перекусы.

Формат: Электронная книга
Цена: от 399 ₽
Посмотреть меню