Я не на диете! Я сменила образ жизни!

[Musya]

Вес на месте.. день непонятно какой.. опять ягодный, видимо))) ела вчера малину с творогом, еще осталась, придется доедать)
Всем хорошей субботы, всех обнимаю и жду в гости!

[celibatrisse]

Девочки, чихаю)))))
Минус 400 по сравнению со вчера, минус 200 по сравнению с минимумом
Вот что значит перестать есть фрукты но сегодня приедет мамочка, привезет малинки

[Ольга72]

Машуль, привет! Давайте поедим витаминок- только в меру! А осенью в бой!

[Musya]

Всем привет!
По весу новостей нет, гоняю килограмм)
Но вот что заметила.. желатиновые конфетки, съеденные на ночь, оказывают мочегонный эффект со снижением веса) наелась их вчера, думала, плюсану - так минус 700, и бегаю, сливаю жидкость)) не первый раз такое.. может, это индивидуальная реакция на желатин?)

[Belo4ka 85]

Девочки, всем доброе утро!

Я нашлась))) Постараюсь больше не пропадать. Настроение было ниже плинтуса, но как говорится - время лечит, настало мое время и я опять с вами)))
За время отсутствия координаторных нарушений в диете не было, если не считать, что иногда баловалась фруктами. Но как я заметила, ни я одна такая...
Вес понемногу уходит. но радоваться пока нечему. За 2 месяца проведенных на второй попытки диеты ушло менее 3-х кг.
Тяжело уходит, но надежду не теряю. Продолжаю плыть по течению.

Машенька, а конфетки с желатином такой эффект и должны давать, т.к. желатин является чистым белком.

[Musya]

Дорога моя подруженция Ирочка!!!! Не надо так надолго пропадать) Любое плохое настроение уходит быстрее, если ты проговорила о нем - и отпустила его) а тут это сделать лучше всего, мы всегда поймем!!! Ну и я у тебя есть для личных бесед)
Ирочка, тебе не 20 кг нужно убрать, так что твои темпы с учетом лета, ягод, фруктов и нервов считаю вполне приемлемыми) есть же минус? есть!
Насчет желатина.. в моих конфетках кроме него есть сухое молоко и какао, и вчера я явно превысила дневную норму этих продуктов) да еще на ночь.. поэтому и удивилась ощутимому минусу) но мне нравится такой результат!)
Кстати, у меня 30 апреля было 95,9 кг, сегодня - 90,7.. тоже невелик минус, но я ем ягоды в свое удовольствие при этом) так что все нормально) идем дальше) жизнь еще долгая)

[Belo4ka 85]

Дорога моя подруженция Ирочка!!!! Не надо так надолго пропадать) Любое плохое настроение уходит быстрее, если ты проговорила о нем - и отпустила его) а тут это сделать лучше всего, мы всегда поймем!!! Ну и я у тебя есть для личных бесед)
Ирочка, тебе не 20 кг нужно убрать, так что твои темпы с учетом лета, ягод, фруктов и нервов считаю вполне приемлемыми) есть же минус? есть!
Насчет желатина.. в моих конфетках кроме него есть сухое молоко и какао, и вчера я явно превысила дневную норму этих продуктов) да еще на ночь.. поэтому и удивилась ощутимому минусу) но мне нравится такой результат!)
Кстати, у меня 30 апреля было 95,9 кг, сегодня - 90,7.. тоже невелик минус, но я ем ягоды в свое удовольствие при этом) так что все нормально) идем дальше) жизнь еще долгая)

Машенька, милая, я конечно же помню, что ты у меня есть и всегда с тобой первой делюсь своей радостью и своими печалями. Не всегда на суд божий хочется выносить неприятности прилюдно)))
Да ладно, проехали. Я опять в строю и иду дальше воевать со своим лишним весом.
А по поводу того, что мне надо сбросить не 20 кг, ты права. Всего осталось сбросить 16,6 кг. Ну подумаешь мелочь какая-то)))

В холодильнике лежит кусочек рыбки, смотрю на него и понимаю, что не хочу, а надо. У меня от рыбы лучше всего уходит вес, но как же я ее не люблю...
Не зря говорят, что если хочешь похудеть, то ешь все то, что ты не любишь в неограниченном количестве)))
Эх, придется наверное...

[Musya]

А по поводу того, что мне надо сбросить не 20 кг, ты права. Всего осталось сбросить 16,6 кг. Ну подумаешь мелочь какая-то)))
В холодильнике лежит кусочек рыбки, смотрю на него и понимаю, что не хочу, а надо. У меня от рыбы лучше всего уходит вес, но как же я ее не люблю...
Не зря говорят, что если хочешь похудеть, то ешь все то, что ты не любишь в неограниченном количестве)))
Эх, придется наверное...

Ирочка, ага, я тоже слышала, что нужно есть не то, что любишь))))))) но лучше искать золотую середину))) а в каком виде рыба для тебя вкусная? вареная? жареная? соленая? на пару? в составе другого блюда? какие-то предпочтения есть?

[Ольга72]

Любое плохое настроение уходит быстрее, если ты проговорила о нем - и отпустила его) а тут это сделать лучше всего, мы всегда поймем!!!

Не всегда на суд божий хочется выносить неприятности прилюдно)))

Вот-вот! Не хочется грузить всех ....

[Ольга72]

Но вот что заметила.. желатиновые конфетки, съеденные на ночь, оказывают мочегонный эффект со снижением веса) наелась их вчера, думала, плюсану - так минус 700, и бегаю, сливаю жидкость)) не первый раз такое.. может, это индивидуальная реакция на желатин?)

Интересный факт, Машунь!