А феечки совсем не едят. Они только лакомятся

Наташ я тоже такие печеночные делала, это было наверное саоме еще мое первое кулинарное творение на дюкане
мне тоже они приглянулись :ok:

Ой, поздненько сегодня добралась до форума - поднялась к шести, бегом сбарала мужичков и по делам побежала, по пути домой заскочила в магазин. Вынырнула оттуда с рыбой-курицами. Нееее, однозначно, хомякоз - это такая побочка дюеты :mosking:

Я сегодня с утра весила 71,6. Хорошо, вроде как -300. Но на прошлой неделе и меньшую цифирь видела после запятой :blush2:

Настоящим прорывом будет вес около 71. Так что ем-пью-хожу :friends:

Думала-думала, почему похудение тормозится. Вот чего решила. Я на прошлой неделе на радостях в неумеренных количествах ела слабосоленую форельку (солила сама, потому там только сахзам и соль морская, очень немного), плюс эффект середины цикла. И еще - спала мало, ни разу не получалось выспаться :pardon:

Ну сегодня, когда семгу покупала, руки уже не дрожали от вожделения, потому разрешаю ее, слабосоленую, себе на завтрак, граммов 100. Не больше (а на прошлой неделе я ж килограмма два за три дня съела, и ведь не только ей питалась :girl_crazy:

). Постараюсь раньше укладываться спать. А по циклу сейчас самое время худеть - успевать надо :sarcastic_blum:

Так что 1 час прогулки (или эллипса) в день должна себе обеспечить.
Переходить на чередование 5/5 не готова. Даже на 3/3 не готова, так что постараюсь подтолкнуть организм другими способами.

Oktavia писал(а):Натусик к нам заглядывает, а к себе что-то нет..

Это я до себя только дошла :mosking:

ТаТьянк@ писал(а):Наташ я тоже такие печеночные делала, это было наверное саоме еще мое первое кулинарное творение на дюкане
мне тоже они приглянулись

Честно говоря, я мужу готовила печенку с луком, тушенную в молоке. И когда обрезала серединки с протоками, стало жалко продукт. Тогда и решила блендером их, блендером :smile3:

А форма кексов оччень удобная - так хоть какую еду можно готовить, и удобно будет брать с собой. Меня б сегодня выручили кексики, если бы я их дома не забыла :girl_crazy:

Натусь, самое главное не ешь рыбку (малосоленую) вечером, а утром или днем и будет тебе счастье. Я на завтрак знаешь как делала.. Беру краб палочку-разворачиваю, туда кусочек рыбки и кусочек свежего огурчика. Почти как роллы, а потом еще и мебель выношу :mosking:

Oktavia писал(а):Натусь, самое главное не ешь рыбку (малосоленую) вечером, а утром или днем и будет тебе счастье. Я на завтрак знаешь как делала.. Беру краб палочку-разворачиваю, туда кусочек рыбки и кусочек свежего огурчика. Почти как роллы, а потом еще и мебель выношу

ох, соблазняете вы меня... хорошо хоть, рыба еще не засолилась :mosking:

Вот сижу и думаю, что-то я давно рыбку не покупала..малосоленую... :mosking:

Ой, сама ее обожаю! Но тоже стараюсь есть в первой половине дня.

ну вот и пожтверждение моего вывода в том что я скачу как лань горная по весам туда сюда
я то тоже не равнодушна была к соленнеькому
вот эта моя любовь и вывалила на меня все сумашедшим привесом
все соль ограничу и только в первой половине :agree:

Ну в моем случае рыба была ооооооочень малосоленая, моя мама даже соли там не чует. Тут скорее сработал закон качества-количества. На 1 кг нормально так соли получалось :mosking:

Наташ, ну ты монстр! 2 кг рыбы за 3 дня! :party:

Хотя я рыбку тоже обожаю!!! Причем практически всю...

С добрам утром, красавица! :friends:

А феечки совсем не едят. Они только лакомятся

Re: Потому что вместе веселей :)

Re: Потому что вместе веселей :)

Re: Потому что вместе веселей :)

Re: Потому что вместе веселей :)

Re: Потому что вместе веселей :)

Re: Потому что вместе веселей :)

Re: Потому что вместе веселей :)

Re: Потому что вместе веселей :)

Re: Потому что вместе веселей :)

Re: Потому что вместе веселей :)