закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 666 ]  На страницу Пред.  1 ... 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51 ... 67  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вы моя поддержка и опора
СообщениеДобавлено: 20 фев 2013, 12:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 ноя 2012, 21:39
Сообщений: 284

Не в сети
Natachka писал(а):
Natascha-77 писал(а):
Наташ приветик, с отвесом тебя :Yahoo!: ! напиши про кашу поподробнее пож-лста :smile3:

Я иногда её готовлю на бульоне где варила курицу без кожи ,на 2,5 стакана бульона 2ст.л.отрубей.Иногда добавляю филе или ветчину.Мне очень нравится.ИзображениеИзображениеИзображение

спасибо Наташа, на днях приготовлю :Rose: . и как я сама не
додумалась, ведь так просто!

_________________
Изображение
1 месяц (10.11.12-10.12.12) -10.900 кг (из них 5 кг на Атаке)
2 месяц (10.12.12-10.01.13) -4,600 кг
3 месяц (10.01.13-10.02.13) -3,5 кг
4 месяц (10.02.13-10.03.13) -2,6 кг
я здесь: viewtopic.php?f=18&t=5430


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Вы моя поддержка и опора
СообщениеДобавлено: 20 фев 2013, 22:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 янв 2013, 13:02
Сообщений: 3589
Откуда: Ростовская область

Не в сети
Наташ, приветик!!!
Во ты молодец, и я про кашу и не догадывалась!!!!
Я учусь так же реагировать на остановки.Кремень!!! :good:
Хорошего настроения, закрепления результата и отвесик в качестве бонуса :mosking: :friends:

_________________
Я подарю себе новую себя!
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вы моя поддержка и опора
СообщениеДобавлено: 21 фев 2013, 06:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 ноя 2012, 15:56
Сообщений: 1003
Откуда: Краснодар

Не в сети
ВСЕГДА ПОЖАЛУЙСТА .а ещё можно готовить с консервированной рыбкой в собственном соку,ну как уху но без картошки.Изображение

_________________
Изображение




Изображение
viewtopic.php?t=5507
атака-2.5
1 мес.-4.7
2 мес.-3.5
3 мес.-3.3
4 мес.-2.6
фото:стр.56,57.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вы моя поддержка и опора
СообщениеДобавлено: 21 фев 2013, 06:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 ноя 2012, 15:56
Сообщений: 1003
Откуда: Краснодар

Не в сети
Изображение
Изображение
вес стоит ,пошла есть кашу и пить чай. :wink3: :wink3: :wink3:
и на работу :scratch_one-s_head:

_________________
Изображение




Изображение
viewtopic.php?t=5507
атака-2.5
1 мес.-4.7
2 мес.-3.5
3 мес.-3.3
4 мес.-2.6
фото:стр.56,57.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вы моя поддержка и опора
СообщениеДобавлено: 21 фев 2013, 11:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2013, 00:35
Сообщений: 2646
Откуда: Германия

Не в сети
Не переживай,ща объемчики подтянутся и отвесишь по полной снова. :yes4: :yes4: :ok:

_________________
  Изображение
 Диеты на http://www.nadietah.ru


Дорогу осилит идущий.

Неделя ЧБ 5.04.2021 -11.04.21 - 2 кг

Я Лера,живу тут ))
График на 1й странице


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вы моя поддержка и опора
СообщениеДобавлено: 21 фев 2013, 18:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 ноя 2012, 15:56
Сообщений: 1003
Откуда: Краснодар

Не в сети
ну да отвешу обязательно ИзображениеИзображениеИзображение

_________________
Изображение




Изображение
viewtopic.php?t=5507
атака-2.5
1 мес.-4.7
2 мес.-3.5
3 мес.-3.3
4 мес.-2.6
фото:стр.56,57.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вы моя поддержка и опора
СообщениеДобавлено: 21 фев 2013, 18:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 дек 2012, 04:13
Сообщений: 1694
Откуда: Монреаль

Не в сети
Наташик, не дрейфь - это не дрейф, это организм делает расчеты перед вступлением в новую полосу приятных ощущений. И к тому же ты не одна смотри сколько народу вокруг с поддержкой (я ящерица :mosking: ) мне эта мелодия так помогает, просто улет :good:


http://www.youtube.com/watch?v=KZYK6A9zkkM

_________________
Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru

Bien, так сказать, venu ко мне в гости! Я Лиля и ко мне на ты. viewtopic.php?t=5725
Атака с 17 мая по 19 мая


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вы моя поддержка и опора
СообщениеДобавлено: 21 фев 2013, 19:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 янв 2013, 13:02
Сообщений: 3589
Откуда: Ростовская область

Не в сети
Наташенька, привет. У меня тоже вес стал то стоять, то в плюс ухожу.
Ничего, прорвемся!!!!!
Я тоже каши наварила, м-м вкусно.Ещё раз спасибо!!

_________________
Я подарю себе новую себя!
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вы моя поддержка и опора
СообщениеДобавлено: 22 фев 2013, 07:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 ноя 2012, 15:56
Сообщений: 1003
Откуда: Краснодар

Не в сети
Изображение
СЕГОДНЯ +100.Всем хорошего дня!!! :girl_dance: :girl_dance: :girl_dance:

_________________
Изображение




Изображение
viewtopic.php?t=5507
атака-2.5
1 мес.-4.7
2 мес.-3.5
3 мес.-3.3
4 мес.-2.6
фото:стр.56,57.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вы моя поддержка и опора
СообщениеДобавлено: 22 фев 2013, 07:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2012, 21:07
Сообщений: 3713
Откуда: Краснодарский кр.

Не в сети
На то он и круиз, качаемся!!! :) :)

_________________
Изображение

было-104 кг; стало-68 кг

я Нина, ко мне на ты!

Мои достижения:
Изображение


Изображение
(фото стр.75,112,191,204,219,249,287 )

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 666 ]  На страницу Пред.  1 ... 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51 ... 67  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Majestic-12 [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron