Пендаля мне, да побольше! Новое время с 105 стр

Цаца на Диване

tranquelle

Talvi писал(а):

tranquelle писал(а):

А так хочется каждый месяц по 6))))))

а вот она на 7 каждый месяц худела

Тамара31

tranquelle писал(а):

Доброе утро, девочки!

Вот вам и пиво с рыбкой... +400 гр после ЧБ :girl_sigh:

76,7

а ведь завтра у меня месяц на диете и отчетный день. Думала, что добью шестерку :sorry:

Ну и ладно, сегодня БО, я готова сливать привес :good:

а у мини +500 и тоже пивко с криветками

tranquelle

Тамара31 писал(а):

tranquelle писал(а):

Доброе утро, девочки!

Вот вам и пиво с рыбкой... +400 гр после ЧБ :girl_sigh:

76,7

а ведь завтра у меня месяц на диете и отчетный день. Думала, что добью шестерку :sorry:

Ну и ладно, сегодня БО, я готова сливать привес :good:

а у мини +500 и тоже пивко с криветками

~~брат~~ систер)))))

Lena03

Привет девчонки!!! Поздравляю всех с отвесиками. Все такие молодцы, по 3-5 кг. :good:

Тоже хочу. :girl_cray2:

У меня вес зачем-то вырос. Подожду, может упадет. :scratch_one-s_head:

Lena03

[quote="Тамара31]
а у мини +500 и тоже пивко с криветками[/quote]
Эти выходные всю работу за неделю начисто сметают.

tranquelle

Lena03 писал(а):

[quote="Тамара31]
а у мини +500 и тоже пивко с криветками[/quote]
Эти выходные всю работу за неделю начисто сметают.

[/quote]

У меня впервые такие выхи, чтоб нарушиться. ((( сегодня встану на степпер :training1:

Lena03

Саша, ты такая молодец - 5,1 кг за месяц. А у меня такая лень, готовить совсем неохота. Сегодня была курица с тушенной капустой, вечером йогурт.
Девочки, на 500 гр йогурта 185 ккал - мне кажется это совсем немного для ужина или это много?

Lena03

tranquelle писал(а):

У меня впервые такие выхи, чтоб нарушиться. ((( сегодня встану на степпер :training1:

Тебя еще и тортами в деревне соблазняют. Я бы точно не удержалась.

jumsster

tranquelle писал(а):

jumsster писал(а):

Доброе утро! +400 это не критично,погуляй сегодня подольше,поужинай пораньше и без овощей и будет завтра красивый вес к датке!!!Я тебе этого желаю очень преочень!

Да вот ужинаю я месяц как в 17.30 на работе, дома даже не успеваю. Молчу уж про погулять... Работаю с 9 до 19 5 дней в неделю, вечером готовка, уборка, выходные в деревне... Пипец, даже не знаю, куда спорт вклинить

Как по мне так если спорт вклинить некуда, то надо просто на него забить. В конце концов ты же не на диване весь день лежишь! А бытовые дела тоже кучу энергии отнимают. Потом будет потеплее и со временем посвободнее будешь гулять)))

Пендаля мне, да побольше! Новое время с 105 стр

Кто сейчас на форуме