Я не на диете! Я сменила образ жизни!

[Юнона]

в доме теперь только белок и отруби, и молочка)))

Вот это правильное решение! Только у меня так не получится - мужики мои все едят!

что случилось с нашим творогом "Любимый день"? под санкции попал, что ли? нигде нет его больше?

Я сама в шоке! Не знаю что делать... Больше никакого мягкого творожка нет! Пока беру "Дарёнку" в пачках 0,5% жирности - только это не то! А ты чем спасаешься?

С возвращением летоотгулявшуюнаовощахикоечемеще!

[Ольга72]

С возвращением летоотгулявшуюнаовощахикоечемеще!

Доброе утро, Маш!

[Musya]

Девочки, доброе утро!!!) как я вам рада) соскучилась)
Оль, творог ем полпроцентный, в пачках, ага, кажется, "Даренка".. мне не нравится............. что, нигде-нигде не будет больше нашего мягкого? может, только Магнит от него отказался.. негодяи какие, ну ты подумай!

У меня минус килограмм, вот!
Сегодня опять белковый день) не называю эту серию атакой, потому что ничего не рассчитывала заново, сделаю белковых 3, максимум 4 дня, по результату и самочувствию) потом - чередование 1/1, наверное.. ну может 2/2...

Да, мне проще) мне только сына кормить обычной едой, но я стараюсь ее делать приближенно к тому, что и мне можно)

[Queenkotik88]

А у нас появился домик в деревне обезжиренный. А летний день тоже с прилавков исчез!

[Юнона]

Девочки, доброе утро!!!) как я вам рада) соскучилась)
Оль, творог ем полпроцентный, в пачках, ага, кажется, "Даренка".. мне не нравится............. что, нигде-нигде не будет больше нашего мягкого? может, только Магнит от него отказался.. негодяи какие, ну ты подумай!

У меня минус килограмм, вот!
Сегодня опять белковый день) не называю эту серию атакой, потому что ничего не рассчитывала заново, сделаю белковых 3, максимум 4 дня, по результату и самочувствию) потом - чередование 1/1, наверное.. ну может 2/2...
Ну с минускилограммом тебя!!!
Да, мне проще) мне только сына кормить обычной едой, но я стараюсь ее делать приближенно к тому, что и мне можно)

[lan4ik]

Машенька, с приличным отвесом тебя, дорогая подруга!!!
Не смотря на такую занятость,ты хоть изредка забегай на форум и балуй нас своим вниманием!
А как там наша Иринка-Белочка?

[Ольга72]

творог ем полпроцентный, в пачках, ага, кажется, "Даренка".. мне не нравится..

Мне тоже!

У меня минус килограмм, вот!

Поздравляю!

А у нас появился домик в деревне обезжиренный.

У нас он есть всегда, но только не мягкий.

[Belo4ka 85]

Девочки, милые, я так же хочу влиться в вашу дружную компанию)))
Лето прошло, тепло заканчивается, пришло время заняться собой, когда не будет тех соблазнов, которые были в огороде летом)))
В общем, у меня не так хорошо обстоят дела, как у Машуни, я набрала намного больше в весе и практически надо начинать сначала.
Уже второй день на чисто белках. Хочу сделать 4 или 5 дней так называемой атаки. Не рассчитывала, как и Маша, вес. Просто так решила и все)))

[Юнона]

Девочки, милые, я так же хочу влиться в вашу дружную компанию)))
Лето прошло, тепло заканчивается, пришло время заняться собой, когда не будет тех соблазнов, которые были в огороде летом)))
В общем, у меня не так хорошо обстоят дела, как у Машуни, я набрала намного больше в весе и практически надо начинать сначала.
Уже второй день на чисто белках. Хочу сделать 4 или 5 дней так называемой атаки. Не рассчитывала, как и Маша, вес. Просто так решила и все)))

Удачки, быстрейшего вылаза на круиз и скорейшего избовления от свеженаетого!

[Belo4ka 85]

Удачки, быстрейшего вылаза на круиз и скорейшего избовления от свеженаетого!

Леночка, спасибо большое за поддержку)))
За вчерашний день уже ушло 500 гр, хоть и не много, зато приятно)))