Михневский уютный домик

[СМЕЛАя]

какая ты умница ,вот это результат!!!Я немного побаиваюсь закрепление(так много дев срывается).Читаю тебя и появляется надежда
Видела твои Фото,выглядишь
Дневничёк у тебя длинный,пропишусь у тебя на некоторое время

[Mymink]

ты не читай весь дневник, сойдешь с ума... болтушка я Читай последние странички да и все
А закрепление очень комфортное, главное на нем вообще не нарушать, делать все так, как доктор наш прописал. Как только позволишь себе некоторые отступления, так будет крайне трудно себя в руки потом взять

[marsianka]

сижу облизываюсь на монитор! Какой же замечательный пирог у тебя, Лиля!!!
Хорошо хоть через 10 мин обед у меня... а то изойдусь тут от соблазна

[СМЕЛАя]

Девы,в какой книге Великий ДЮ описывает закрепление?

[Mymink]

сижу облизываюсь на монитор! Какой же замечательный пирог у тебя, Лиля!!!
Хорошо хоть через 10 мин обед у меня... а то изойдусь тут от соблазна

Марин, его готовить так быстро, я вчера буквально перед сном испекла моментально. Только белки взбивать надо получше, а остальное все просто.

Девы,в какой книге Великий ДЮ описывает закрепление?

Книга "Я не умею худеть"

[Настена1981]

Доброе утро, девчата! Так приятно вас читать с утра! На счет того, что приседать надо только правильно я знаю, и знаю, что делала это не правильно. Технику посмотрела и поняла как это делается... но вот самой приседать совсем не хочется. Вот все переживают, что попа плоская становится после диеты и пытаются ее накачать приседаниями, а я наоборот так рада, что попа плоская стала... смешная я, да? Так у меня всю жизнь попа такая выдающаяся была по всем параметрам, что сейчас я, если честно, так балдею, что она не выдается особенно
С днем цикла не пойми что, с июня не было у меня КД, видимо климакс начинается. А напрягаться да, почему-то сейчас не хочется. Вот сегодня у Сережки выходной + бабья осень нагрянула - солнышко и тепло. А мне вообще не хочется из дома. Но скоро побегу, Сережке брюки рабочие надо купить, то бишь шопинг сегодня в планах.
На весах по нулям после вчерашнего белкового - 68,100. Сегодня белково-овощной.
Леночка, с танцами пока ни как - следующий курс в конце сентября начинается. Очень хочу на него записаться, правда не знаю сможет ли Сережка с его графиком работы. Ну посмотрим.

Мы раз съездили - я с подружками, он с друзьями, ну так получилось, даты не совпали. И вроде все ниче, да все не так. В общем плюнули на эту идею. Я даже в командировках не уютно себя чувствую - места новые, а поделится не с кем.

Да, у меня такие поездки были из Таллинна в Хельсинки - каждую четверть возила дочку в школу в Хельсинки экзамены за четверть сдавать (экстерном там учились). Так ну вообще ни какого удовольствия от такой красивой страны не получила. Хотелось с мужем погулять, посмотреть все... а так вроде бы и была там много раз, но настроение совсем не то было.
Какой я вчера обалденный бисквит дюкановский испекла... нежнейший! Совсем по вкусу от настоящего не отличается, воздушный такой. Прослоила черничным обезжиренным йогуртом - так просто и так вкусно, офигеть. Угощайтесь

А рецептик рецептик где???? Может в этот раз у меня что то путнее выйдет

[AlinaD]

Лилёшкин, я только чуток вчера прогуляла,а у тебя тут трактат на 47 личтов
Привет, подружка. С отвесиком тебя и со стоячком. Ничего, закрепление мать пройденного.... ООООООО как меня распорошило
Главное, что настроение твое улучшилось, бисквитик даже испекла.Хотя, у тебя всегда вкусненько. Умничка
Как ваш с Сережкой шопинг прошел???? Брюки купили???
Хвастайтесь

[Mymink]

А рецептик рецептик где???? Может в этот раз у меня что то путнее выйдет

добавила рецептик - viewtopic.php?f=18&t=8338&p=905746#p905746
Только белки подольше взбивай и все получится

[Mymink]

Лилёшкин, я только чуток вчера прогуляла,а у тебя тут трактат на 47 личтов
Привет, подружка. С отвесиком тебя и со стоячком. Ничего, закрепление мать пройденного.... ООООООО как меня распорошило
Главное, что настроение твое улучшилось, бисквитик даже испекла.Хотя, у тебя всегда вкусненько. Умничка
Как ваш с Сережкой шопинг прошел???? Брюки купили???
Хвастайтесь

Привет, Анжелик! Шопинг прошел нормально - брюки наши. Правда отдали их укорачивать и немного ушивать в попе Еще Венке мясо, курочку и желудочки с сердечками купили и весь вечер резали. Аж руки болят. Но зато наша красотка миксами своими обеспечена на долго.
Стоячек уже нервировать начинает, завтра похоже опять отвеса не будет, а еще не дай бог привесит... это я сужу по вечернему взвешиванию. Обидно. Хотя понятно, что это круиз, а не сказка

[AlinaD]

Спокойствие, ток спокойствие. Я сегодня на месте, так что завтра отвесик гарантирован
Ой, спасибо тебе за миксики. Я теперь Финику по твоему рецепту такие вкусности готовлю тоже. Ему нравится, хомячит будь здоров