Ирин с отвесиком))))еще бы каждый день по 200 гр отваливалось тогда вообще счастью не было бы предела)))) вот я мечтательница)))

Тамара, отвес в 200 гр - мой любимый))) Было время - каждый день так отвешивала. А сейчас что-то притормозила. Возможно, что мой организм запомнил этот вес (я 75-77 долго удерживала) и теперь неохотно отдает лишнее.
Сходила уже на прогулку, выпила чай зеленый. Варю цветную капусту для пюре. Тефтельки подогрею и поужинаю. И может еще выйду ненадолго, в магазин.
Очень хочу взять тренажер напрокат. Эллипсоидный тренажер. Купить очень дорого, даже б/у.
И наверное надо начинать какие-то упражнения делать. Только настроиться надо, а то мне лень)))

а я вот эллипсоиду предпочитаю беговую дорожку, я тоже никак не могу настроится, беговой сезон открыла но, за два дня так и не собралась пока больше, начала немного заставлять себя дома заниматься))))

у меня был такой...прикольная штуковина но не всем подходит, если проблемы с коленями к примеру, то низя... нагрузка очень большая... ты его уже пробовала?

Отличная запеканка ! Я бы назвала её творожным омлетом

Фаина, не пробовала. Но по отзывам - клевая штуковина.
Насчет коленей - у меня знакомая с проблемами костей таза и коленями занимается на таком, и довольна. Там нагрузку надо правильно устанавливать. А беговая дорожка не по мне

Хм.. ну если на стакан молока и 3 яйца взять ложку творога - то да, это омлет. А вот если на пачку творога в 180-200 гр взять 3 яйца и полстакана молока - то это творожная запеканка

Ириша, привет! Я эллипсоид люблю )), муж предлагает домой купить (просто ставить его, только на голову себе _

Доброе утро, дю-девочки!
На весах -100 гр. И это хорошо))) Я себя накручиваю, что вес медленно уходит. Но потом начинаю рассуждать - и отпускает. Все хорошо, идем дальше.
Сегодня первый ЧБ.
На завтрак блины и кофе с молоком.
На обед куриный бульон с яйцом. Хлеб решила сегодня не печь.
На ужин куриные оладьи и корнишон.
На полдник пока не придумала. Надо что-то с отрубями поискать.
Сегодня мелкий дома - пойдем в поликлинику кровь сдавать для справки в сад. И надеюсь все же добраться до гардероба!!! На выходных надо еще балкон разгребсти и повесить сушилку для белья. И стирки горя.. Как всегда - планов громадье
Всем хорошего дня!

что это за обед куриный бульон? Или там в бульоне курицу плавает? Хорошей пятницы и с отвесиком! Сделай себе график веса и не будешь нервничать - на нем будет четко видно, что вес уходит