Nатали писал(а):
:blush2: ой,
flot, как ты меня! Спасибо, а то я что-то зациклилась и не могу остановится!
Идеальный вес по Дю у меня почему-то получался каждый раз по-разному, хотя отвечала одинаково, только цель ставила разную.
1-й раз при желаемом весе 67кг получился "идеальный" - 66,3кг.
А 2-й раз при желаемом весе 65,5кг - 65,3кг.
Так что я уже запуталась к какому весу идти!
ПыСы. Сегодня не удержалась и взвесилась - 65,9 кг (-0,1 кг) после 2-х белковых дней!
Ну сегодня уж ТОЧНО заключительный день Круиза!
Завтра - Консолидация!
слушай, а у меня ведь тоже один-два раза вылез при расчёте вес на килограмм меньше, только я не помню, из-за какого параметра.
я писала в желаемом 60, а мне предлагали 60,4 и 59,4. в итоге я решила выбрать большее, потому что оно вылезало постоянно и потому что буквально до февраля я несколько лет весила 62, и мне было очень даже комфортно
в итоге: я перешла на третий с 60,6, в первые две недели вес скакал между 60,9-61,7 (БУДЬ ГОТОВА!), но сейчас устаканился и ползёт вниз. то есть в итоге всё равно он сам придёт к какой-то цифре. не переживай
(извини, что настолько подробно, но мне показалось, тебе сейчас такая инфа пригодится
)
и-и-и... С ПЕРЕХОДОМ НА СЛЕДУЮЩИЙ ЭТАП!
Завтра будут яблочки 
QviDQtNC(0YDQvtCz0LUg0Log0YHQvtCy0LXRgNGI0LXQvdGB0YLQstGDLi4uIA.gif)
счастливой, красивой! 
). А еще лучше съесть хурму в не праздничный день, а в праздничный - яблочко и мороженое.
)