-30 На старт! внимание! и потихоньку, потихоньку

шайтанчик · ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)

Ира-Иришка писал(а):

ОlVina писал(а):

Ирочки и Ксюша, огромное спасибо.... работаю, поэтому связь односторонняя, всех вас люблю :air_kiss:

спасибо вам, без вас точно ушла б в непотребство..... :drinks:

И не мечтай!Мы за тобой следим :yes4:

Ольчик.... да ты что? :friends:

какое непотребство?!!!! :yes4:

мы только в сторону красоты и самоуважения движемся... :friends:

вместе и помогая друг другу.... :friends:

АсяМак

Олькаааааааа
ты из непотребства вернулась?????
ты где ваще? спишь???? :smile3:

ОlVina

вСЕМ ПРИВЕТ!
Анечка нет не сплю....я была на навеске тех самых штор, что шила как сдурела в эти выходные и прошлую неделю.... хотела сфотать да не успела, опаздывала в садик/тренировку/встречу по след заказу :girl_crazy:

в общем на сегодня я нетранспортабельна..... за день 2 творожных хлеба с отрубями и ложка говядины..... воды честно выпито 1,5л... счас съем фаршированный антрекот и спать....ой нет... шить..... пока вес 76,7 на сегодня....

ПыСы: все равно сфотаю и похвастаюсь :yes4:

шайтанчик · ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)

Ольчик вся в делах.... :yes4:

и это кстати классно.... :yes4:

люблю, когда вот такой режим... как то и о глупостях думать некогда.... :yes4:

но, Ольчик, кушать то все же не забывай, пожалуйста... :friends:

ОlVina

Всема ЗДРАСТЬ!

видимо есть все же надо... +200 итог 76,9 :mosking:

шайтанчик писал(а):

Ольчик вся в делах.... :yes4:

и это кстати классно.... :yes4:

люблю, когда вот такой режим... как то и о глупостях думать некогда.... :yes4:

но, Ольчик, кушать то все же не забывай, пожалуйста... :friends:

Ир, у меня вечно так, то ничего, то кааак все разом упадет!!!! и мечешься как белка в колесе.... Попробую вечером пройтись по гостям к вам посмотреть как вы тут, а счас побежала я......

Анечка, просто дуру грешную.... выбросила БОЛЬШУЮ бутылку из-под водки, просто огромную, тетя дом разгребала, нашла, только потом вспомнила ЧТО ты могла с ней сделать.... :blush2:

ОlVina

Всем привет!

Дни у меня что-то летят... ничего не успеваю.... Вес мееедленно но уходит, видимо особенность такая. На сегодня -100г от вчерашнего, итог 76,6. Муж уже давно вводит продукты обычные, макароны, картошку.... но стал меньше есть и без хлеба..... вес у него держится +- 71кг, и ему такой вес комфортен, говорит что меньше 70 не хочет, иначе выпадет из всех штанов

)
Возможно эту неделю не смогу заходить в инет, но буду стараться, у нас его почему-то периодически отключают

Девиз этого месяца

решаем проблемы по мере их поступления........это сказала Я

шайтанчик · ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)

вот и умочка, Оленька.... :friends:

конечно, все проблемы надо так и решать, а не придумывать их себе раньше времени.... :yes4:

ну и по тихоньку отвешивай себе.... :yes4:

кушать не забывай.... :friends:

ОlVina

Давненько не забегала к себе :mosking:

совсем обнаглела... :mosking:

Всем Здрасть!
Сегодня скромненько, отвалилось 100г, но вчера был день ЧБ... правда вечером ТАКОЙ жор напал, съела 3...нет 4 куробедер( шашлык-машлык, вымоченный в обезжиренном кефире + перец молотый) Сегодня БО.. что нам новый день подарит?

Работа нескончаемая у меня какая-то получилась......Все еще не покладая рук шью.... :girl_crazy:

шайтанчик · ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)

Ольчик.... главное отваливается.... :yes4:

потихоньку - полегоньку двигаемся вперед.... а жор проанализируй.... :acute:

небось днем мало кушаешь, работаешь.... вечером расслабляемся и начинает организм есть просить... так ведь? :acute:

ОlVina

шайтанчик писал(а):

Ольчик.... главное отваливается.... :yes4:

потихоньку - полегоньку двигаемся вперед.... а жор проанализируй.... :acute:

небось днем мало кушаешь, работаешь.... вечером расслабляемся и начинает организм есть просить... так ведь? :acute:

есть немного, :mosking:

но дело в том что днем как-то не хочется есть :scratch_one-s_head:

вот пить - да, а есть - нет....я - сова, вечером и ночью я наиболее активна :mosking:

-30 На старт! внимание! и потихоньку, потихоньку

Кто сейчас на форуме