Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!

Оксик

ЛEHTOЧKA писал(а):

Оксик писал(а):

28 дней.

...ой не могу.....аналогично )))

вот так бывает :laugh3:

akozlova

Оксик писал(а):

ЛEHTOЧKA писал(а):

Рыбка моя, ты где столько км нарезаешь и когда? Эт по вечерам ходьба? За сколько времени 3 км проходишь?

Приветик, огонек ты мой!
Я когда машину оставляю дома, то на работу пешком хожу, до работы 1,5 км и обратно (получается в один конец 20-25 минут), но это пока я живу на временной квартире во время ремонта.
Дома у себя в районе пыталась ходить с дочкой по набережной (ходи не хочу называется :laugh3:

), но это получалось эпизодически, то дочке некогда, то мне лень.

Ксюх, ты как у меня, строчку в меню про ходьбу добавь (когда домой переедешь)
Будет одно из двух: или стыдно перед нами за то, чо лень, или лениво кажный раз обьяснять, почему ея неть :laugh3:

Оксик

akozlova писал(а):

Оксик писал(а):

ЛEHTOЧKA писал(а):

Рыбка моя, ты где столько км нарезаешь и когда? Эт по вечерам ходьба? За сколько времени 3 км проходишь?

Приветик, огонек ты мой!
Я когда машину оставляю дома, то на работу пешком хожу, до работы 1,5 км и обратно (получается в один конец 20-25 минут), но это пока я живу на временной квартире во время ремонта.
Дома у себя в районе пыталась ходить с дочкой по набережной (ходи не хочу называется :laugh3:

), но это получалось эпизодически, то дочке некогда, то мне лень.

Ксюх, ты как у меня, строчку в меню про ходьбу добавь (когда домой переедешь)
Будет одно из двух: или стыдно перед нами за то, чо лень, или лениво кажный раз обьяснять, почему ея неть :laugh3:

Привет, Сашка! :friends:

Так я сейчас в меню и добавила эти строчки:
Вода: ОК
Ходьба 3 км: ОК
А когда не хожу и правда стыдно :yes4:

Оксик

Всем привет!
Вес на сегодня 92,7 (стою) 4 КД
ОБ
Завтрак:
Дю-хлеб, пастрома из индейки, 2 яйца, кофе с с/з
2 Завтрак:
Творог "Домик в деревне" 0%
Обед:
Куриные котлетки, огурец, лосось малосоленный
Полдник:
Йогурт "Вкуснотеево" 0,3%
Ужин:
Кефир, творог, котлетки куриные
Вода: OK
Ходьба 3 км: не OK, завтра отхожу двойную норму :yes4:

Всем хорошего дня и отличного настроения!

Оксик

Всем привет!
Вес на сегодня 92,7 (стою) :dntknw:

ОБ
Завтрак:
Дю-хлеб, пастрома из индейки, 2 яйца, кофе с с/з
2 Завтрак:
Творог "Домик в деревне" 0%
Обед:
Куриные котлетки, огурец, имбирь маринованный.
Полдник:
Йогурт "Вкуснотеево" 0,3%
Ужин:
Кефир, творог, котлетки куриные
Вода: OK
Ходьба 3 км: не OK

Всем хорошего дня и отличного настроения!

П.С. Писать некогда, вся в ремонте и работе. Всех читаю, в курсе событий.
Если пока буду редко появляться, НЕ забудьте меня :mosking:

, я с вами :friends:

Оксик

Всем привет!
Вес на сегодня 92,3 отвес -0,400
ОБ
Завтрак:
Дю-хлеб, пастрома из индейки, сыр "Ольтермани" 9% 2 кусочка, кофе с с/з
2 Завтрак:
Творог "Домик в деревне" 0%
Обед:
2 куриные котлеты, помидор, огурец.
Полдник:
Йогурт "Вкуснотеево" 0,3%
Ужин:
Кефир, омлет из двух яиц.

Вода: OK
Ходьба 3 км: OK

Всем хорошего дня и отличного настроения!